解決孕婦產後奶水不足食譜推薦

  孕婦產後奶水不足怎麼辦?吃什麼能催奶呢?下面,小編為大家介紹一下解決孕婦產後奶水不足食譜,歡迎大家閱讀。

  解決孕婦產後奶水不足食譜1:藥煮肘子湯

  豬肘一隻,當歸、王不留行各一份,三者按比例100:2:2搭配,用清水文火煮熟,午餐吃肉,隨時喝湯。

  主治:下乳健身。

  豬肘含豐富的蛋白質、脂肪,可補血活血,下乳強身。

  當歸為補血調經之婦科藥。

  王不留行為下乳要藥,有行血通經之功效。

  解決孕婦產後奶水不足食譜2:豬蹄寄生湯

  豬蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。同煮至爛熟,吃肉,喝湯。一日一劑,連服3日。

  主治:產後肝腎虛弱體有風溼症、筋骨痠軟而少乳、無乳。

  桑寄生有補肝腎、強筋骨、除風溼之功效。

  解決孕婦產後奶水不足食譜3:鯽魚通草湯

  鯽魚500克,除鱗甲、內臟,通草6克,二者同煮,吃魚喝湯。一日兩次,一連吃3~5日。

  主治:產後乳房發脹而乳汁不通者。

  鯽魚有和中補虛,滲溼利水,溫中下氣,消腫脹利水通乳之功效。

  解決孕婦產後奶水不足食譜4:豬肝黃芪湯

  豬肝500克,切片,黃芪100克,同煮至豬肝熟,吃肝,喝湯。一日三次吃完,連服3日。

  主治:產婦肝虛。脾虛型洩瀉。

  氣虛血脫而致缺乳、少乳。

  黃芪為補氣之要藥良藥。

  解決孕婦產後奶水不足食譜5:中藥驗方

  因乳腺發育不良而無乳或少乳者,應調整母體健康及精神狀態,掌握正確的哺乳方法,哺乳期不口服避孕藥。

  中藥:王不留行6克,黃芪12克,當歸6克,通草6克,路路通6克,蒲節6克,水煎服,3~5付,一日一付。

  解決孕婦產後奶水不足食譜6:豬蹄通草湯

  豬蹄2只,通草15克,水1500毫升,放進砂鍋內同煮至爛熟,吃豬蹄肉、筋,喝湯。每日一劑,連用3~5日。

  主治:產婦乳滯型少乳、無乳。

  豬蹄富含蛋白質、脂肪,有較強補血、活血作用。

  通草有利水、通乳汁、消癰散腫之功效。

  解決孕婦產後奶水不足食譜7:羊肉豬蹄湯

  羊肉25克,豬蹄2只,油鹽醋適量,肉燉爛,入佐料,吃肉,喝湯。一日一劑,連服3日。

  主治:產後受寒乳少、無乳。

  羊肉具有益氣補虛、溫中暖下,治產後虛冷的功效。