本草綱目中藥之補腎藥方有什麼
《本草綱目》是由明朝著名的醫藥學家李時珍編撰。本草綱目裡面詳實的記載了1890多種的藥物的藥理和使用方法。下面由小編給大家介紹本草綱目補腎的藥方吧,僅供大家參考。
本草綱目補腎的藥方
相傳,早在在乾隆年間,乾隆執政治國整整63年,他的後宮佳麗三千,在60幾歲高齡時,乾隆仍然可以生兒育女,而且乾隆還十分長壽,這些都源於當時的太醫院掌握了本草綱目中的壯陽補腎藥方。這個藥方被李時珍的後人儲存了下來,並且的確在養生補腎方面有著很好的療效。
據記載,在本草綱目中的確有深海牡蠣的神奇療效的說明。牡蠣具有潛陽滋陰的效用,同時可以兼顧養身安神,減輕失眠盜汗、耳鳴眩暈是極好的藥引。在該藥方中還配有葛根,昇陽止瀉;覆盆子益腎固精;枸杞子滋補肝腎;魚腥草清熱利尿;人蔘補氣健脾;桑葚烏髮明目;杜仲補中堅筋骨;黃精補脾生津。然後自己熬製,堅持服用,就可以達到壯陽補腎的療效。
本草綱目補腎的護理工作
1、過度喝高度酸性的飲料
人體通過自身排程堅持酸鹼平衡,軟飲料和運動飲料廣泛為高度酸性,飲用後體內酸鹼度顯著改動。而腎臟是排程人體內酸鹼度的主要器官,長時間大量吸收碳酸飲料等,會給腎臟帶來揹負,增加腎臟損害的概率。當然,現在根除血管廢物最好的是至善大豆肽蛋白片,疏通血管迴圈系統,根除血管廢物,溶解血栓,三高,中風、堵塞的患者可徹底解決,因血管堵塞致使的疑問,都可運用。
2、飲水過少
如長時間不喝水,尿量就會削減,尿液中帶著的廢物和毒素的濃度會增加。臨床多見的腎結石、尿路感染等都和長時間不喝水接近有關。充分喝水可稀釋尿液,保護腎臟,有利於充分排出廢物和毒素。
3、濫服損害腎臟的藥物
近年臨床不斷髮現,長時間大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥,以及長時間服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥,可致使腎損害。
4、常常憋尿
尿液在膀胱太久很簡略繁衍細菌,細菌會經輸尿管逆行到腎,致使尿路感染。這類感染一旦重複發作,可致使緩慢腎盂腎炎,緩慢腎盂腎炎也是致使腎衰竭的要素之一。
5、酒後喝濃茶
有的人認為酒後喝濃茶能解酒,正本這非但不能解酒還會傷腎。茶葉中的茶鹼可較快影響腎臟而體現利尿效果,此時酒精沒有來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟遭到許多乙醇的影響,然後損害腎功用。
6、飲食過鹹
飲食偏鹹,尤其是有的零食鹽分含量過高,會讓人不知不覺吸收過量鹽分,致使血壓增加,腎臟血液不能堅持正常流量,然後誘發腎病。
在中醫裡有許多穴位,天天花上幾分鐘,長時間堅持就可以起到補腎壯陽的效果。
搓耳
按摩耳廓能排程腎的功用。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手更換經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。
本草綱目補腎吃什麼食物好
1、羊肉
《本草拾遺》中,將羊肉與人蔘相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有補腎作用。
不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低補腎效果,產生鞣酸蛋白質,引發便祕。
2、驢肉
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、起無力等症狀。
3、鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。
男子經常食用可以改善精力,提高慾望。
4、狗肉
在我國一些地區和民族,有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫,具有補腎、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒,還對功能障礙有一定的治療作用。
但有些人認為,狗是人類最忠誠的伴侶,最好少吃或不吃狗肉。
5、鴿肉
鴿子又稱“白鳳”,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎、溫陽益氣的作用。
將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用即可。
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