冬季預防疾病黑板報

　　冬季是呼吸道傳染病高發季節，特別是人群密集的地方。下面是小編整理的內容，希望能對你有所幫助哦。

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　　冬季是呼吸道傳染病高發季節。學校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的相關資訊，瞭解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。這一季節正值呼吸道傳染病好發季節，更應注意預防。

　　冬季易發的呼吸道傳染病主要有流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等，這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經呼吸道傳染的，所以全體師生必須認真做好以下九項預防工作。

　　1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。

　　2. 保持工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課後開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗開啟。

　　3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

　　4.保證飲食營養，補充水分，多吃綠色蔬菜，適當補充維生素的攝入。

　　5.適度鍛鍊，增強體質。

　　6.講究個人衛生，做好個人防護。

　　7.做好免疫預防。秋冬季可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

　　8.中醫藥防治：應遵循協調臟腑，暢通經絡、節慾葆精的原則，選擇服用荷葉綠豆粥、紫蘇葉粥、蘿蔔生薑湯等清調養生粥，常搓大魚際、耳朵、鼻翼等，服用板藍根、大青葉、藿香、薄荷及玉屏風散等藥物。

　　9.早發現、早報告、早治療。出現呼吸道等症狀時，尤其是出現急性發熱、皮疹、全身明顯不適症狀時應及時就醫。切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情。學生若發現有發熱、咳嗽、乏力、肌肉痠痛等症狀應馬上告訴老師或家長，及時就醫;教師發現上述症狀應及時就醫。