怎樣去除眼袋和黑眼圈

　　眼部有了眼袋黑眼圈是女性朋友最煩惱的事情,那麼該怎樣去除眼袋黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　去除眼袋和黑眼圈的方法

　　1、眯眼運動：

　　上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

　　2、鹽水熱敷：

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反覆進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。

　　隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的症狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。

　　3、去眼袋湯

　　原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

　　製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

　　功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　去吃眼袋黑眼圈的簡單方法

　　1、及時補充水分

　　不論你是日常工作還是熬夜，手邊都必須有一款保溼補水的噴霧，以便隨時隨地給肌膚補水，因為電腦輻射讓肌膚水分大量流失，肌膚很容易乾燥，出現細紋和幹紋，導致血液迴圈減慢，因此必須及時補水，幫助維持肌膚充盈;推薦一個

　　2、及時清潔

　　這包括最基本的洗臉和去角質工作。徹底清潔面部對於防治黑眼圈和眼袋來說非常重要，因為它去除了大部分附在面部的塵埃和汙垢，為下一步的補水滋潤工作做好了充分的準備。

　　如果是洗臉的話，可以使用冷熱交替方法，首先用熱水敷面，讓肌膚的毛孔充分張開，並促進肌膚血液迴圈，減少眼部浮腫，然後再用溫和不刺激的潔面乳打圈按摩半分鐘，用溫水清洗乾淨後用冷水潑面或者用冷毛巾敷面，以收縮毛孔。

　　3、好的生活習慣必不可少

　　養成良好的生活習慣，不熬夜、不抽菸酗酒、不過度勞累、不讓自己有太大壓力，這樣自身的排毒作用就會得到發揮，身體裡的毒素和廢棄物就能排出體外，面板看起來就會好好的很健康，黑眼圈，眼袋也就變小了哦。

　　4、巧妙選擇眼霜

　　選擇眼霜。一定要裡面的主要成分是單挑，針對，直擊黑眼圈--一般有：咖啡因，精純維他命，柑橘，藏紅花萃取。如果你身處溫暖溼潤的氣候區，本身肌膚不是很乾，又無細紋的問題，就直接挑選無油質地。如果你身處寒冷乾燥的氣候區或眼部已經有了細紋，那麼含橄欖油，牛油果，蛋白質等成分有油眼霜還是需要的。因為這些成分好像一件外套給你抵禦。