補腎舒筋活血泡酒中藥方有什麼

  在生活中其實很多上班族朋友需要舒筋活血,因為長期在辦公室久坐,身體得不到很好的運動,容易出現肌肉痠痛,氣血不暢,經絡不通的情況,那麼這時候就應該吃一下中藥。下面由小編給大家介紹補腎舒筋活血的中藥方吧,僅供大家參考。

  補腎舒筋活血的中藥方

  活血藥酒

  【藥物組成】 當歸600g 老鸛草500g續斷500g 川芎300g地龍300g 赤芍300g 牛膝300g 蒼朮***炒***250g 紅花250g 陳皮250g 桂枝250g 狗脊***燙***250g 獨活200g 羌活200g 烏梢蛇200g 海風藤200g 鬆節200g 川烏***制***lS0g 甘草150g骨碎補***燙***150g 附子***制***l5og 荊芥150g 桃仁***炒***150g 麻黃150g 木香100g 馬錢子***制***100g 杜仲***炒***l00g 白糖2.5kg 50度白酒100L

  【功能主治】 活血止痛,祛寒散風。用於腰腿疼痛,肢體麻木,風寒溼痺。

  【用法用量】 口服,一次10~15ml,一日二三次,溫服。

  【注意事項】 孕婦忌服。

  舒筋活血藥酒

  【藥物組成】老鸛草1250g 紅花500g 桂枝750g 牛膝750g 當歸500g 赤芍500g 白糖25ks 50度白酒50L 【功能主治],舒筋活血,健筋骨,通經活絡。用於跌打損傷,風溼痺症,腰膝腿痛,風寒麻木。 【用法用量】一次10~15ml,一日二三次。 【注意事項】孕婦忌服。

  活血止痛、祛寒散風-活血藥酒

  【藥物組成】 當歸600g 老鸛草500g 續斷500g 川芎300g地龍300g 赤芍300g 牛膝300g 蒼朮***炒***250g 紅花250g 陳皮250g 桂枝250g 狗脊***燙***250g 獨活200g 羌活200g 烏梢蛇200g 海風藤200g 鬆節200g 川烏***制***lS0g 甘草150g骨碎補***燙***150g 附子***制***l5og 荊芥150g 桃仁***炒***150g 麻黃150g 木香100g 馬錢子***制***100g 杜仲***炒***l00g 白糖2.5kg 50度白酒100L

  【功能主治】 活血止痛,祛寒散風。用於腰腿疼痛,肢體麻木,風寒溼痺。

  【用法用量】 口服,一次10~15ml,一日二三次,溫服。

  【注意事項】 孕婦忌服。

  活血化瘀藥膳藥酒的配方

  【配方1】制附子45克,細辛15克,紅花、丹蔘各60克,士元、蒼朮、川芎各30克,大棗20枚,白酒1500毫升。

  【製法】將前8味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡1周後,過濾去渣,即成。

  【功用】沮經散寒、活血化瘀。

  【主治】寒溼、血瘀所致的脈管炎,表現為患肢肢端疼痛、蒼白或紫暗、觸之發涼、受寒加劇,未發生潰瘍者。

  【用法】口服。每次服30毫升,日服 2次。

  【配方2】牛膝40克,杜仲、丹蔘、生地黃各20克,白酒500毫升。

  【製法】將前5味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后,過濾去渣,即成。

  【功用】補腎強骨、活血通絡。

  【主治】腎虛腰痛、關節疼痛等。

  【用法】口服。每次服10~15毫升,日服 3次。

  血竭酊

  【配方】 當歸、紅花各30克,血竭25克,酒精1000毫升。

  【製法】 將前3昧搗碎,置容器中,加入酒精,密封,浸泡1周後,過濾去渣,用20毫升玻璃瓶分裝,備用。

  【功用】 活血舒筋止痛。

  【主治】 手足麻木、肢節痠痛、區域性經絡勞損等。

  【用法】 外用。以棉球蘸藥酒徐擦患處。

  補腎舒筋活血吃什麼食物好

  1、肉類

  骨髓:能潤肺補腎,使肌膚潤澤,面色紅潤,適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。

  豬腎:能補腎虛,主治腰痠背痛、遺精、盜汗,用治腎虛導致的耳疾。

  泥鰍:富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。

  鵪鶉:鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。

  羊肉:《本草拾遺》中,將羊肉與人蔘相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便祕。

  鴿肉:鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

  2、水產類

  乾貝:能補腎滋陰,尤其適宜腎陰虛者食用。

  鱸魚:能補脾胃,潤肝腎,益筋骨,適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。

  海蔘:能補益腎陽,是壯陽佳品,腎虛者適宜服食。

  蝦:能補腎壯陽,健旺腎氣。凡腎陽不足,如腰腳痠軟、陽痿、不育者皆可服食。

  3、蔬果類

  桑椹:能補肝益腎,滋陰養顏,腎陰虛虧者尤宜食用。

  山藥:能健脾益腎,補虛固精,腎虛的人適宜時常食用。

  山楂:含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。如平時吃些鮮山楂,用幹山楂泡水喝,或在燉肉時加入山楂,既調味,又能幫助消化。