夏季如何預防小孩感冒發燒

　　夏季小孩感冒發燒是常見的問題，孩子患感冒哭鬧不安使父母非常頭疼。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　怎麼預防孩子夏季發燒

　　1、增加戶外活動時間

　　調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。

　　2、衣著要適當

　　衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,過早地穿上棉衣,結果常適得其反,更容易感冒。

　　3、要吃好早餐

　　吃好早餐,體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。

　　4、飯前、吃東西前一定洗手

　　孩子吃食物之前,一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。

　　5、儘量保持室溫相對恆定

　　室內溫度變化大,可增加兒童患感冒的機會。

　　6、著涼之後,採取措施

　　孩子著涼受寒之後,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些薑湯則更好。

　　7、家裡有人感冒、立即隔離

　　家裡有人感冒,應不準病人與孩子直接接觸,特別不能面對面坐著,不可同床睡覺。

　　8、託兒所有人感冒時,也應隔離

　　發現有孩子感冒,不要繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒,應對孩子活動場所,進行必要的空氣消毒,開窗換氣、晒被褥。

　　9、感冒多發或流行時少外出

　　不要帶孩子到公共場所云,也不要到別人家串門,以防止傳染。

　　孩子夏季發燒吃什麼

　　1、米湯

　　其實我們平常在煮飯的時候,米湯是最富有營養的。碳水化合物一般會存在米湯中。要是孩子們能夠在發燒的時候,喝點米湯,最主要的是富含豐富的營養,另外米湯是屬於湯類的食物,利於消化和吸收。在口味上,我們可以放少許的鹽巴,這樣比較有味道,孩子也比較喜歡。畢竟發燒的時候可能會流汗,因此食用鹹的米湯比較適合。

　　2、綠豆湯

　　綠豆湯是夏天的時候,最清涼結束的一種飲品。兒童發燒的時候,很可能是肝火太過於旺盛,我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。小編建議將綠豆湯煮爛一點,這樣寶寶可以藉助食用綠豆填飽肚子,另外還可以利用綠豆湯降火。

　　3、水果汁

　　水果中富含有豐富的維生素,水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質,有的水果是屬於比較降火的水果,有的水果能夠祛痰止咳,有的水果能夠將內火。那麼,當兒童發燒的時候,我們可以利用水果汁,幫助寶寶們緩解發燒的症狀。

　　4、瘦肉清粥

　　當孩子生病的時候,就需要利用飲食及時的補充孩子的體力,上面介紹的幾種湯類,都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥,記住煮粥時水可以多放點,這樣寶寶才比較有胃口食用。由於孩子需要及時補充體力,我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單,我們要追求粥的清甜和營養,因此肉質要新鮮,肉要切成肉末狀,可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。