高中生物學習方法精選
中學生物學是一門基礎學科，其中的知識並不深奧，但是往往有許多學生因為學習方法不當，耗費了大量的時間和精力，還是入不了門。今天小編就與大家分享：，希望對大家的學習有幫助!
一
1、 掌握規律
規律是事物本身固有的本質的必然的聯絡。生物有自身的規律，如結構與功能相適應、區域性與整體相統一、生物與環境相協調，以及簡單→複雜、低等→高等、水生→陸生的進化等。掌握這些規律將有助於生物知識的理解與運用，如線粒體學習就應緊抓結構與功能相適應的規律：有雙層膜，內膜向內折迭形成嵴，擴大了膜面積，有利於有氧呼吸酶在其上有規律地排布;因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解並記住其結構與功能。
2、觀察比較
觀察是一種有目的有計劃的感知，不僅可以獲得新知，也能驗證已知。生物學是實驗科學，觀察是獲得生物知識的重要環節。如觀察生物的形態結構、生活習性、生長髮育等等，有效地發揮觀察在生物學學習中的作用。而我們生物學的原理、規律都是在觀察實驗的基礎上得來的。
比較是認識事物的重要方法，有比較才有鑑別，生物中能比較的東西很多，如動物細胞與植物細胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時注意對比較物件全面瞭解，然後確定比較專案，並做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結果、意義等進行全面瞭解。通過比較有利於理解光合作用，呼吸作用的實質。中學生物概念多，易混難記，比較是有效的方法之一。
3、綜合歸納
教師授課尤其是新授課，一般是分塊的，但各塊各知識點之間有內在的本質的聯絡，各年級生物知識是連貫的，是一個整體。學習時要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統的知識，這樣易理解好記憶。
綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯絡、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關係將其串聯，如高中遺傳的物質基礎知識可按中心法則這一主線串聯。抓聯絡，如神經細胞與腦、脊髓聯絡點在於神經細胞分細胞體、突起兩部分，細胞體組成：腦、脊髓灰質等。抓特點，就是要抓重點抓主流。綜合歸納不是眉毛鬍子一把抓，不是大雜燴，應該將次要的東西簡化甚至取消。
4、靈活運用
這是學好學活生物的關鍵，認識的目的全在於應用。靈活運用知識才能記得牢，學了才真正有用。運用知識解理論題或解決生產、生活中的實際問題，尤其是後者正是中學生薄弱環節，必須高度重視。如高中學了有絲分裂、減數分裂、弄清了這兩種細胞分裂過程中染色體形態、數目行為的變化，運用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數分裂圖。學了生態學等知識在自家嘗試建設生態小區，發展庭院經濟等等。只要有心，生物無處不在，無處不用，定能學好，學活。
5、還需掌握好的記憶方法
記憶是學習的基礎，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創造的前提，所以學習中依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。記憶方法很多，下面僅舉生物學學習中最常見的幾種。1 簡化記憶法 即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。2 聯想記憶法 即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。3 對比記憶法 在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對於這樣的內容，可以運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單獨列出，然後從範圍、內涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質迴圈與能量流動等等。4 衍射記憶法 此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識儘可能多地建立起聯絡。這種方法多用於章節知識的總結或複習，也可用於將分散在各章節中的相關知識聯絡在一起。例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發展、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。
6、最後要形成良好的學習常規。建立良好的學習常規，是學好生物學知識的重要保證，我們所說的學習常規，是指我們學習過程中必須注意的幾個步驟，包括預習、聽講、複習和作業，總結等步驟。
①預習
預 習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽後產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，並比較一下老師的理解與自己的理解有什麼差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對於自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對於在預習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預習也為將來的自學能力打下了良好的基礎.
② 聽講
很多優秀學生的經驗都說明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。我們的學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然後又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間裡完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那麼，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的，那麼，聽講時聽什麼?怎麼聽呢?
聽什麼?
有相當多的同學課堂上認真聽講，積極思維，筆記也記得相當不錯。但是，一節課下來，問問他們都掌握了什麼內容，都說不清楚。而有的同學想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這願望是好的，但很難實現。那麼，一節課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢?這就需要明確課上要聽什麼。根據多數人的經驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯絡、聽重點和難點。
首先是聽思路。老師講每節課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結的。如果上新課前能夠切實進行好預習，則可以把自己預習的情況與老師講課的內容進行比較，這在預習一項裡已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。例如，我們在學習有關DNA的分子結構的知識時，老師講課的思路一般是由簡單到複雜的順序來講解的，而這一順序是：①構成DNA的基本元素是C、H、O、N、P;②構成DNA的基本組成物質是脫氧核糖、含氮的鹼基、磷酸;③構成 DNA的基本組成單位是四種脫氧核苷酸;④成百上千的脫氧核苷酸構成兩條互補的脫氧核苷酸鏈;⑤兩條互補的脫氧核苷酸鍊形成有規則的雙螺旋的空間結構。這一順序也就是掌握DNA分子結構的思路，其層次性很強，很容易理解、記憶。
第二是聽聯絡。老師講課時，一定會聯絡許多過去學過的舊知識，使學過的舊知識成為學習新知識的基礎。上課時注意聽這種聯絡，不但可以複習鞏固舊知識，而且對於學習新知識有重要的促進作用。例如，我們前面學習的關於蛋白質、核酸、糖類、脂類等化合物的結構和作用的知識，是我們後面學習細胞新陳代謝、遺傳變異等眾多知識的基礎。我們前面學習的關於葉綠體、線粒體等細胞器的結構和功能的知識，是後面我們進一步學習光合作用、呼吸作用的基礎。
老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以後在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶著問題聽課奠定基礎。這也是一種聯絡，這種聯絡造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們去恢復平衡，因而會產生一種求知的慾望，通過對未知知識的探求，使未知變為已知，以達到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯絡，可以發揮出我們內在的學習潛力。例如，我們在學習有關液泡的結構和功能時，老師一定會講到液泡的功能與植物細胞滲透吸水有關，但是，具體有什麼關係呢?這隻有等到後面講細胞滲透吸水時才會詳細講到，此時就需要記住這些問題，做為一種懸念，留待以後進一步去揭開謎底。
老師講課時，還會聯絡很多生活實際、生產實際、自然實際，科學實驗等，這些聯絡不但可以使我們加深理解知識，而且能使我們運用所學知識去解釋或解決實際問題。因此，上課時也要注意聽好這些聯絡，這就是我們常說的理論聯絡實際的主要內容。
第三是聽重點、難點。每一節課都有每節課的重點內容，有的課還有一些難點內容。對於重點知識，老師會反覆強調，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節課快要結束時，老師都會對本節課的講課內容加以歸納總結，而歸納總結的內容恰恰是本節課的重點。對於上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內容是必須記住的。有時重點知識就是難點，如光合作用、呼吸作用的知識，減數分裂的知識，基因的概念，基因突變的知識等等。但有的難點知識並非重點知識，基因控制蛋白質合成的知識等等。對於難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學生則要在課上把難點聽明白，使難轉化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學習過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。
怎麼聽?
如何聽講的問題，對於高中學生來說，不是每個人都解決了的，雖然都經過了十年“寒窗”，但很多人至今可以說是不會聽講的。如何聽講呢?
首先，是前面提到的預習步驟要認真落實，使聽講能有的放矢。
第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什麼。思考的問題，如果老師在講課中已經講到了，說明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應該向老師提出。
第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應及時向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。
第四，認真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應該說是課本知識內容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認為是知識內容的綱要，所以要認真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內容，這就需要在記筆記時，根據自己的理解多記一些內容。如老師講課時舉的一些例項，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應該記下來。記好筆記不但促進我們思維活動的積極開展，而且為我們複習提供了提綱和資料。
由於每個同學的情況不同，不可能很具體地說明如何聽講，只能籠統地提出上述四點，供大家參考。
③複習和作業
每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是複習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識複習一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的程序是先快後慢，先多後少。就是說，剛剛學習完知識後，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之後，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的複習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由於遺忘程序是不均衡的，所以我們複習得越及時越好。
每天的複習一定要避免機械的重複，而應抓住老師講課的重點、知識的聯絡和老師講課的思路，將老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。
通過複習，加強了記憶，然後再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。
④總結
總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯絡、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結的方法一般可用構建知識網路的方法和綱要法。
總之，做好總結是我們學習常規中的一項重要內容，因為通過總結，不但可以複習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯絡。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關係。由於我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。
上述的預習、聽講、複習和作業、總結等步驟的學習常規，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嚐到甜頭。正如：沒有好習慣，成功不容易;有了好習慣，失敗不容易。
學習方法的優劣是學習成敗的關鍵，要想取得理想的學習效果，必須掌握科學的、高效的學習方法。
二
一、高中生物的基本學習方法
1.掌握基本知識要點，“先記憶，後理解”
與學習其它理科一樣，生物學的知識也要在理解的基礎上進行記憶，但是，高中階段的生物學還有著與其它理科不一樣的特點。
對於大家學習了許多年的數學、物理、化學來說，這些學科的一些基本思維要素同學們已經一清二楚，比如：數學中的未知數X、化學中的原子、電子以及物理中的力、光等等。而對於生物學來說，同學們要思考的物件即思維元素卻是陌生的細胞、組織、各種有機物和無機物以及他們之間奇特的邏輯關係。因此同學們只有在記住了這些名詞、術語之後才有可能掌握生物學的邏輯規律，既所謂“先記憶，後理解”。
2.弄清知識內在聯絡，“瞻前顧後”、“左顧右盼”
在記住了基本的名詞、術語和概念之後，同學們就要把主要精力放在學習生物學規律上來了。這時大家要著重理解生物體各種結構、群體之間的聯絡，也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。
如：關於DNA，我們會分別在“緒論”、“組成生物體的化合物”和“生物的遺傳和變異”這三個地方學到，但教材中在三個地方的論述各有側重，同學們要前後聯絡起來思考，既所謂“瞻前顧後”。又如：在學習細胞的結構時，我們會學習許多細胞器，那麼這些細胞器的結構和功能有何異同呢?這需要大家做了比較才能知道，既所謂“左顧右盼”。
3.深刻理解重點知識，讀書做到“六個W”
對於一些重點和難點知識，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢?大家讀書時要時時思考“六個W”。這六個W分別是：
Who—→誰或什麼結構
What—→發生了什麼變化或有什麼
How—→怎樣發生的
When—→什麼時間或什麼順序
Where—→在什麼場所或結構中發生的
Why—→為什麼會發生這樣的變化
大家在思考中經常將這六個W連起來思考肯定會有不小的收穫。除了上述三點以外，同學們還要堅持在學習中不斷探索適合自己的學習方法。用辛勤的汗水和科學的方法一定可以換回優異的生物學習成績!
二、高中生物的三個理論聯絡實際
生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關係。在生物學學習中，要注意聯絡這些實際。聯絡實際的學習，既有利於紮實掌握生物學知識，也有利於提高自己的解決問題的能力。
1.聯絡自然實際
居住地附近的農田、草地、樹林、花園、動物園、庭院都會有許多動植物在那裡生活生長，學習有關知識時，到這些地方去參觀考察，對理論知識的理解和掌握大有益處。當學到生物與環境的知識時，更要想到保護當地的動植物資源和保護周圍的生態環境。
2.聯絡生產實際
生物學中的許多原理都和工農業生產有密切的關係，學習這些原理時，就要考慮它能否幫助解決生產上的什麼問題，這樣做有利於原理的掌握。
3.聯絡生活實際
生物學知識與生活實際的關係更直接、更普遍，所以在生物學學習中密切聯絡生活實際
就更為重要。生活實際包括已有的生活常識和未來的生活行為兩類。生活常識可幫助我們理解生物學知識，生物學知識也可以指導我們的生活行為。
三、高中生物常用的記憶方法
1.簡化記憶法
即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素、四種基本單位、每種基本單位有三種
基本物質、很多基本單位形成兩條脫氧核酸鏈、成為一種規則的雙螺旋結構。
2.聯想記憶法
即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。
3.對比記憶法
在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶，對於這樣的內容，可運用對比法
記憶。對比法即將有關的名詞單列出來，然後從範圍、內涵、外延、乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差鮮明，容易記憶。例如：同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質迴圈與能量流動等等。
4.綱要記憶法
生物學中有很多重要的、複雜的內容不容易記憶，可將這些知識的核心內容或關鍵詞語
提煉出來，作為知識的綱要。抓住了綱要則有利於知識的記憶。例如高等動物的物質代謝就很複雜，但它也有一定規律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經過“消化”、“吸收”、“運輸”、“利用”、“排洩”五個過程，這十個字則可成為記憶知識的綱要。
5.衍射記憶法
以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識儘可能多地
建立起聯絡。這種方法多用於章節知識的總結或複習，也可用於將分散在各章節中的相關知識聯絡在一起。例如：以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發現、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。
三
l、立足教材，打好基礎 從歷年生物高考來看，所考內容中有60%左右是考生物學的基本知識、基本技能和基礎知識的應用能力，在確保60%的基礎分能高比率地拿下，就要認真地閱讀課本，對課本知識融會貫通，在複習階段，不少同學重做題輕課本，貪圖一兩次測驗或模擬考“質”的飛躍，這種捨本逐末做法很危險，最終會吃大虧。將各章節中類似的、易混淆的知識點或聯絡緊密的知識點作好筆記，並對其進行分類、比較和歸納。
2、理解圖表 提高能力 近年兩高考圖表題佔比分較大且圖表題越來越複雜、越綜合，呈現一題多圖***表***，圖表和曲線相融現象。因此，在備考複習中，應十分重視課本或與課本聯絡緊密的圖表和曲線。應做到有圖必讀，有圖必識，有圖必析，加強形象感，進一步把感性認識上升為理性認識。
3、重視實驗操作 培養基本技能和創新能力 據統計，歷年高考實驗題得分率均低於全卷平均分，造成低得分率的原因是學生未對實驗進行實際操作或對實驗的原理、方法末真正理解，實驗後沒有回億過程、沒有分析結果。
4、閱讀目錄，把握整體 目錄是全書的縮影和提綱，讀目錄有利於學生把握全書的知識體系，提高綜合應用能力。
5、精做習題，舉一反三 做教材的課後練習題，以前做過的測練題、測驗題等，精做習題，完成習題後歸納知識點和解題方法，並舉一反三，將知識昇華。做習題時不能拋棄基礎，去做一些難、偏、怪的題目，這一點，基礎差的同學更要冷靜和清楚。