背部經絡與作用

　　經絡學是研究人體經絡的循行、分佈、生理、病理變化及與臟腑關係的一種理論,背部經絡連線身體的各個部位，。下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　背部經絡

　　背部是人體感知最敏感的部位，大小經絡遍佈整個背部，能夠連線身體的各個部位，所以中醫也就最偏愛背部，中醫鍼灸，中醫拔罐等等都成為了現如今人們緩解疲勞，美容等用途，同時中醫根據人體經絡的分佈，製作了一套完整的背部經絡疏通的示意圖，幫助患者更好的認識自己身體內的健康情況。

　　在這個環境汙染，充斥著抗生素、新增劑的時代，也使得天然的經絡療法被越來越多的人所重視。我們人體總共有大大小小十四條經絡，是人體執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部位的通道。每一條經絡都有與之相對應的臟腑。然而我們人體的上焦、中焦、下焦都集中在背部，上焦主氣、中焦主血、下焦主水，氣不通則血不暢、血不暢則毒不排，因此背部的經絡保持通暢對我們身體健康起著至關重要的作用。

　　背部養生方法

　　專家表示，背部可以說是整個人體的縮影，對背部的保健和科學的刺激，能對五臟六腑的功能調節起到有益而積極的作用，刺激背部經絡調和氣血，春季昇陽氣從背部開始，下面一起來看看背部的養生方法。

　　背部養生，首重保暖　　中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分佈的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經有聯絡，稱為“陽經之海”，故其統攝一身之陽，全身陽氣的執行都與脊柱有關，因而，背的寒暖與臟腑的功能息息相關。

　　養生四要·慎動》中提到：“背者五臟之附也，背欲常暖，暖則肺臟不傷。”《攝生訊息論·春季攝生訊息論》又說：“不可令背寒，寒即傷肺，令鼻寒咳嗽。”因此，當風寒入侵人體時，背部是首當其衝的。背部受寒，就會出現腰痠背疼、肌肉抽搐等問題，並可能導致下肢關節及內臟等的不適，形成病害。尤其是患有風溼痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。就算是在夏天，天熱汗出腠開，也容易導致風寒入侵，同樣會招致疾病。所以說，背部養生重要，而做好保暖是首要工作。

　　背部養生，首重保暖

　　中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分佈的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經有聯絡，稱為“陽經之海”，故其統攝一身之陽，全身陽氣的執行都與脊柱有關，因而，背的寒暖與臟腑的功能息息相關。

　　養生四要·慎動》中提到：“背者五臟之附也，背欲常暖，暖則肺臟不傷。”《攝生訊息論·春季攝生訊息論》又說：“不可令背寒，寒即傷肺，令鼻寒咳嗽。”因此，當風寒入侵人體時，背部是首當其衝的。背部受寒，就會出現腰痠背疼、肌肉抽搐等問題，並可能導致下肢關節及內臟等的不適，形成病害。尤其是患有風溼痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。就算是在夏天，天熱汗出腠開，也容易導致風寒入侵，同樣會招致疾病。所以說，背部養生重要，而做好保暖是首要工作。

　　刺激背部經絡調和氣血

　　由於處在背後，背部往往難以得到足夠的重視。但歷代養生理念中，背部都是非常重要的。“比如說脊柱兩旁是貫穿全身的足太陽膀胱經，各臟腑的背俞穴均在背部膀胱經。刺激這些穴位，可起到疏通經氣、振奮陽氣、調和氣血、恢復臟腑功能的作用。”聶斌表示，現代醫學已經闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的地方和通道，在脊柱的兩旁，分佈著一些可以起到調節內臟作用的自主神經節。因此，通過保健方法，科學適當地刺激背部的穴位、經絡，可以起到治病保健的功效。