夏天吃什麼水果治咽炎
夏天天氣炎熱，室內空調和室外的溫差太大了，加上過度疲勞等原因，使得夏季更容易發生慢性咽炎。那麼，這時吃些什麼應季水果有利於治咽炎呢?接下來就隨小編一起來了解下吧!
夏天治咽炎的水果
梨
梨，味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。
枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
甘蔗
甘蔗，味甘，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
對於喉嚨腫痛得厲害，連食物下嚥都比較困難的，可多喝一些清熱的涼茶，如金銀花、甘草、羅漢果茶，都具有清熱潤肺、利咽解毒的功效，能有效的緩解咽喉部的不適。
夏天治咽炎的食療方法
蜜蜂蒸梨
蜂蜜30克，白梨1個，蒸熟食用。
功效
補益肺脾。主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。
山藥湯
山藥500克，煮湯代茶頻飲。補益肺脾。
功效
主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉乾燥、疼痛，或咽中有異物感，日久不愈，勞累之後症狀加重，舌淡胖，邊有齒痕。
蘿蔔汁
生白蘿蔔500克，白糖20克，生薑片10克。將生白蘿蔔、生薑片絞汁，加入白糖，混合後飲服，每日2次。
功效
清熱化痰。主治慢性咽炎，屬痰熱內蘊型，咽喉灼熱、疼痛，或有異物感，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐乾淨。
麥蓮冰糖飲
麥冬15克，白蓮子15克，冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。
功效
有滋陰益腎，生津止渴之功效。
西瓜汁
將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。
功效
在夏天吃點西瓜的話，不僅可以幫助人們清熱除煩，而且還能夠養陰潤燥，特別適合常吃。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。
功效
清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
夏天治咽炎的其它方法
羅漢果泡茶
將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。
演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。
洋蔘蒸梨
洋蔘性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。其主要成分三萜皁苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。
梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。洋蔘與梨同蒸食對於肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等症有顯著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。
蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥乾咳，痰多，嘔逆等症狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰溼咳嗽、脾虛咳嗽等症有較好療效。
可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。並且還可提高人體的免疫功能，以抵禦病毒，增強免疫能力。
貝母燉雞
貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用於治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痺等症。雞，性溫，味甘，具有補虛暖胃強身的功效。
雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統。
橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。
二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。
養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
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