高一學習成績不好怎麼辦

　　高一是一個新階段，有些同學適應不過來，導致學習成績不好，怎麼辦?什麼原因呢？下面是小編整理的高一學習成績不好的解決方法，希望對您有幫助。

　　

　　一、心理上的準備

　　1、正確對待“失落”。

　　升入高中尤其是重點高中的學生，一般在初中都是班裡的佼佼者，都有其“輝煌”的歷史。進入新集體才發現，新集體裡全是“精英”，過去的優勢可能不復存在，可能原先還是班級幹部變成普通學生，這會使一些學生產生“失落”心理。

　　其實任何人都不會一帆風順。學習很順利時，情緒高漲，熱情飽滿，大有捨我其誰的狀態，而學習遇到挫折時，意志消沉，情緒低落。要清醒的分析造成這種結果的原因，採取相應的措施應對。

　　2、儘快適應新環境。

　　高中階段新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。學生們要學習與同學、老師交往的藝術，要鍛鍊與人交往的能力。

　　3、作好吃苦準備。

　　與初中相比，高中學習緊張，競爭更激烈，家庭學校給學生施加的壓力更大，知識容量更大，難度更深，所有這些都會引起學生學習生活的不適應，學習節奏被打亂。有些學生經過一番拼搏考上高中後，認為可以“鬆口氣了”，入學後缺乏緊迫感。事實上升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難以理解的課程學習，面對新的學習環境，需要樹立起刻苦學習的意識，要有承受壓力、經受挫折的心理準備。否則“輕鬆的高一”會讓你付出慘痛的代價。

　　二、具體學科方面的準備

　　1、初中和高中在文科上的區別

　　***1***“死”與“活”的區別。指的是基礎與思維的區別，初中階段，是思維與基礎並重;高中則更強調于思維，所以在語文學科上的表現就是知識面要更廣、更“活”。

　　***2***概念化與操作性的區別。在初中階段，更多地強調的都是概念化、要求性的內容，比如要求學生多閱讀、多積累、多觀察等，但具體如何操作，事實上說明比較少;而到了高中，更多的是要考慮這些“概念”的具體操作方法、更側重於學生的獨立思考。

　　2、初中和高中在理科上的區別

　　***1***知識量劇增。在初中，內容少，題型簡單，課時較充足。而到高中，由於知識點增多，靈活性加大和新工時制實行，使課時減少，課容量增大，進度加快，對重難點內容沒有更多的時間強調，對各型別題也不可能講全講細和鞏固強化。這也使高一新生開始不適應高中學習而影響成績的提高。

　　***2***語言變化大。以數學為例，初中的數學主要仍是以形象、通俗的語言方式進行表達，而高一數學一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函式語言、圖形語言等，使高一年級學生感覺思維梯度太大，離生活較遠。

　　***3***思維方法迥然不同。初中階段，由於老師將各種題型建立了統一的思維模式，如：解分式方程分幾步;因式分解先看什麼、再看什麼，等等。確定了常見的思維套路，因此，初中階段在數學學習中習慣於這種機械的、便於操作的定式。而高中數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求，使很多高一新生感到不適應，故而導致成績下降。

　　高一學生學習成績不好的5大原因

　　一、上課一聽就懂，其實沒有真懂

　　學習是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的，直到學習者自己認為自己懂了為止。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了，學習的過程就戛然而止了。

　　1、沒懂自認為懂會導致學習半途而廢。

　　太多數的同學忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，在課堂上聽老師講解知識點以後自認為“懂了”，學習過程即告停止。以至於不在課堂上適當記錄筆記，晚上自修時不再複習當天上課的內容……他們自認為自己上課是聽懂了的，沒懂自認為懂會導致學習半途而廢。有一部分同學，他們會承認自己不會，他們的學習第一次往往以失敗告終，但沒有補救的措施，沒聽懂課堂知識，造成以後的課都聽不懂。

　　2、從不懂到懂的過程是個漫長的過程。

　　如果我們拿登上十層的臺階作為學懂的話，只要不達到第十層臺階，任何一層臺階停下來都是失敗。成功的路上盡是學習“失敗者”，他們距離成功有的遠，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了，在沒有充分學懂的時候，學習停止了，這時候，遺忘的因素會很快佔到上峰。

　　這樣，當時認為學懂的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。基本上所有的同學都在不同程度上存在這樣的現象，拒絕繼續深入學習，存在浮躁的問題。

　　二、看書一看就會，其實沒有真會

　　很多學生在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。考試時候遇到自認為會做的題目，要麼做不出來，要麼做出來也得不到滿分。這其實也是浮躁造成的，應靜下心來看書，應分兩種情景看書：

　　1、課前看書，目的就是尋找課堂學習的問題。

　　預習時先要想一想，我們已經學習了什麼知識，接下來該學習什麼了?自己來個預測。課本上為什麼要編寫這些內容?接下來學習的知識重點和難點是什麼?對預習中感到困難的問題，要查一查自己繼續學習的困難原因是什麼?是原有知識基礎問題，還是理解問題?如果是基礎問題就要自覺補一下，看一看是否可以解決;如果是理解問題，可以記下來課上認真聽講、積極思考去解決。

　　2、課後看書，通過課堂掌握的問題再次尋找新問題。

　　複習時先要想一想，本節課與已經學過的什麼知識點有聯絡? 這個部分的知識學到這裡，接下來應該學習什麼? 我自己能不能把要學的內容有邏輯規律地羅列出來?對應有哪些典型例題?

　　三、題目拿來就做，沒看清條件就做

　　有一部分學生做作業或考試時沒有仔細審題，就急於動手解題，經常在題目沒看清，條件沒有看全就開始做題，等到題目做錯了，才恍然大悟，有個條件沒看清楚!

　　失敗的人都會想，我下一次一定成功，成功的人也會想，下一次一定更成功。但下一次從什麼時候開始呢? 要停在當下，不要急著往前走。

　　拿到題目的時候，首先要有一個平靜的心態，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做，邊審題邊思考：這個題目考什麼知識點?給出的直接條件是不是能夠解出題目?有什麼隱含條件?還需要什麼條件才能解出問題?

　　四、做完題就上交，沒檢查好就上交

　　做完作業，自己再認真的檢查一遍，一方面可以再溫習一遍知識，另一方面，如果通過再次檢查發現錯誤，然後改正，並且總結出錯的原因，不僅讓知識記得更牢固，長此以往，還可以讓學生知道每個知識點或者每類題的易錯點在哪裡。

　　五、發現題目做錯了，以為粗心不改正

　　錯題是尖子生獲得好成績的法寶，可見錯題對提升成績有多麼重要的作用。如果題目做錯了，總是抱著僥倖的心理，想著下次遇到肯定會做對，那麼就等著錯題像滾雪球越積越多，最後把你自己“淹沒”掉吧!

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