全腦速讀之什麼是速讀訓練

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管並對不同的資訊內容處理：其中右腦主要是對圖形和影象進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等等非形象化的資訊。下面是小編為大家整理的關於什麼是速讀訓練吧，供大家參考和學習。

　　速讀訓練首先起源於美國。20世紀初，在“經濟巨浪”和“文化巨浪”的衝擊下，生活節奏明顯加快，日常檔案及出版物猛增，若仍以傳統的閱讀方式來閱讀的話，人們肯定會墜入茫茫書海，被資訊淹沒。據調查，在現代歐美髮達國家，高階管理人員，特別是擔任董事長或總經理一類職務的人員，每天要花 3/4的工作時間閱讀各種資料檔案。用於創造性工作的時間僅為1/4。

　　然而起初，速讀訓練的發展速度是十分緩慢的。促進其迅猛發展的卻是一個與速讀研究毫不相干的發現。

　　當時，英國空軍面臨一個嚴峻的問題：許多駕駛員在飛行過程中不能及時地辨認遠處的飛機，他們的瞬時感知能力亟待提高。為此，心理學家和教育學家設計發明了一種叫做速視儀的裝置，它可以讓敵機和友機的形象在螢幕上以不同的時間顯示，顯示的尺寸也可大可小，訓練時，首先讓圖形以較長的時間、較大的尺寸顯示，然後逐漸縮短顯示時間，縮小顯示尺寸。人們驚奇地發現，當小得像一個斑點似的飛機圖形以1/500秒的速度在螢幕上閃過時，經過訓練的飛行員仍可辨認。人眼的瞬時感知能力是多麼的強大啊!

　　此項發現，對速讀訓練產生了巨大的推動力。自此以後速讀訓練法迅猛發展。經進一步研究發現，人眼可以在1/500秒的時間裡辨認4個非常小的字母。照此算來，經過訓練的普通人可以在一分鐘的時間裡，分辨12萬個字母，如果按每個單詞平均6個字母來計算，就相當於兩萬個單詞。而現在美國人的平均閱讀速度只有每分鐘200個單詞，只是其閱讀能力的1%。可見，人們在閱讀上的潛力是多麼巨大!

　　現在，在美國已有專門研究和傳授速讀訓練法的速度學院，可以為學習者授予博士學位。甚至，美國普林斯頓大學、斯坦福大學、伊利諾大學、伯克利加州大學、卡耐基——梅隆大學，以及英國的劍橋大學、倫敦大學、紐卡斯爾大學，澳大利亞的新南威爾士大學，加拿大的多倫多大學和南非的開普敦大學等 10餘所知名學府的心理學家、腦神經學家、語言學家，共同成立了一個專門研究速讀訓練、記憶的小組。他們的課題稱為 PSR***Plan of Speed Reading***，專門致力於速讀訓練計劃的研究。

　　此外，發展速讀訓練較早的國家還有日本、韓國、法國、前蘇聯等國家。

　　中國曾一度閉關自守，當世界各地的人們已經開始接受速讀訓練訓練，迎接知識巨浪挑戰時，這裡的人們還在沿用著傳統的閱讀方式。改革開放之後，速讀訓練才在我國逐漸開展起來。屈指算來，速讀訓練在我國已有將近20年的歷史，在這20年中有許多人致力於快速還茫然不知。在美國，一個普通素質的男孩兒，為完成一篇小論文，可以在短短的一個月之內讀數百本圖書。一位大學生，每天閱讀數萬、數十萬的資料，更是一件平常的事。而在我國，一位碩士研究生，也很難保證為寫畢業論文而看完上百本圖書。難怪許多出國留學的研究生驚訝於美國學生的閱讀速度，中國的學生用傳統的閱讀方法，一天只讀幾萬字就已累得筋疲力盡了。

　　除此之外，還有許多人對速讀訓練有諸多誤解，對速讀訓練持懷疑態度。我們編纂這套讓學習提速教材的目的，就是向大家講述速讀訓練的科學道理和科學的訓練方法，使它成為每一個人的學習工具，從而在更短的時間裡吸取更多的知識，迎接時代的挑戰。

　　下面小編再為大家介紹一下關於速讀訓練的訓練方法，供大家參考和學習。

　　傳統的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀

　　在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然後達到理解

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解

　　人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。

　　如果你用傳統的方法來閱讀，由於受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

　　而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語***句、段***入手，整體的感知文欄位，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想

　　這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的資訊更多、更快，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。

　　而普通的閱讀方式，由於閱讀速度慢，大腦容易走神

　　而且閱讀時間過長，後面忘了前面，所以理解率反而會更低。