最牛的七種時間管理方法

  有句話說“凡是有的,還要加給他,叫他有餘;沒有的,連他所有的,也要奪過來。”這句話可以運用對時間的管理中。下面是小編為大家帶來的,歡迎閱讀。

  1. 小任務立即處理,對於任何一件小事,完成它如果小於2分鐘,就立即執行,別等會兒再做。

  2. 擊退干擾,過濾不重要的事情。

  3. 區別優先順序,找出重中之重。

  4. 設定切實可行的截至時間。

  5. 一段時間專注於一件事。

  6. 別貪心,敢於交出工作。

  7. 把計劃寫下來,不要放腦中。

  相關知識擴充套件:青少年七大時間管理方法

  1繪製周表

  每週日,花點時間和你的同學一起討論未來一週的計劃,並且按照這些分類列出清單:

  需要完成的***“瓶頸”問題也需要儘快去解決***

  願意去完成的***能夠稍微延遲一段時間***

  想要去做的***類似看電視的娛樂的事***

  然後將它們寫進我們的週一—週五表中,並且標註相應的具體小時數。每天都應該有一個開始和結束的時間點。協助孩子們從優先次序和時間上去安排不同的事情。

  2. 使用日曆更新

  當今,孩子們已經離不開手機了,但就這種依賴性,我們仍然可以利用它的優勢…因為,這意味著你能夠使用日曆更新!如果你的孩子從未用過日曆,請幫他找到並告訴他們如何設定提醒功能。他們應該會養成習慣,就是從他們的計劃者那裡獲取資訊轉變為每晚從他們的手機日曆上獲得資訊。

  3. 將大的任務劃分成多個小任務

  當我們有一個大任務需要完成時,我們往往會先放著不做,因為我們不知道從何下手。

  舉個例子,“清潔浴室”看似很容易,但這到底要怎麼做?

  清理***瓷磚間***的泥漿縫隙

  清洗地毯

  給洗手檯消毒

  拖地

  將雜物放到外面

  清空垃圾…

  難怪你不能“簡單地”完成浴室清潔,因為它並不容易!你必須將它細化成更小的、容易實現任務。

  4. 前一天晚上準備好上學的東西

  你的孩子可能會因為第二天上學所需要準備的一系列事情而犧牲睡眠。他們也許會不吃早餐或不帶午飯,因為早上沒有足夠的時間。

  補救方法是,在前一晚睡覺前,讓你的孩子擺出校服,裝好午餐和揹包。

  5. 為每件事情都留有空間

  青少年不明白有序安排事情的重要性,但這不意味著它不會有效地改善他們的生活,如果他們學著去做的話!

  一些提示,幫助你的學生去安排空間:

  讓他們把東西分類整理

  讓他們找到地方放不同類的東西

  演示給他們如何在抽屜和架子上使用標籤

  提醒他們將東西放回適當的位置

  6. 安排自己的時間

  當你的學生意識到,一件事情真正所需要的時間和他所認為這件事要花的時間相比時,學生的做事效率就會顯著提高。

  7. 使用谷歌文件

  我們喜愛的技術也許並不像我想的那樣安全。

  舉例來講,你也許沒有意識到USB在任何給定情況下,都會預設自毀的,沒有任何預警。手機和電腦也無法正常運轉。

  向學生們推薦谷歌文件,他們將不會失去任何東西。

  如果你的是新的谷歌文件,它自帶Gmail並且會幫你節約工作時間。如果你的孩子的電腦宕機,它可以在任何聯網的電腦上登入,並在中斷的地方繼續正確使用。