鼻頭起痘痘是什麼原因

　　鼻頭上長痘痘是什麼原因呢，相信還有大部分人對這個很迷惑吧，下面是小編精心為你整理的鼻頭起痘痘的原因，一起來看看。

　　鼻頭起痘痘的原因

　　一：內分泌失調

　　不合理的飲食習慣，來自生活、工作以及感情方面的壓力以及生理期的來臨，都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌旺盛，造成臉部毛孔阻塞，從而引發痘痘的滋生。

　　二：壓力熬夜

　　通宵、經常熬夜、生活作息沒有不規律，緊張壓力或長期處於壓力，臉上各處出現痘痘。壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　三：熱氣上火

　　這是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物導致胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。

　　四：遺傳性油性面板

　　油性面板，毛孔比一般人的粗大，角質層也很厚。一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上出油更嚴重。天生的遺傳性因素，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

　　土豆片敷臉

　　把新鮮的土豆去皮，切成薄片儘量的薄，然後將土豆片貼在你的痘痘上，半個小時換一次。每天2-3次，每次用量看你的時間決定，多貼好。使用土豆敷臉需要注意的是，土豆儘量切一片用一片，以防氧化，並且此法在痘痘初起的時候見效最明顯。

　　減少輻射

　　由於電腦的輻射非常大，會加劇痘痘的出現，所以鼻頭長痘痘期間，不要經常的坐到電腦的面前，不要長時間上網、玩電腦遊戲。

　　勤洗手

　　保持手部的清潔，一定要自己養成勤洗手的習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話，不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘加重，導致感染，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染。

　　不要擠痘痘

　　值得注意的是，鼻頭上的痘痘有時候會很癢，但千萬千萬不能用手擠豆豆，那樣很容易引起面板的感染，甚至會留下難看的疤痕。為了我們自己的容貌，可以適當的撓一撓，但不要用手去擠豆豆。

　　保溼補水

　　鼻頭長痘痘的人很多都有個誤區，那就是想要去油，事實上補水才是重點，水多了油才會少，從而達到油水平衡。每次洗臉之後，我們在面板還沒有完全乾燥之前，記得在臉部塗抹一些保溼補水的產品，或是使用保溼補水的面膜，起到水油平衡作用，效果很給力。

　　作息要規律

　　作息一定要有規律，要保證充足的睡眠，不要熬夜，正常的睡眠可以促進面板的新陳代謝，每天儘量做到睡眠不少於7個小時，最好是8-9小時，並養成定時睡眠的習慣。