孕婦便祕有血怎麼回事

　　孕期大部分準媽媽都會出現便祕的現象，一些原本有痔瘡的孕婦還會出現便祕出血加重的情況。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　孕婦便祕出血怎麼回事

　　1、孕婦便祕出血是什麼原因

　　1.1、痔瘡

　　懷孕期間,子宮隨著胎兒增大而增大,對靜脈造成壓迫,導致直腸靜脈血迴流受阻,胎位不正的孕婦壓迫更明顯。此外,由於孕婦活動減少,胃腸蠕動變慢,容易造成便祕,排便時需要很大的腹壓,從而加重直腸靜脈瘀血,以致肛門處的靜脈血管擴大增粗、扭曲成團,出現破裂、出血、疼痛等症狀,繼而發展成痔瘡。痔瘡嚴重時可造成出血,導致大便帶血。

　　1.2、直腸息肉

　　這種情況下主要為無痛性大便出血。排便時出血,排便結束後停止,量多少不等,一般血液不與糞便相混,如果息肉位置高、數量多,也可與糞便相混。

　　1.3、肛裂

　　肛裂孕婦常便血,出血方式為糞便表面一側附有血跡,不與糞便相混,部分患者便後滴血。要想確定以上疾病是否為便血的原因,可通過電子肛腸鏡進行檢查確診。

　　1.4、上呼吸道出血

　　上消化道出血時主要表現為黑便,往往伴有嘔血、心悸、乏力、貧血等其他症狀體徵。

　　2、孕婦便祕出血怎麼辦

　　2.1、飲食調理

　　飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜、香蕉等,以促進腸蠕動;一些潤腸的食品如蜂蜜等也有助於促進排便。

　　2.2、定時排便

　　不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲引起肛管靜脈擴張或曲張,使肛門區域性受到刺激,每次如廁時間一般不要超過10分鐘。

　　2.3、持肛門清潔,減少刺激

　　懷孕時應儘量少吃辣椒、芥末等刺激性食物,減少對直腸、肛門的不良刺激。便後要進行肛門清洗,避免殘留的糞渣刺激肛門周圍的面板。

　　2.4、適當運動

　　孕婦應適當進行一些體育鍛煉,以促進胃腸蠕動和血液迴圈以防治便祕。不宜久坐,每天堅持做10～30次提肛動作,有意識地收縮肛門,放鬆後再收縮,連續做3次,每次1分鐘,每日3～7次。這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善區域性血液迴圈,減少發病。

　　3、孕婦便祕出血怎樣飲食

　　便血患者多注意飲食和營養:腹瀉期要注意補充營養,又要適當減少飲食中的纖維素成份,像韭菜、芹菜、蒜薹等,要用少渣飲食,以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。

　　便血患者少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。

　　便血患者注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。

　　孕婦便祕出血吃什麼調理

　　1、蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水衝飲。適用於老年、孕婦便祕及習慣性便祕。

　　2、蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水衝勻即成，每日早、晚各1次，適於體虛便祕，不宜服用強瀉藥者，對老人、孕婦便祕者最宜。

　　3、葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤腸通便作用。

　　4、胡桃粥：胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米煎煮成粥。適用於體虛腸燥的便祕孕婦食用。

　　5、芝麻粥：芝麻、粳米適量，將二者同煮成粥。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便祕患者食用。

　　孕婦便祕出血要注意什麼

　　1、多補充水分

　　體內水分如補充不足,便祕就會加重,所以,每日至少喝1000毫升水。也可適當每日飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁。因為水分不足,糞便就無法形成,而糞便太少,就無法刺激直腸產生收縮,也就沒有便意產生。所以,補充水分是減輕便祕的重要方法。每日清晨起床後空腹喝一杯涼白開,有助於通便。

　　2、堅持適當的體育活動

　　如散步等。每天要有足夠的戶內戶外活動,活動的最佳方式是每天散步1小時。散步時,須選擇空氣新鮮、人流量不多的地方,如郊外、花園等,儘量不要去人流量大、空氣汙濁的地方,如商場、影院等。也可做一些輕微的家務勞動,養成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射。有的便祕者,經過這樣的訓練後,就能定時自動排便了。

　　3、三餐飲食要正常

　　平時早餐一定要吃,避免空腹,多吃粗糧、雜糧等含纖維素多的食物,比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶、玉米等,多吃新鮮蔬菜、新鮮水果,儘量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸飲料。