背部經絡疏通的功效
背部的經絡連線身體各個部位,經常背部按摩能打通全身氣血、促進血液、淋巴迴圈及組織間的代謝、可緩解全身疲憊和肌肉疼痛,去病強身、增加人的抵抗力等等。那麼有哪些呢?下面就讓小編告訴你,歡迎參閱
背部經絡疏通功效
背部是人體感知最敏感的部位,大小經絡遍佈整個背部,能夠連線身體的各個部位,所以中醫也就最偏愛背部,中醫鍼灸,中醫拔罐等等都成為了現如今人們緩解疲勞,美容等用途,同時中醫根據人體經絡的分佈,製作了一套完整的背部經絡疏通的示意圖,幫助患者更好的認識自己身體內的健康情況。
在這個環境汙染,充斥著抗生素、新增劑的時代,也使得天然的經絡療法被越來越多的人所重視。我們人體總共有大大小小十四條經絡,是人體執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部位的通道。每一條經絡都有與之相對應的臟腑。然而我們人體的上焦、中焦、下焦都集中在背部,上焦主氣、中焦主血、下焦主水,氣不通則血不暢、血不暢則毒不排,因此背部的經絡保持通暢對我們身體健康起著至關重要的作用。
疏通背部經絡有哪些好處
背部養生,首重保暖
中醫認為,背為陽,腹為陰,人體背部分佈的基本上是人體的陽經,所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經有聯絡,稱為“陽經之海”,故其統攝一身之陽,全身陽氣的執行都與脊柱有關,因而,背的寒暖與臟腑的功能息息相關。
養生四要·慎動》中提到:“背者五臟之附也,背欲常暖,暖則肺臟不傷。”《攝生訊息論·春季攝生訊息論》又說:“不可令背寒,寒即傷肺,令鼻寒咳嗽。”因此,當風寒入侵人體時,背部是首當其衝的。背部受寒,就會出現腰痠背疼、肌肉抽搐等問題,並可能導致下肢關節及內臟等的不適,形成病害。尤其是患有風溼痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群,做好背部保暖十分重要。就算是在夏天,天熱汗出腠開,也容易導致風寒入侵,同樣會招致疾病。所以說,背部養生重要,而做好保暖是首要工作。
刺激背部經絡調和氣血
由於處在背後,背部往往難以得到足夠的重視。但歷代養生理念中,背部都是非常重要的。“比如說脊柱兩旁是貫穿全身的足太陽膀胱經,各臟腑的背俞穴均在背部膀胱經。刺激這些穴位,可起到疏通經氣、振奮陽氣、調和氣血、恢復臟腑功能的作用。”聶斌表示,現代醫學已經闡明,背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的地方和通道,在脊柱的兩旁,分佈著一些可以起到調節內臟作用的自主神經節。因此,通過保健方法,科學適當地刺激背部的穴位、經絡,可以起到治病保健的功效。
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