吃梨拉肚子怎麼回事

　　水果是補充營養的好東西，而每個人喜歡的水果都不一樣，每個人能適應並吸收的水果也不一樣，像梨，有人吃梨會拉肚子，我們來看看吃梨拉肚子是怎麼回事。

　　吃梨拉肚子的原因有下：

　　一.梨屬於寒性水果，可能你的體質是偏寒的，吃了較寒的水果就會拉肚子，我也是寒性體質，每次吃西瓜都會拉肚子。以後少吃寒涼的食物，多吃龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等溫性水果。中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、脣色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。

　　寒性體質的人應該儘量做到以下：1.因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火鍋較好，而開著暖氣吃冰淇淋、喝涼飲料不好;早上是一天的開始，人體生理功能剛要開始旺盛，不要吃寒涼性食物來鎮靜它;晚上少喝啤酒，因為啤酒屬寒性的，喝到胃裡，中樞神經會把冷的資訊傳遞到脊柱，容易出現腰痠背痛。

　　2.因人制宜。寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中，補虛，助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等症狀。

　　3.另外，適量食用辣味食物，散寒且刺激內分泌，尤其性腺;酸性食物，收斂、生津益陰，防止溼氣聚集體內。

　　4.當然，寒性體質的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香蔥等，也是不錯的選擇，可自行選配。

　　5.寒性體質的人吃水果的時候應注意。適宜食用溫性的水果，如：李子、櫻桃、荔枝等。不適宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

　　二.腸炎，存在細菌性感染，所以吃梨就會拉肚子。

　　腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。可有發熱及裡急後重感覺，故亦稱感染性腹瀉。 　　腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上，常見的有慢性痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腸炎等。

　　腸胃炎患者日常需要注意：1、必須堅持長期服藥：由於胃腸病是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必須堅持長期服藥。切不可症狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見症狀未改善，又換另一種藥。一般說，一個療程服藥1—3月，疼痛緩解後還得鞏固治療l～2個月，甚至更長時間。

　　2、講究生活規律，注意氣候變化：胃腸病人生活要有一定規律，不可過度勞累，過度勞累不但會影響食物的消化，還妨礙胃腸病的康復。尤其胃腸潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。胃腸潰瘍的發作與氣候變化有一定的關係，因此病人應注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時增減衣被。

　　3、注意飲食衛生：偏食、挑食、飢飽無度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於病情的好轉。注意飲食衛生，三餐定時定量，飢飽適中，細嚼慢嚥，是促進胃腸病康復的良好習慣。

　　4、避免服用對胃黏膜有損害的藥物：阿司匹林、地塞米松、強的鬆等藥物對胃黏膜有刺激作用，會加重胃潰瘍的病情，應避免使用。如因疾病必須要服用，要向醫生說明，改用其他藥物，或遵醫囑，配合其他輔助藥物，儘量減少胃腸的不良反應。