高中生學好高中生物的方法有哪些
我們只有掌握了一個適合自己學習生物的方法，才能夠讓自己的生物成績更上一層樓，才能更好的面對高考，面對人生。下面是小編分享的學好高中生物的方法，一起來看看吧。
學好高中生物的方法
1.構建知識網路
我們在學習生物的過程中，首先必須抓住生命基本特徵這根主線，理清每個章節的基礎知識和基本內容，把所學內容有機地與人類的生產實踐、日常生活相結合，此外，還要密切關注生物科技的最新發展動態。
***1*** 把握知識的縱向銜接，使知識連成一片。生物知識間有著密切的內在聯絡，例如第二章生命的基礎中，瞭解生命的物質基礎為掌握生命的結構基礎作了鋪墊，而生命的物質基礎和生命的結構基礎又給理解細胞的分裂打下了伏筆;又如遺傳和變異這一章，不知道分離規律的實質根本無法繼續學習自由組合規律。
***2***關注知識的橫向聯絡，使知識更加系統化、立體化。生物學科中的章節之間既有遞進關係也有並列關係，內容互相聯絡、互相滲透，因此，我們要牢牢抓住生命的基本特徵這根主線，豐富知識的內涵，擴大知識的外延，把生物知識匯成一張完整的網路。
2.完善理論體系
生物學的理論是大量的，它們貫穿在各個章節之中，如細胞學說、自然選擇學說、基因理論等，因此，在學習生物學時，除了專用名詞概念以外，一些基本理論也是學生必須牢固掌握的內容。
***1***用科學的理論來解釋周圍的事物和現象。為什麼人會有“白化病”、“白痴病”?為什麼要禁止近親結婚?為什麼說人不是上帝或神創造的，而是從古類人猿進化來的?為什麼人類要保護鳥類?對於諸如此類的問題，我們都應當運用正確的理論去合理解釋，從而使人們能夠自覺破除迷信、反對邪教。
***2*** 注意理論與生物基本概念的聯絡。理論的掌握必須建立在對諸多概念的正確理解上。例如瞭解內環境自穩態理論的前提是弄懂pH值、體溫、血壓、血糖、滲透壓、氧分壓、電解質濃度等;同樣，生態平衡理論的運用也離不開對種群、群落、生態系統、食物鏈、營養級等概念的掌握。
***3*** 把握各理論間的聯絡。生物學各種理論互相支援、互相補充，在廣大生物科學工作者的不斷努力下理論又不斷更新、不斷充實，使人們認識的生物世界越來越接近真實。所以，我們應該學會把某個理論放在整個生物理論體系中加以考慮，並通過例項來深化、拓展，使自己對生物理論的掌握更加完善，運用起來更加精確。
***4***提高解題技巧。近幾年生物學高考題目主要分選擇題和非選擇題兩類，其中，非選擇題有填充題、分析說明題、學科內及學科間的綜合題。題型不同，要求也不同。在解題過程中，我們首先要注意審題，搞清每一道題命題教師的考核意圖;其次，要學會區分對立概念和相似概念，瞭解概念之間的關係是並列關係、遞進關係，還是包含關係;接著，要知道生物符號的特殊含義和正確寫法;最後，要具有分析歸納能力、邏輯推理能力和實際應用能力，能夠舉一反
3.觸類旁通
我們在學習生物學的過程中，不僅要增長知識、熟悉理論，還應當培養實踐能力、加強科技意識、訓練創造思維能力。首先要提高動手操作能力，明確實驗的主要目的，規範實驗的操作要求，瞭解實驗的整個過程;其次要學會知識和理論如何與實際相結合、與生活相聯絡，從而使自己所學的知識和理論更加豐富、更加紮實、更加全面;接著要具有良好的科技意識，隨著世界生物科技的迅速發展，許多新的內容不斷湧入到考題之中，如基因工程、克隆技術、轉基因生物等，因此，學生有必要在掌握基礎知識和基本理論的同時，能夠關心科技時事、瞭解科技發展動態;最後，我們還必須經常進行擴散性思維和創造性思維訓練，嘗試從一個現象聯想到另一個現象、從一種知識遷移出另一種知識，讓自己的知識和理論系統化、立體化，使自己的生物學素質得到全面提高。
高中生物學習知識點總結
一、通過神經系統的調節
1、神經調節的基本結構和功能單位是神經元。
神經元的功能：接受刺激產生高興，並傳導興奮，進而對其他組織產生調控效應。
神經元的結構：由細胞體、突起[樹突***短***、軸突***長***]構成。軸突+髓鞘=神經纖維
2、反射：是神經系統的基本活動方式。是指在中樞神經系統參與下，動物體或人體對內外環境變化作出的規律性應答。
3、反射弧：是反射活動的結構基礎和功能單位。
感受器：感覺神經末稍和與之相連的各種特化結構，感受刺激產生興奮
傳入神經
神經中樞：在腦和脊髓的灰質中，功能相同的神經元細胞體彙集在一起構成
傳出神經
效應器：運動神經末稍與其所支配的肌肉或腺體
4、興奮在神經纖維上的傳導
***1***興奮：指動物體或人體內的某些組織***如神經組織***或細胞感受外界刺激後，由相對靜止狀態變為顯著活躍狀態的過程。
***2***興奮是以電訊號的形式沿著神經纖維傳導的，這種電訊號也叫神經衝動。
***3***興奮的傳導過程：靜息狀態時，細胞膜電位外正內負→受到刺激，興奮狀態時，細胞膜電位為外負內正→興奮部位與未興奮部位間由於電位差的存在形成區域性電流***膜外：未興奮部位→興奮部位;膜內：興奮部位→未興奮部位***→興奮向未興奮部位傳導
***4***興奮的傳導的方向：雙向
5、興奮在神經元之間的傳遞：
***1***神經元之間的興奮傳遞就是通過突觸實現的
突觸：包括突觸前膜、突觸間隙、突觸後膜
***2***興奮的傳遞方向：由於神經遞質只存在於突觸小體的突觸小泡內，所以興奮在神經元之間
***即在突觸處***的傳遞是單向的，只能是：突觸前膜→突觸間隙→突觸後膜
***上個神經元的軸突→下個神經元的細胞體或樹突***
6、人腦的高階功能
***1***人腦的組成及功能：大腦：大腦皮層是調節機體活動的最高階中樞，是高階神經活動的結構基礎。其上有語言、聽覺、視覺、運動等高階中樞;小腦：是重要的運動調節中樞，維持身體平衡;腦幹：有許多重要的生命活動中樞，如呼吸中樞;下丘腦：有體溫調節中樞、滲透壓感受器、是調節內分泌活動的總樞紐
***2***語言功能是人腦特有的高階功能
語言中樞的位置和功能：書寫中樞***W區***→失寫症***能聽、說、讀，不能寫***運動性語言中樞***S區***→運動性失語症***能聽、讀、寫，不能說***聽性語言中樞***H區***→聽覺性失語症***能說、寫、讀，不能聽***閱讀中樞***V區***→失讀症***能聽、說、寫，不能讀******3***其他高階功能：學習與記憶
二、通過激素的調節
1、體液調節中，激素調節起主要作用。
2、人體主要激素及其作用
3、激素間的相互關係：
協同作用：如甲狀腺激素與生長激素
拮抗作用：如胰島素與胰高血糖素
4、激素調節的例項：例項一、血糖平衡的調節，***甲狀腺激素分泌的分級調節：課本P28***
1***、血糖的含義：血漿中的葡萄糖***正常人空腹時濃度：3.9-6.1mmol/L***
2***、血糖的來源和去路：
3***、調節血糖的激素：
***1***胰島素：***降血糖***分泌部位：胰島B細胞
作用機理：
①促進血糖進入組織細胞，並在組織細胞內氧化分解、合成糖元、轉變成脂肪酸等非糖物質。
②抑制肝糖元分解和非糖物質轉化為葡萄糖***抑制2個來源，促進3個去路***
***2***胰高血糖素：***升血糖***分泌部位：胰島A細胞
作用機理：促進肝糖元分解和非糖物質轉化為葡萄糖***促進2個來源***
4***、血糖平衡的調節：***負反饋***
血糖升高→胰島B細胞分泌胰島素→血糖降低
血糖降低→胰島A細胞分泌胰高血糖素→血糖升高
5***血糖不平衡：過低—低血糖病;過高—糖尿病
6***糖尿病
病因：胰島B細胞受損，導致胰島素分泌不足
症狀：多飲、多食、多尿和體重減少***三多一少***
防治：調節控制飲食、口服降低血糖的藥物、注射胰島素
檢測：斐林試劑、尿糖試紙
7***反饋調節：在一個系統中，系統本身工作的效果，反過來又作為資訊調節該系統的工作，這種調節凡是叫做反饋調節。反饋調節是生命系統中非常普遍的調節機制，它對於機體維持穩態具有重要意義。
正反饋：反饋資訊與原輸入資訊起相同的作用，使輸出資訊進一步增強的調節。
負反饋：反饋資訊與原輸入資訊起相反的作用，使輸出資訊減弱的調節。
例項二、甲狀腺激素分泌的分級調節
5.激素調節的特點：
1***微量和高效
2***通過體液運輸
3***作用於靶器官、靶細胞
三、神經調節與體液調節的關係
***一***兩者比較：
***二***體溫調節
1、體溫的概念：指人身體內部的平均溫度。
2、體溫的測量部位：直腸、口腔、腋窩
3、體溫相對恆定的原因：在神經系統和內分泌系統等的共同調節下，人體的產熱和散熱過程保持動態平衡的結果。
產熱器官：主要是肝臟和骨骼肌
散熱器官：面板***血管、汗腺***
4、體溫調節過程：
***1***寒冷環境→冷覺感受器***面板中***→下丘腦體溫調節中樞
→面板血管收縮、汗液分泌減少***減少散熱***、
骨骼肌緊張性增強、腎上腺分泌腎上腺激素增加***增加產熱***
→體溫維持相對恆定。
***2***炎熱環境→溫覺感受器***面板中***→下丘腦體溫調節中樞
→面板血管舒張、汗液分泌增多***增加散熱***
→體溫維持相對恆定。
5、體溫恆定的意義：是人體生命活動正常進行的必需條件，主要通過對酶的活性的調節體現
***三***水平衡的調節
1、人體內水分的動態平衡是靠水分的攝入和排出的動態平衡實現的
2、人體內水的主要來源是飲食、另有少部分來自物質代謝過程中產生的水。水分的排出主要通過泌尿系統，其次面板、肺和大腸也能排出部分水。人體的主要排洩器官是腎，其結構和功能的基本單位是腎單位。
3、水分調節***細胞外液滲透壓調節***：***負反饋***
過程：飲水過少、食物過鹹等→細胞外液滲透壓升高→下丘腦滲透壓感受器→垂體→抗利尿激素→腎小管和集合管重吸收水增強→細胞外液滲透壓下降、尿量減少
總結：水分調節主要是在神經系統和內分泌系統的調節下，通過腎臟完成。起主要作用的激素是抗利尿激素，它是由下丘腦產生，由垂體釋放的，作用是促進腎小管和集合管對水分的重吸收，從而使排尿量減少。
四、免疫調節
1、免疫系統的組成：
免疫器官：扁桃體、胸腺、脾、淋巴結、骨髓等
淋巴細胞：B淋巴細胞***在骨髓中成熟***、T淋巴細胞***遷移到胸腺中成熟***
免疫細胞
吞噬細胞
免疫活性物質：抗體、細胞因子、補體
2、免疫型別：非特異性免疫***先天性的，對各種病原體有防疫作用***第一道防線：面板、黏膜及其分泌物等。
第二道防線：體液中的殺菌物質和吞噬細胞。特異性免疫***後天性的，對某種病原體有抵擋力***第三道防線：免疫器官和免疫細胞體液免疫和細胞免疫
3、體液免疫：由B淋巴細胞產生抗體實現免疫效應的免疫方式。
學好高中生物的步驟
①預習
預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽後產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，並比較一下老師的理解與自己的理解有什麼差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對於自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對於在預習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預習也為將來的自學能力打下了良好的基礎.
② 聽講
很多優秀學生的經驗都說明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。我們的學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然後又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間裡完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那麼，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的。
要想學好高中生物，聽講是極為關鍵的，對於聽講，其們要明明白兩個問題：一是聽什麼;二是怎麼聽?
一、聽什麼?
有相當多的同學課堂上認真聽講，積極思維，筆記也記得相當不錯。但是，一節課下來，問問他們都掌握了什麼內容，都說不清楚。而有的同學想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這願望是好的，但很難實現。那麼，一節課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢?這就需要明確課上要聽什麼。根據多數人的經驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯絡、聽重點和難點。
首先是聽思路。老師講每節課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結的。如果上新課前能夠切實進行好預習，則可以把自己預習的情況與老師講課的內容進行比較，這在預習一項裡已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。例如，我們在學習有關DNA的分子結構的知識時，老師講課的思路一般是由簡單到複雜的順序來講解的，而這一順序是：①構成DNA的基本元素是C、H、O、N、P;②構成DNA的基本組成物質是脫氧核糖、含氮的鹼基、磷酸;③構成 DNA的基本組成單位是四種脫氧核苷酸;④成百上千的脫氧核苷酸構成兩條互補的脫氧核苷酸鏈;⑤兩條互補的脫氧核苷酸鍊形成有規則的雙螺旋的空間結構。這一順序也就是掌握DNA分子結構的思路，其層次性很強，很容易理解、記憶。
第二是聽聯絡。老師講課時，一定會聯絡許多過去學過的舊知識，使學過的舊知識成為學習新知識的基礎。上課時注意聽這種聯絡，不但可以複習鞏固舊知識，而且對於學習新知識有重要的促進作用。例如，我們前面學習的關於蛋白質、核酸、糖類、脂類等化合物的結構和作用的知識，是我們後面學習細胞新陳代謝、遺傳變異等眾多知識的基礎。我們前面學習的關於葉綠體、線粒體等細胞器的結構和功能的知識，是後面我們進一步學習光合作用、呼吸作用的基礎。
老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以後在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶著問題聽課奠定基礎。這也是一種聯絡，這種聯絡造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們去恢復平衡，因而會產生一種求知的慾望，通過對未知知識的探求，使未知變為已知，以達到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯絡，可以發揮出我們內在的學習潛力。例如，我們在學習有關液泡的結構和功能時，老師一定會講到液泡的功能與植物細胞滲透吸水有關，但是，具體有什麼關係呢?這隻有等到後面講細胞滲透吸水時才會詳細講到，此時就需要記住這些問題，做為一種懸念，留待以後進一步去揭開謎底。
老師講課時，還會聯絡很多生活實際、生產實際、自然實際，科學實驗等，這些聯絡不但可以使我們加深理解知識，而且能使我們運用所學知識去解釋或解決實際問題。因此，上課時也要注意聽好這些聯絡，這就是我們常說的理論聯絡實際的主要內容。
第三是聽重點、難點。每一節課都有每節課的重點內容，有的課還有一些難點內容。對於重點知識，老師會反覆強調，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節課快要結束時，老師都會對本節課的講課內容加以歸納總結，而歸納總結的內容恰恰是本節課的重點。對於上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內容是必須記住的。有時重點知識就是難點，如光合作用、呼吸作用的知識，減數分裂的知識，基因的概念，基因突變的知識等等。但有的難點知識並非重點知識，基因控制蛋白質合成的知識等等。對於難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學生則要在課上把難點聽明白，使難轉化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學習過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。
二、怎麼聽?
如何聽講的問題，對於高中學生來說，不是每個人都解決了的，雖然都經過了十年“寒窗”，但很多人至今可以說是不會聽講的。如何聽講呢?
首先，是前面提到的預習步驟要認真落實，使聽講能有的放矢
第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什麼。思考的問題，如果老師在講課中已經講到了，說明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應該向老師提出。
第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應及時向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。
第四，認真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應該說是課本知識內容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認為是知識內容的綱要，所以要認真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內容，這就需要在記筆記時，根據自己的理解多記一些內容。如老師講課時舉的一些例項，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應該記下來。記好筆記不但促進我們思維活動的積極開展，而且為我們複習提供了提綱和資料。
③複習和作業
每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是複習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識複習一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的程序是先快後慢，先多後少。就是說，剛剛學習完知識後，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之後，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的複習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由於遺忘程序是不均衡的，所以我們複習得越及時越好。
每天的複習一定要避免機械的重複，而應抓住老師講課的重點、知識的聯絡和老師講課的思路，將老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。
通過複習，加強了記憶，然後再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。
④總結
總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯絡、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結的方法一般可用構建知識網路的方法和綱要法。
總之，做好總結是我們學習常規中的一項重要內容，因為通過總結，不但可以複習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯絡。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關係。由於我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。
上述的預習、聽講、複習和作業、總結等步驟的學習常規，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嚐到甜頭。正如：沒有好習慣，成功不容易;有了好習慣，失敗不容易。