乳房疼痛是什麼原因

　　女人乳房疼痛可以分為生理性疼痛與病理性疼痛，生理性疼痛不必太過擔心，而病理性疼痛則要及時檢查治療，那麼你想知道嗎?現在，小編來告訴你乳房疼痛的原因分析。

　　乳房疼痛的原因分析：生理性疼痛

　　生理性的乳房痛多與月經有關，月經前一週左右的乳腺壓痛被認為是正常的。有些女性在脹奶時也會出現乳房疼痛，這是生理情況，應注意與病理性疼痛相鑑別。

　　1、青春期乳房脹痛

　　9-13歲的女孩乳房剛開始發育了，乳頭下的乳房組織會出現如豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，會有輕微的脹痛感。在月經初潮以後，會隨著青春期乳房的發育成熟而自行消失的，這主要是與激素水平有關。

　　2、經期乳房脹痛

　　這是乳房疼痛最為常見的一種型別，在所有乳腺疼痛中大約佔65%，平均年齡是35歲。疼痛大多是在月經來潮前3~7天左右出現或是加重，月經來潮後逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度並不一致，常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結節，壓迫、活動或用手提物時加重。

　　3、性生活後乳房脹痛

　　這主要就是與性生活乳房的生理變化有關。性慾淡漠或者是性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退了，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。

　　4、孕期乳房脹痛

　　一些準媽媽在懷孕後的40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素等，使得乳房增大了，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，通常是無需治療的。

　　5、產後乳房脹痛

　　產後3-7天常會出現雙乳脹滿、疼痛、硬結，這主要是催乳素的作用，靜脈充盈和間質水腫及乳汁充盈所致。所以產婦應儘早哺乳，有硬結時可在哺乳前熱敷並按摩硬結，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺導管通暢。

　　6、人工流產後乳房脹痛

　　一些女性流產後感覺乳房脹痛，並可觸及腫塊。這是由於妊娠突然中斷，體內激素水平急劇下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

　　乳房疼痛的原因分析：病理性疼痛

　　1、乳腺增生

　　如果乳房部疼痛為發作性的，且常以月經週期前乳房開始疼痛或經前疼痛加重，經後可緩解或消逝，疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側腋下或肩背部，區域性有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。

　　2、乳腺炎

　　一般來講，如果乳房部出現忽然的、持續性的、比較強烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如區域性出現搏動性疼痛，則可能為區域性已化膿。

　　3、乳房腫瘤

　　如果乳房部尚無明顯疼痛感，而僅表現為一側腋下或肩背部疼痛，則也有惡性病變的可能。如果乳房部出現強烈的持續性燒灼樣疼痛，進行性加重，難以自行緩解，且伴有區域性腫塊破潰壞死或手術創口處及四面面板破潰者，則為惡性病變晚期的乳房疼痛。

　　4、人為原因等造成的乳房損傷

　　如果哺乳期乳頭部強烈疼痛，乳頭破碎、張開，則可能為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭破裂。如果乳房部疼痛僅為輕度隱痛或鈍痛，發作無明顯規律性，僅為偶發或陣發，有些為持續性，因疼痛不明顯而經常被忽略，須知這樣的乳房疼痛也可能是早期乳房部惡性疾患的訊號，應引起足夠的重視。

　　乳房疼痛的緩解方法

　　1、經常按摩乳房

　　輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。

　　2、穿穩固的胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

　　3、避免利尿劑

　　利尿劑的確有助於排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

　　4、熱敷

　　可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。

　　5、防止肥胖

　　對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

　　6、用蓖麻油敷胸

　　蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。

　　7、攝取維生素

　　飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸來自食物轉化為Y-亞麻油酸GIA的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產生。

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