精子活力低的治療方法

　　精子關係到男性的生育問題，所以精子一旦出現問題，那麼男性的生育能力也就會下降，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　腎氣虧虛證:

　　首選方劑:腎氣丸。方中熟地黃、山茱萸、山藥補精以復腎氣,茯苓、澤瀉,牡丹皮瀉腎利水,六藥“三補”“三瀉”,補而不滋膩,瀉而不損腎;增內桂、附子溫補腎陽,促腎作強而化氣。尤在涇說:“‘八味腎氣丸’,補腎之虛,可以生氣,助陽之弱,可以化水。乃補下治下之良劑也,”柯韻伯雲:“腎氣丸納桂附於滋陰劑中十倍之一。意不在補火,而在微微生火。即生腎氣也,而復腎氣作強之態。”

　　備用方劑:右歸丸。方中鹿角片、冤絲子、杜仲養陽;山藥、山茱萸、當歸養陰,重用熟地黃甘性溫,於陰中求補陽之教;枸杞子溫腎而不燥,佐以肉桂、附子,溫中兼暖。全方補中而寓溫,以補為主,以溫為輔。略偏於腎陽不足,命門火衰者,更能奏效。

　　2、精子活力低多吃含有鎂的食物

　　鎂是我們人體不可缺少的一種元素,不但可預防很多疾病,而且對於提高精子活力方面有大療效。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

　　3、精子活力低多吃一些含果糖的食物

　　如果男性精液中的果糖含量較高,是非常容易造成死精症的,這是非常嚴重的。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐,須注意攝信。歷代中醫推薦的益精、壯陽、填精之品,如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。

　　精子活力低的疾病影響

　　現在很多男人都忙於工作,壓力自然會產生,男人的精神壓力過大,對於自身的健康是有影響的,並且也會嚴重的影響精子的質量,所以男人一定要學會調節,放鬆心態。

　　一些疾病也會影響精子的成活率。導致弱精子症的原因有附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症,精索靜脈曲張,免疫及內分泌因素染色體異常等。

　　睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子素質差,活動能力弱,精液量少。

　　精漿變異,如附睪、精囊、前列腺等有炎症時,酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子的活動和存活。

　　若存在抗精子抗體,也可以使精子凝集,從而失去了活動能力。

　　男性精子質量差以及成活率低,都需要及時的進行治療,因為這嚴重的關係到男性的生育能力及性功能,拖延病情很容易就會導致病情越來越嚴重,所以建議及時治療。

　　精子活躍度低怎麼辦

　　1、改善飲食結構提高精子質量

　　根據中醫腎藏精的理論,山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增強身體的免疫力提高生精能力。

　　2、多參加鍛鍊,提高精子質量

　　研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不、育。因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過,鍛鍊強度要適中,劇烈的運動會使的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境。

　　3、控制體重

　　肥胖會導致腹股溝處的溫度升高,對精子的成長不利。

　　4、飲食調養

　　在食補中要攝入補腎益精的食物,可以提高精子的質量。足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生,補充***鋅、錳、硒***等微量元素;堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸,這些都利於精子細胞成長。