玫瑰養顏茶怎麼泡

　　瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然。下面小編給大家介紹玫瑰養顏茶泡法，希望對你有用!

　　玫瑰花茶的功效

　　1、減肥瘦身

　　玫瑰花可以瘦身，潤腸通便、改善內分泌失調，排除肌肉組織水分滯留、去除油脂，可以讓面板變得光滑。

　　2、美白

　　玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對於有便祕困擾的人而言，是一味良藥。一旦體內的髒東西排除乾淨了，容顏就會更加白皙紅潤有光澤，身體也會更健康。

　　3、治黃褐斑

　　玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。

　　玫瑰花泡茶須注意的是，在能泡出茶湯風味的前提下，沖泡的溫度儘量不宜高，因為茶中一些有效的活性物質如多酚、類黃酮之類，會在高溫下分解，使功效受到損害。一般而言，沖泡的溫度愈高，茶中的苦澀味愈重，可適當加一點橙汁、蜜糖等調和苦味。當然，若是喜歡喝濃的口味，也可以煮一下。如果想喝複合味的花草茶，一次沖泡時也不宜放入過多品種，一般三四種就可以了。

　　玫瑰養顏茶泡法

　　1、清熱下火

　　蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片混合泡茶喝。

　　2、減肥

　　苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒混合泡茶喝。

　　3、活血調經

　　青山綠水、紅花、月見草混合泡茶喝。

　　4、美容

　　玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵混合泡茶喝。

　　5、護膚美顏

　　熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克混合泡茶喝。

　　6、祛斑

　　紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克混合泡茶喝。

　　7、清涼解毒

　　金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條混合泡茶喝。

　　其他美容養顏茶推薦

　　1、決明子茶

　　促進代謝：決明子茶

　　所需材料：決明子3錢

　　製作方法：將決明子炒熟備用，然後放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。

　　養心美顏食物之決明子：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　2、菊花茶

　　有效瘦身：菊花茶

　　所需材料：菊花3錢

　　製作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。

　　養心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　3、枸杞明目茶

　　養腎提神：枸杞明目茶

　　所需材料：枸杞2錢，菊花1錢

　　製作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。

　　養心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　4、益母草紅糖茶

　　改善痛經不適：益母草紅糖茶

　　所需材料：益母草1錢，香附子1錢，紅糖適量

　　製作方法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。

　　辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜30分鐘。

　　養心美顏食物之益母草：具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進區域性血流微迴圈障礙的很快恢復。