使用電腦保護眼睛的方法有哪些

　　很多長時間使用電腦的使用者，都經歷過眼睛疲勞的過程，在我們使用電腦的過程中對眼睛會造成一定的視覺疲勞，長時間使用電腦會讓我們的眼睛感覺苦澀和疲勞。白領一族天天對著電腦，會容易會產生眼睛疲勞的問題，而由於工作關係我們每天都必須面對電腦來，那麼我們如何在使用電腦的時候保護我們的眼睛呢，下面小編就推薦一些很不錯的保護眼睛的方法給大家參考參考!!!

　　使用電腦保護眼睛的方法一：設定瀏覽器相應的背景顏色

　　1 我們的眼睛是我們的重要人體部位，我們長時間使用會對我們的眼睛造成一定的傷害，我們可以使用相應的保護，保護我們的雙眼。

　　2我們可以對我們電腦的基礎色調進行設定，來保護我們的眼睛首先我們進入到相關的設定頁面，進行相關的顏色設定。

　　3 我們通過相應的設定後，可以對我們電腦瀏覽器的背景進行相應的設定顏色，通過設定出來的顏色可以保護我們的眼睛。

　　使用電腦保護眼睛的方法二：　安全軟體設定保護

　　首先，我們可以進入到我們電腦中的騰訊電腦管家，然後點選進入到騰訊電腦管家的工具箱中，在工具想中找到健康小助手，點選進入。

　　進入到我們電腦中的騰訊電腦管家的健康小助手介面後，我們可以找到相關的設定，找到護眼配色的相應設定，點選最下方的開啟按鈕。

　　3通過騰訊電腦管家開啟保護眼睛的設定後，我們便開啟相關的保護功能，再次點選相應的WORD檔案後便會出現不同的顏色

　　使用電腦保護眼睛的方法三：自身眼睛的休息

　　1晚上睡覺前用熱毛巾敷眼睛，促進眼部血液迴圈，可防止眼睛患病;

　　2適當運轉眼珠，鍛鍊眼珠活動，以達到舒筋活絡，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活;

　　3經常用手按摩雙眼，不僅可以保持眼部的青春活力，還可以預防視力下降;