月經期能不能艾灸

　　艾灸是一種常見的養生保健療法，那麼月經期能艾灸嗎?下面小編帶你一一瞭解，希望對你有幫助!

　　艾灸是點燃用艾葉製成的艾炷、艾條，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。專家表示，經期是否可以艾灸，這個取決於個人情況決定的：

　　經期有些人量比較大，那麼艾灸可以活血化瘀，疏經通絡，如果此時艾灸，可以活血化瘀，並且導致經量更大。所以，量大的人在經期就不要艾灸了，免得你自己因經期艾灸，使經量更多或經期延長，心存疑慮。

　　如果你經量比較少，那麼經期是可以艾灸的，正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡，並且排出體內的一些瘀阻，也許會增加你的經量，從而達到治病的目的。

　　經期艾灸案例

　　病情描述：月經多痛經多年。這次月經前，身體憋漲，小腹左邊隱約微疼，艾灸溫熱後月經來。

　　第一天，經量多，流的也急，有時來不及會掉出。經色深紅不黑，時有小血塊，中長手紙使用二卷，小腹微疼。

　　第二天，量多，經色深紅，紅棗大血塊，二卷手紙，腹部疼痛厲害。

　　第三天，量多，經色深紅，大血塊，二卷手紙，腹部不疼了。

　　第四天，量少，經色深，無血塊，不疼。第五天，月經無，肚子不疼了，人也舒暢。

　　經期艾灸的穴位

　　第一日：期門+太沖

　　第二日：膈腧穴+血海

　　第三日：關元+曲骨+三陰交

　　第四日：腎俞+復溜

　　第五日：脾腧穴+公孫

　　每個穴位灸20～30分鐘

　　所以，我們在艾灸的時候一定要因人而異，不能肯定的說經期不能艾灸，也不能說經期肯定能艾灸，要根據自己的情況決定，經期艾灸有些時候會有很好的效果，藉著經期排血量，可以幫助體內排汙、垃圾、一些血塊等等。

　　那麼艾灸會不會有副作用呢?艾灸的副作用，下面一起來看看。

　　艾灸的副作用

　　1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適，經過正確的方法指導是可以調節過來的。

　　2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點，幾乎沒有什麼毒性和副作用，只要操作方法得當，穴位掌握準確，對人體一般不會產生不良反應。艾灸為身體補充陽氣，尤其適用於陽虛體質。

　　3、艾灸有補瀉的作用，對於陰虛火旺熱症體質的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

　　4、如果操作不當，也可能會產生不適，就會被理解是所謂的艾灸的副作用，建議應該到專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館。

　　5、艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。是綠色自然療法，起源於中國古代，是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。

　　6、但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起面板潮紅、灸泡、灸瘡、口渴、發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。

　　艾灸的最佳時間

　　中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。

　　中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行鍼灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。