右腦開發的好處
右腦是藝術和經驗學習的中樞,對其開發有著很大好處。今天小編為大家帶來了,一起來看看吧!
1、有利於語感能力的培養。
語感能力具有直覺思維特性 ,事實上直覺思維說到底屬於形象思維的範疇,而且漢語和文學又無不具有形象性特徵,這就為語感能力培養實施形象思維了最基本的可行性依據。再從現代心理科學的研究來看人腦對拼音文字的處理是分別由兩個不同的部位來職掌的,漢字具有左視野優越性,而左視野傳入的資訊主要由右腦處理,右腦主要儲存影象,所謂形象思維主要由右腦完成,而右腦與創造性思維又是關係最為密切的。因此,對於培養創造性語文能力為目標的語感能力培養來說,開發右腦,實施形象思維策略不僅有其可行性。而且也有其必然性。
2、開發右腦少偏癱。
人的大腦就象一隻核桃的仁,分為左右兩個半腦,大腦與神經系統的聯絡是交叉形式的,即左腦支配身體的右半部,右腦控制身體的左半部。當代生理學的研究表明:大腦的兩個半球都具有高階的認識功能,只是有著不同的思維模式。左腦善於分析、抽象和計算,具有較強的時間觀念,重視步驟順序、動作語言表達,根據邏輯思維作出合理的結論,因而形成了語言的、分析的、數字的、程式的、符號的、直線性的思維模式。而右腦則不同,人們用右腦來想象、虛構、感受、創造新的意念,形成另一種非語言的、綜合的、具體的、形象的、直覺的思維模式。然而,在現實生活中,右腦鍛鍊的機會要比左腦少很多,"右"已成為人們生活中的主旋律。
近些年來科學家們發現,右70%以上的腦溢血患者的溢血部位發於右腦,身體左側偏癱究其原因固然較多,但與長期習慣運用右手、右半身,使右腦的血管神經得不到應有得鍛鍊是有密切關係的。科學家們認為,人類要充分發揮自身的創造性,則需要挖掘自己的智慧潛力。在日常生活中有意識的注意多用左手、左腿、左半身應該讓右半球與左半球得到均衡的鍛鍊,應當讓左手、左腿、左肩分擔勞動、工作、運動的重任,大量事實證明多用右腦對人體是頗為有益的。世界上有許多畫家、藝術家、運動員都習慣運用左手,他們思維活躍,反應敏捷,因而成果卓著。
3、右腦是創新能力的源泉。
自1981年美國斯佩裡博士關於右腦左腦分工理論獲諾貝爾醫學生理學獎以後,各國競相探索右腦智力開發,腦功能有了近一步的發展。腦科學家研究證明,右腦與創造功能密切相關。您如果在日常工作和生活中,對某件事困惑以久的事情突然有所感悟,或者突然間豁然開朗,其實這都是右腦潛能發揮作用的結果。人腦的大部份記憶,是將情景以模糊的影象存入右腦,就如同錄影帶的工作原理一樣。資訊是以某種圖畫、形象,像電影膠片似的記入右腦的。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的影象,一邊巴它符號化,語言化的過程。所以左腦具有很強的工具性質,它負責把右腦的形象思維轉化成語言。
右腦的鍛鍊方法
一***腦波放鬆過程
首先,我們要對腦波有個初步的認識。人腦中有許多的神經細胞在活動著,而呈電器性的變動,也就是說,有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上,看起來就像波動一樣。這種腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波的話,或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源,或者是腦細胞活動的節奏。由於電子工學的進步,腦波的周波數也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數,定為α***阿爾發***、β***貝塔***、δ***迭爾塔***、θ***西塔***之名。
當阿爾發靜態波為優勢腦波時,人的意識清醒,但身體卻是放鬆的,它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下,身心能量耗費最少,相對地,腦部所獲得的能量較高,運作就會更加快速、順暢、充滿靈感及直覺敏銳,腦的活動活潑。
“腦波放鬆過程”是放鬆感官,聚集體內能量,誘發阿爾發靜態波,從而進入大腦幻想與創造空間的過程。這是右腦學習最為關鍵的準備階段,因為一旦思維進入阿爾發靜態波狀態,就會快速接收影像,挖掘出儲存在潛意識深處的東西。越放鬆,呈現的影像也就越多。達到完全放鬆,要過七關。學會放鬆會讓你受益匪淺:讓身心逐漸包圍在愛裡、冷靜沉著、快速恢復到最佳狀態,幫助找回記憶中的影像。
***二***眼睛訓練
眼睛訓練威力無窮。雙眼的刺激能夠對視覺、記憶、情感、思考、創造力,甚至直覺產生巨大影響。眼睛訓練會啟用整個大腦,這是因為每隻眼睛都連結著大腦的左右兩側。每隻眼睛的視覺接收器右側都與左腦相連,而左側則與右腦相連;右邊遠處的視野靠左腦來形成,而左邊遠處的視野則靠右腦來完成。中心區域由左右腦共同完成。
眼睛運動的作用,概言之有如下幾點:
***1***增強聚焦能力
***2***提高瀏覽速度
***3***刺激大腦發育
***4***加速回憶搜尋
***5***整合左右腦
***6***提升敏感性
***三***視覺影像訓練
視覺影像訓練是一種獨特的視覺訓練過程,可以激發觀看物體後像或者負像的能力。什麼是後像呢?當刺激停止以後,感覺並不立刻消失,這種現象叫做後像。視覺後像有兩種;正像和負像。正像在於它保持著原來效應刺激物所具有的同一品質的痕跡。如在暗室裡把燈點亮,在燈前注視燈光三四秒鐘,再閉上眼睛,就會看見在黑的背景上有一個燈的光亮的痕跡,這就是正像。因為它保持著原來效應刺激物——燈光的同樣的“亮”的品質。隨著正像出現以後,如果繼續注視,就會發現在亮的背景上出現一個黑斑的痕跡,這就是負像。因為它保持的“黑”品質和原來效應刺激物——燈光——的“亮”品質相反。如果用的是彩色刺激物,例如對一個紅色的四方形注視一定時間以後,再把目光移到一張灰白紙上,那麼在這張灰白紙上可以看到一個藍綠色的四方形。這是負像,因為它保持著與原來效應刺激物***紅色四方形***互為補色的***藍綠色四方形***色覺。但是,在彩色的視覺中,卻很少有正像出現。
後像能夠啟用用於影像記憶力的主要視覺中心。將正像轉變為負像,然後再將負像還原為原始形象,在這一過程中,你正在訓練自己的思維像照相機一樣工作!後像還可以通過幫助大腦思維形成更加清晰的影像,提高視覺能力,開啟統領記憶力,直覺能力和創造力的右腦潛意識區域。黑白後像會提高視網膜杆體細胞的功能;彩色後像則會加強錐體細胞的功能。這是右腦教育中最為精彩的一部分,因為學習者可以立刻親身體會到它的效果。
兒童右腦開發的注意事項
不要飽食:現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為纖維細胞生長因子的物質會明顯增多,而它的作用就是使毛細血管細胞的脂肪增多,促使動脈粥樣硬化。長期飽食,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退現象。
不要矇頭睡覺:隨著被子內的二氧化碳濃度升高,氧氣濃度會不斷下降。長時間吸進潮溼的含二氧化碳濃度高的空氣,對大腦的危害極大。
不要輕視早餐:不吃早餐會使身體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養供應不足,久而久之對孩子大腦有害。此外,早餐質量與思維能力也有密切的聯絡。
不要少言寡語:大腦有專司語言的功能區,經常說話尤其是多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話,可促進大腦這些功能區的發育。整日沉默寡言、不苟言笑的孩子,這些功能區會退化。
少食甜食:孩子大都喜歡吃甜食,但是吃多了甜食會降低食慾,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致身體營養不良,影響大腦發育。
不做夜貓子:不少父母喜歡熬夜,導致孩子也跟著一起晚睡,這樣就會導致腦細胞衰減,從而影響智力的發展。