月經期能不能艾灸

  艾灸是一種常見的養生保健療法,那麼月經期能艾灸嗎?下面小編帶你一一瞭解,希望對你有幫助!

  

  艾灸是點燃用艾葉製成的艾炷、艾條,燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。專家表示,經期是否可以艾灸,這個取決於個人情況決定的:

  經期有些人量比較大,那麼艾灸可以活血化瘀,疏經通絡,如果此時艾灸,可以活血化瘀,並且導致經量更大。所以,量大的人在經期就不要艾灸了,免得你自己因經期艾灸,使經量更多或經期延長,心存疑慮。

  如果你經量比較少,那麼經期是可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡,並且排出體內的一些瘀阻,也許會增加你的經量,從而達到治病的目的。

  經期艾灸案例

  病情描述:月經多痛經多年。這次月經前,身體憋漲,小腹左邊隱約微疼,艾灸溫熱後月經來。

  第一天,經量多,流的也急,有時來不及會掉出。經色深紅不黑,時有小血塊,中長手紙使用二卷,小腹微疼。

  第二天,量多,經色深紅,紅棗大血塊,二卷手紙,腹部疼痛厲害。

  第三天,量多,經色深紅,大血塊,二卷手紙,腹部不疼了。

  第四天,量少,經色深,無血塊,不疼。第五天,月經無,肚子不疼了,人也舒暢。

  經期艾灸的穴位

  第一日:期門+太沖

  第二日:膈腧穴+血海

  第三日:關元+曲骨+三陰交

  第四日:腎俞+復溜

  第五日:脾腧穴+公孫

  每個穴位灸20~30分鐘

  所以,我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經期不能艾灸,也不能說經期肯定能艾灸,要根據自己的情況決定,經期艾灸有些時候會有很好的效果,藉著經期排血量,可以幫助體內排汙、垃圾、一些血塊等等。

  那麼艾灸會不會有副作用呢?艾灸的副作用,下面一起來看看。

  艾灸的副作用

  1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。

  2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產生不良反應。艾灸為身體補充陽氣,尤其適用於陽虛體質。

  3、艾灸有補瀉的作用,對於陰虛火旺熱症體質的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

  4、如果操作不當,也可能會產生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應該到專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館。

  5、艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。是綠色自然療法,起源於中國古代,是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。

  6、但由於體質和症狀不同,開始施灸可能引起面板潮紅、灸泡、灸瘡、口渴、發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。

  艾灸的最佳時間

  中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。

  中醫認為,陽虛、氣虛人群更適合進行鍼灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的,屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡,祛除寒溼,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。