初中九年級學生個人學習計劃範文

　　已經初三了，作為一名初三學生，應該提前就做好個人學習計劃方案，做好計劃後就可以全身心按照計劃流程進行衝刺啦。下面是由小編整理的，希望對您有用。

　　篇一

　　經過初中兩年的學習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時也在時光的洪流中收穫了不少與年齡相稱的反省。

　　初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學期。從這時，我們漸漸接受了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經不遠了。

　　在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知現在不同於以往，所以要對自己做出一些總結和反省。

　　【一】分析不足

　　對於一個學生來說，學習無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。

　　1. 在課堂上，雖然老師講的內容不可能全盤吸收，但是在回家複習這方面，我做的還不太盡人意。

　　2. 在考試時，有時不能做到專心致志。

　　3. 老師講完的卷子、活頁之類，講完後不能做到及時分類、整理和裝訂。

　　4. 在週末完成作業後，有事不能做到自覺複習、預習

　　關於各科目的一些缺陷：

　　一.語文

　　1. 在語文學習過程中，無論是作文還是課內閱讀，都完成的比較輕鬆。但是課外閱讀的強度還不夠。

　　2. 在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。

　　二.數學

　　1. 缺少課外難題的訓練。

　　2. 自我總結能力尚欠提高。

　　三.英語

　　1. 語法訓練欠佳。

　　2. 需加強課外閱讀能力。

　　四.物理

　　1. 接觸題型不夠多。

　　2. 課堂筆記的條理性需要加強。

　　【二】制定措施

　　針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。

　　整體措施

　　1. 課後回家做到條理化的複習。

　　2. 考試時要做到專心。

　　3. 對於老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。

　　4. 週末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業的前提下爭取多學一點課外知識。

　　篇二

　　開學近1個月了，仍有一些初三生的“心”還沒有完全收回來，晚上不睡，放學打遊戲、看電視;早晨難起，上課迷迷糊糊，學習提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫“早起的鳥兒有食吃”的簡單道理，以此提醒考生儘快進入學習狀態。

　　一是學習要有明確的目標、計劃。對於學習目的不明確、沒有制訂計劃、不知從哪兒入手、動力不足的考生來說，要儘快制訂一個詳細的學習計劃，並設定一個合適的目標，比如希望考上哪所學校，希望取得什麼成績等。學習計劃最好要做得細一些，如每天、每月的學習時間怎麼安排，自己力爭在班級、年級裡，在哪一科目上要達到什麼目標，這次月考及期中考取得什麼成績，針對不足有何具體改進措施等。初三生不要怕訂下計劃後會有壓力，因為適當的壓力是必要的。正所謂“有壓力才有動力”。

　　二是糾正“離中考還早著呢，到時候再努力也來得及。”的錯誤想法。實際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點滴的積累和放鬆，結果會相差甚遠。這些考生儘管知道中考開始倒計時了，但是在思想和行動上卻跟不上，找不到感覺。筆者建議考生現在務必要“收心”，認真聽講、記筆記，做好學習複習計劃，早進狀態早受益。

　　三是汲取有益的經驗和教訓。今年升入高一的一名學生回顧自己中考經歷時不無悔意。去年初三第一學期快結束時，他才找到學習的感覺，浪費了很多時間。“如果一開始就有計劃地複習，跟著老師進度走，我肯定能考得更好。”其實有很多初三“過來人”都後悔當初沒有好好抓緊時間，沒有早早進入狀態，否則結果會更好。

　　合理作息

　　考前最後衝刺中要勞逸結合，不可暴學暴嬉。最好是制訂一份科學的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，複習期間的飲食也相當重要。此外，考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放鬆的方法，解除心理壓力。

　　增強自信

　　考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，並及時調整，儘量使自己處於心平氣和、情緒飽滿的狀態。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學會放鬆，在出現緊張情緒時，採取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放鬆全身肌肉。持續做3-5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒。考生可以在臨考前，特別是在最後幾天，每天默唸幾遍我一定能考好、我一定能成功等具有積極自我暗示作用的話語，來增強自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。

　　學會傾訴

　　當你為考試而坐臥不安，擔心焦慮時，不妨將你的感受說出來，老師、父母、朋友都是很好的傾聽者。讓他人與你共同分擔，一個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然後扔到一邊，給自己留出一定的憂慮時間，隨後再去解決。千萬不可鬱積在心，使壓抑情緒潛滋暗長，最終憂慮成疾。

　　加強鍛鍊

　　科學研究證明，一些呼吸性的鍛鍊，例如慢跑、游泳或者暫時丟下書本散步於戶外，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身於大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因為這些活動讓人肌體徹底放鬆，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學習之外一定要抽出時間進行體育鍛煉，務必擁有一個健康強壯的身體迎接考試的到來。

　　篇三

　　初三，是初中階段學習關鍵的一年，學習得法，將直接有助於他們以後的升學。而給學生以學習的方法，授他們以“漁”去獲得“魚”，是實現“教是為了不需要教”的目的的最好途徑。本人認為，初三一年的學習，要注意以下七方面：

　　一、 合理利用和安排時間。

　　“凡事預則立，不預則廢。”剛上初三，最好能訂一個學習計劃，長遠計劃和近期計劃相結合，最好能細緻些、具體到早、午、晚做什麼，學什麼，復什麼。

　　二、 平衡各科，注意基礎。

　　中考是一門綜合性的考試，各科都要有較好的成績，中考總體成績才會提高。“木桶原理”已充分說明了這一點。可是，一般來說，做到“門門全優”是很困難的，每個同學都有自己比較喜歡、學起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至感覺頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優勢科目和劣勢科目的關係，儘量保持平衡。

　　我們認為，在不同的學習階段，應採取不同的方法。對剛升上初三的學生來說，各科一般是一邊上新課一邊複習學過的內容，這個時候，相對來講，供學生自由支配的時間多一些，我們可指導學生在自己較差的科目上稍微多化一點精力。可請學生思考下面兩道題：在較弱的科目上從80分提高到100分，在較弱的科目上從100分提高到110分孰易孰難?***應該是前者較易，後者較難***。所以建議學生可花大力氣提升弱勢科目。而化學這門新學的科目，從一開始就要認真打好基礎，即使不一定成為優科，也不至於成為弱科。

　　到了中考前三個月，情況就有所不同了。可能經過幾個月的努力，原來相對較弱的科目已經有了明顯的進步，也可能收效仍不是十分顯著。但這時如果再偏向弱科的話，很可能把比較強的科目也拉了下來。而且，中考前兩三個月時間安排得很緊，要抽出時間在個別科目上狠下功夫是很難的。因此，應該在儘量照顧弱勢科目的前提下，全面兼顧各科，並且努力提高優勢科目，以期在優勢科目的考試中與別人拉開差距，並彌補弱勢科目的不足。

　　現在的高考、中考，已不再是單純的對知識的考查，而更偏重於能力的測試。那麼，什麼是能力呢?這是不是意味著丟開課本，***做一些標榜“能力訓練”名目的繁多的練習題?我們覺得並非如此。“能力”就是運用知識解決實際問題的本領和方法。要提高自身能力，就必須先熟練掌握基礎知識，這是根基，是基礎，否則，所謂“能力”也就成了無源之水、無本之木了。比如，叫你安裝一支光管，但你如果連串聯、並聯的知識還未弄清，電路圖也不懂畫，那又怎會安裝光管呢?所以，在學習過程中我們還是要堅持“本本主義”，從課本入手，從基礎知識入手。可能有些同學會有這樣的疑問，我加強課外加深題的訓練，加深題都懂做了，基礎題哪有不懂做的?唉，可知道，在大考時，這些同學往往就被一些基礎題“淺水淹死”了。相反的，如果我們基礎知識掌握得牢固，不僅“知其然”，還“知其所以然”，能梳理清楚知識網路，從整體上加以把握，融會貫通，那我們解題時自然能夠舉一反三，速度也能隨之加快。所以，我們一定要注意打好基礎。

　　三、 搞好生活，保證學習。

　　從某種意義來說，高考、中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭，緊張的學習尤其需要有良好的身體，而要有一個良好的身體，則要養成一種緊張而有序的生活習慣。

　　有一副對聯說：“苟有恆，何必三更睡五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。”我們也覺得“開夜車”或不午睡，犧牲休息時間去突擊學習會搞垮身體，不值得，實際上也不利於學習。所以，我們一定要注意勞逸結合，保證睡眠時間，按時作息，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的鬥志。以這種狀態去學習，收效會更大。

　　另外，我們學習緊張，除了注意勞逸結合外，還要注意參加適量的體育活動，以增強我們的體質。更要注意飲食均衡，不能吃一頓，不吃一頓，要保證早午晚三餐的營養供給。有的同學為了爭取多一點學習時間或嫌飯堂飯菜不佳而隨便放棄一餐半餐，還有的同學為了趕時間，吃飯時拼命地吃，三扒兩下就吃完，之後又衝向課室學習。可知道，這樣做，對我們的學習收效不大，還會搞垮了我們的身體。現在有的同學學習成績沒有顯著的進步，卻落下了胃病，真是得不償失呀。

　　初中階段不但是長知識的最佳時期，更是長身體的黃金時代，所以，同學們一定要搞好生活，保證學習。總之，我們生活越有規律，我們的學習成效就越大，成績上升就越快。

　　四、 加強思維能力的培養，多思多問。

　　當今考試改革的方向偏重對能力的考查，靠死記硬背應付不了的。只有具備良好的分析、判

　　斷和推理能力，才能適應時代的要求。而要培養這些能力 ，主要是靠吸收老師的思維成果和運用邏輯思維進行獨立思考。

　　課堂上，老師講解的內容都相當豐富，並具有很強的邏輯性，他們所講的很多東西往往是多年教學實踐的經驗所得，是課本上根本找不到的，對培養我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。所以，課堂上同學們一定要緊跟老師的思路，集中注意力聽取他們一些獨特的見解，掌握他們的思維方式及其認知規律，並認真做好筆記。課外，更要多向科任教師請教，以加深理解，拓展知識面。

　　正所謂“集腋成裘”，將科任教師的思維精華彙集起來就是一筆財富，可以使自己免於事事從頭摸起，從而更好地增強思維能力。

　　培養思維能力的另一途徑，就是經常自己運用邏輯思維進行獨立思考，使自己的思維能力不斷得到鍛鍊和提高。比如課堂提問時，不管老師是否問到自己，都應先認真進行思考，然後將老師的講解與自己的思路加以分析比較，以尋找解題的。又如做理科練習時，注意逆向思維的訓練，力圖尋找出最簡捷的解題方法。做文科練習時，多做發散思維的訓練，注意知識點由此及彼的聯絡。

　　如果你多思多問，經常注意加強思維訓練，肯定會有驚喜的發現，你的思維能力一定會增強。

　　五、 仔細分析錯誤，避免重犯。

　　幾乎每位教師都會向學生強調“題不二錯”，不止同一道題不可再錯，同一型別的題也不可再錯。對於做練習或各種測驗中出現的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結所在。這些癥結正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環節，因而要及時地查漏補缺。可建議同學們設一個錯題本，通過分析錯題，明白自己的弱點，經常拿錯題本翻翻，可進一步鞏固基礎知識，以避免下一次重犯錯誤。

　　六、 善於歸納和總結。

　　歸納和總結，這是使知識條理化、網路化和立體化的關鍵一環。我們在學習過程中，要注意知識自身的體系，從整體結構上把握所學知識。可從兩方面進行總結：***一***、內容上，分科、按體系、分章節。比如：語文複習，可按專題知識進行梳理，分為基礎知識、現代文閱讀、文言文閱讀、寫作四大板塊，其中，基礎知識又可分為語音、漢字、詞和短語、單句、複句、語言的實際運用、修辭和標點符號、文學常識;現代文閱讀又可分為記敘文閱讀、說明文閱讀、議論文閱讀和文學作品閱讀。可列表比較各項知識要點。***二***、時間上，每節課後、每次作業後、每輪測驗後、每日、每週、每月，都應及時梳理、鞏固知識點。

　　七、 滿懷信心，提高素質。

　　有些同學往往因為一兩次測驗成績的高低而情緒波動較大，不穩的情緒直接影響了學習狀態，從而也影響了學習的效果。所以，作為教師可提醒同學們保持頭腦的清醒：初中階段的目標是中考，那才是真正的較量。大家要保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”，要放鬆自己的心靈，不要被分數牽著鼻子走，在競爭壓力面前不屈服，在挫折面前不灰心喪氣，學習上盡力而為，即可問心無愧。

　　為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生，讓我們都來探索“漁”授予學生，讓學生去捕獲更多的“魚”。