女性更年期綜合徵的症狀

　　女性更年期綜合徵是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期，女性更年期綜合徵多發生於40-60歲。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、月經紊亂

　　月經紊亂:月經紊亂是更年期首先出現的臨床表現,其原因70%～80%屬功能性的,與性腺功能衰退有關。其表現大致有三種情況或型別。

　　月經週期不規則:最常見的形式是週期提前,月經持續時間縮短,經量逐漸減少,然後完全停止。此型出血為雌激素撤退性出血,而不是真正的月經。

　　長期無排卵出血:臨床表現為停經一段時間後發生子宮出血,持續2～4周或更長。血量多少、持續時間長短與雌激素作用持續時間及撤退速度有關。

　　2、潮紅出汗

　　潮紅出汗:俗稱“升火”,是由植物神經系統功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致。多在煩惱、生氣、緊張、興奮、激動時發生。發作一般比較突然,患者自覺有一股熱氣自胸部向頸部、臉部上衝,繼之出現局部發紅、出汗現象,也有少數表現為怕冷、面色蒼白。每次發作一般持續幾秒鐘到幾分鐘不等,有的幾天發作一次,有的一天發作幾次。

　　3、神經精神症狀

　　前面已經說過所有更年期婦女或多或少都會有一些心理上的變化,而在出現更年期綜合徵的婦女這些變化則相對比較嚴重,有些甚至是病態的。由於對更年期常識的普及與宣傳不夠,有些婦女對更年期沒有正確的認識,把絕經看作生命結束的預兆,從而情緒極不穩定。她們緊張而焦慮,失眠且健忘。有的人甚至性格都發生了改變,令人莫名其妙,她們會無端的委曲、多疑、嘮叨不停、陣發性啼哭,有時怕人看到而偷偷躲到一旁哭泣。或者看誰都不順眼,非常神經質,遇事想不開。嚴重的完全類似於精神病患者,大多是抑鬱型的,一般在中年時均有過精神狀態不穩定的情況。但出現這種嚴重症狀的婦女極少。

　　女性更年期綜合徵的特點

　　1、女性更年期綜合徵的心理特點

　　過分敏感:聯絡能力和想象力強,能夠把與自己無關的事情跟自己聯絡起來,能夠把他人的命運跟自己聯絡起來,能夠把一些很簡單的小事情跟背後的無限可能性聯絡起來。所以丈夫可能會覺得莫名其妙,子女可能會覺得無法忍受。實際上這是這個年齡階段幾乎所有女性都會有的事情,給予更多理解和溝通才是重點。

　　心悸失眠:因為很敏感,因為想太多,有時候就會徹夜睡不著覺,心裡頭不踏實,總擔心有不好的事情會發生,經常心慌。

　　2、女性更年期的生理特點

　　遲鈍笨拙:行動較遲緩,笨拙,身體比以前更差,更容易患上婦科疾病和其他疾病。所以,這段時間宜加強身體保護,身體有不舒服就要趕緊檢查治療。

　　絕經高發炎症:女性更年期後,會慢慢停止月經。這是正常卵巢功能衰退的表現,不必驚慌。月經停止後如果再來,有可能是功能失調性子宮失血,宜重視。更年期是女性婦科炎症高發期。

　　女性更年期綜合徵吃什麼好

　　木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分,白木耳含有豐富的膠質、多種維生素、氨基酸及豐富的微量元素。中醫認為白木耳有潤肺止咳、生津滋陰、益氣和血、補腦強心及補腎的作用,對女性更年期肺腎陰虛、燥熱口乾、虛熱口渴者,食之最宜。黑木耳則有補氣作用,更能涼血止血,故更年期月經紊亂尤其是月經過多,淋漓不止時,尤為適宜。

　　燕窩。性平味甘,有滋陰潤燥,益氣養陰,添精補髓,養血止血的功效,是一味清補佳品。如《本草求真》所說:“燕窩,入肺生氣,入陰滋水,入胃補中,其補不致燥,潤不致滯”。對體質虛弱,肺腎陰虛,或表虛多汗的更年期婦女,宜常食之。

　　百合。亦為一種清補食品,有潤肺、補虛、安神作用。若女性在更年期出現心神失常、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。《日華子本草》就曾說它具有安心、安膽、養五臟的功效。

　　蓮子。性平味甘澀,有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。《本草綱目》中說“蓮子交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目”。適宜女性更年期心神不安煩燥失眠,或夜寐多夢、體虛帶下者食用。