乳房脹痛的常見原因

　　乳房是女性的第二性徵，乳房健康不管對女人心理和生理都是極為重要的。乳房脹痛的原因很多，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　青春期脹痛

　　青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失

　　經前乳房痛

　　半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。

　　孕期脹痛

　　一些婦女在懷孕後40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

　　產後脹痛

　　產後3-7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦儘早哺乳。有硬結時可在哺乳前熱敷並按摩硬結，也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。

　　人工流產後

　　人工流產後，有些婦女主訴乳房脹痛，並可觸及腫塊。這是由於妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

　　乳房脹痛怎麼診斷

　　乳房腫塊。一般多出現在單側乳房,質地較硬,增大的較快,可以活動,如果侵及胸肌或胸壁則活動性差或固定。

　　面板改變。乳腺癌侵犯面板會造成面板的特異性改變,用桔皮來比喻最形象;還有一種特殊型別的乳腺癌,主要表現為乳房面板的炎症性改變,面板顏色由淺紅色到深紅色,同時伴有面板水腫、增厚,表面溫度升高,可以由區域性擴大到全乳房。

　　乳頭改變。腫瘤侵犯乳頭會造成乳頭內陷。如果腫塊較大,會造成一側乳房腫大,使得兩側乳頭不能保持同一水平。

　　乳頭溢液。如果未發現明顯腫塊,只是出現乳頭血性或液性溢液也應及時就診,警惕乳腺癌的發生。

　　淺表淋巴結腫大。如果發現腋窩,鎖骨上出現淋巴結腫大,尤其是質地較硬,活動性較差***也可以是活動性***的,應懷疑乳腺癌的可能。女性肥胖,初潮較早,絕經過晚,有家族病史等的人群為乳腺癌高發人群,如出現上述表現更應該加以注意。

　　乳房常見疾病

　　1、乳腺炎

　　分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產褥期的常見病,是引起產後發熱的原因之一,最常見於哺乳婦女,尤其是初產婦。病時主要表現為乳房內可觸及腫塊,腫塊質地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時間均可發生,哺乳的開始最為常見。

　　2、乳腺增生

　　多發於二十到四十五歲左右的中年婦女。因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊,質地柔軟,邊界不清,可活動,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經後腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。

　　3、乳腺纖維瘤

　　多見於青年女性,與體內雌激素過高有關,可發生在一側或兩側乳房內,一般為單發性。腫塊為卵圓形或圓形,表面光滑,質地中等硬度,與周圍組織分界清楚,與面板無粘連,腫塊易被推動。多為手術治療,雖切除了區域性腫瘤,體內的內分泌失調卻並未糾正,故易復發,其次是給乳房上留下斑痕。

　　4、乳腺囊腫

　　是乳腺結構不良、炎症等原因引起的導管阻塞,乳汁排出不暢,在乳內積存致使導管擴張形成囊腫。是乳房的一種良性的病變,多位於乳房中央、乳頭周圍,特別好發於乳頭上方處。

　　5、乳腺癌

　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。它的發病常與遺傳有關,以及四十到六十歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。早期無自覺症狀,乳癌腫塊增大時,與面板粘連,區域性面板凹陷,呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時,可使乳頭回縮。此外,男性也有可能患上乳腺癌。

　　如何護理乳房

　　1、保持正常的體重:保養乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發病率。研究證明,乳腺癌的發生與體重的變化程度有很強的關係,急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以,預防乳腺癌的關鍵是保持正常穩定的體重,不能過胖。

　　2、穿對內衣:在25-45歲的女性當中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內衣有著不可推卸的責任。所以,根據自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內衣,也是保養乳房要做的事情之一。

　　3、經常泡泡熱水澡:泡澡最大的好處就是能幫你啟用全身各個臟器的新陳代謝,疏通全身的經絡,適當的水溫更能促進你體內的血液迴圈,幫你擴張毛孔,將身體中蓄積的毒素排出體外。

　　4、堅持每天做徒手操:平時多挺胸、擴胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運動,鍛鍊胸肌使之發達、肥厚,從而促使乳房增大。

　　5、堅持乳房按摩:堅持做乳房按摩可以促進乳房的發育;可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩。