如何培養孩子的學習和生活習慣

　　現在的一些家長非常看重學習成績，卻忽視了習慣的培養，良好的學習習慣對於提高孩子的學習效率有很大的作用。下面是由小編整理的培養孩子的學習和生活習慣的方法，希望對您有用。

　　如何培養孩子的學習習慣

　　1、學習習慣內容

　　***1***養成上課專心聽講的習慣。教育孩子要養成上課專心聽講的習慣，這是最為關鍵的，從小養成上課開小差的壞習慣，這樣的孩子到了高年級就有可能成為學習的困難戶。

　　***2***愛提問題好思考的習慣。孩子的好奇心、求知慾是很強的，他們面對上課的內容幾乎每天都要發現新大陸，總有提不完的問題，追根溯源的“為什麼”是孩子愛動腦筋的表現，家長應有極大的熱情，鼓勵孩子的探究，認真回答孩子提出的每一個為什麼，千萬不要打擊孩子的積極性，泯滅孩子智慧的火花。

　　***3***愛讀書報的習慣。書籍是孩子獲得知識的最重要的源泉，因此要教育孩子愛讀書、會讀書，養成放學回家，把課堂上學過的知識複習一遍，將明天的內容看一看想一想的習慣。

　　***4***按時認真獨立做作業的習慣，使孩子養成集中時間和注意力學習的習慣，有克服困難的勇氣和信心，防止拖拉作業，最後草草了事的習慣的養成。

　　2、良好學習習慣的養成：

　　***1***以身作則，作出榜樣。***2***講清意義，講明要求。***3***有意訓練，堅持不懈。***4***經常鼓勵，善用表揚。***5***家校聯絡，密切配合。

　　如何培養孩子的生活習慣

　　1、培養內容：

　　***1***早睡早起。一年級的學生每天至少應有10小時的睡眠時間，幫助孩子掌握看電視的時間，適當讓孩子觀看知識性、趣味性強的少兒節目;

　　***2***科學進餐。不偏食是健康學習生活的保證，身體的發育需要多種營養，尤其是孩子的早餐不能馬虎應付。教育孩子養成良好的用餐習慣，杜絕挑食偏食。

　　***3***少吃零食，不亂花錢。飲食無規律，容易發生消化系統疾病，而且，吃零食不衛生。

　　***4***講衛生，愛清潔的習慣。主要有保持口腔清潔、保護牙齒、勤洗頭、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、飯前便後洗手、不隨地吐痰、有條理放置自己的生活用品等。

　　***5***鍛鍊身體的習慣和休閒活動的習慣。讓孩子給花澆水，參加游泳、跑步等活動。

　　***6***保護視力，注意用眼衛生。

　　2、良好生活習慣的培養：

　　培育良好的生活習慣可以採取示範、講解、訓練、表揚等手段，應注意指導孩子隨時用良好的習慣去克服不良的習慣，家長要做出榜樣。習慣靠訓練、重複，不易養成，也不易改變，因而在培養良好習慣與克服不良習慣的關係上，要把精力放在良好習慣的培養上，要抓得早，抓得緊，一旦發現孩子不良習慣，馬上就要批評指正，耐心開導，不可輕描淡寫而不加制止。孩子剛入學，在生活習慣上還有一段適應期，在這期間，我們的家長既要全面關心孩子的學習生活，又要抓重點，那就是幫助孩子制定一份較科學的作息時間表，把早睡早起、不遲到、不早退、不曠課、生活有規律作為訓練的重點，以保證孩子以充沛的精力參加學校的各項學習活動。

　　培養孩子的學習和生活習慣的方法

　　培養孩子在規定時間內學習的習慣，力戒拖延和磨蹭

　　孩子在學校裡的學習是有嚴格時間規定的，在家裡也應該有固定的學習時間。例如，放學後應先寫作業後玩，或者在晚飯後稍稍休息一下，立即做功課。有關調查表明，學習好的學生，一般都在嚴格規定的時間內準備功課，這樣做主要是使學生形成一種時間定向，一到什麼時候就自然而然地產生了學習的願望和情緒。這種時間定向能在很大程度上使開始投入學習的準備時間減少到最低限度，使孩子能夠很快地專心學習。同時訓練學生的專注能力，集中精力學習，而不是學習時摸摸這兒、看看那兒或遲遲進不到學習狀態中，有的在學習時總有許多毫無意義的停頓，寫著寫著就站了起來，或者說幾句閒話等等。這些孩子貌似學習，但實際上學習效果極低，既白白浪費了時光，又會養成做事心不在焉的壞習慣。久而久之，會造成思維遲鈍，注意緊張度降低，影響智力發展，使學業落後，以至形成拖沓的作風，學習、工作都沒有效率。所以在對孩子的要求上，不要只滿足於孩子“一坐就是幾個小時”，而要教育他們在規定的時間內精神專注，高效率地完成任務，幫助孩子學會控制干擾，訓練他們高度的專注能力。

　　培養孩子不懂就問的好習慣

　　孩子有不懂的地方，教師和家長不要埋怨孩子為什麼不懂，更不能加以斥責，要鼓勵孩子提出什麼地方不懂，找出不懂的原因，然後積極啟發他們，幫助他們動腦筋，切忌煩躁、死記硬背或放下不管。

　　培養孩子養成複習舊課和預習新課的習慣。經常督促孩子按時複習當天課程，預習第二天要上的新課，是幫助孩子鞏固當天所學知識，為第二天上好新課打下基礎的好辦法。如果當天所學的知識不鞏固，甚至沒有學會，日積月累，在學習上就會產生積重難返的大困難。所以一定要培養學生養成預習--聽講--複習--作業--總結的系統學習方法。

　　教育孩子養成做完作業細心檢查的習慣

　　做作業時一般都是整體知覺在發揮作用，不少孩子只顧趕進度、出思路，很少顧及到一些細節問題：在作業中常常出現差錯，不是寫了錯別字，就是、看錯運算子號或者少做了習題;做完作業之後，應該教孩子及時從整體知覺調整到部分知覺，從細微處檢查是否有漏洞。因此，家長、教師最好教會孩子檢查的方法，如看看是否漏題、漏答、漏單位等，養成細心檢查作業的習慣。

　　一般說來，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態中形成。而良好的學習習慣必須在有意識的訓練中來形成，不允許也不可能在無意識中自發地形成，這是學習習慣與一般習慣的根本區別。因為，相對於其它習慣而言，不良學習習慣形成以後，要改變它將是十分困難的，不利於學生的成長。拿破崙·希爾說："播下一個行動，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。事實表明，習慣左右了成敗，習慣改變人的一生。一句話，成也習慣，敗也習慣。