鼻子上長痘是什麼原因引起的

　　很多女生都會覺得鼻子上長痘痘束手無策。所以只要我們找出鼻子上長痘痘的原因，做到對症下藥，祛痘防痘也不那麼難!下面是小編精心為你整理的鼻子上長痘的原因，一起來看看。

　　鼻子上長痘的原因

　　鼻子上長痘痘並且紅腫，大多數因為上火導致的。吃了過多的辛辣、油膩、刺激性的食物，導致胃火過旺，使鼻子長出又紅又腫的痘痘。

　　但是除了上火，引起鼻子上的痘痘紅腫的原因，還有可能是因為鼻子上已經長有痘痘，但是沒有適當，及時的去處理，或者使用手摳擠痘痘，導致痘痘惡化，這樣也會導致痘痘紅腫而且伴隨疼痛感。

　　1、苦瓜祛痘

　　將新鮮的苦瓜洗乾淨後切塊,和排骨一起燉湯喝,不用放別的調味料,只需要放一點鹽就可以了,煲一個鐘頭是最好的,苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質,能夠清熱解毒,對痘痘有很好的治療作用,常常喝的話有著滋潤肌膚的效果哦。

　　2、苦瓜片敷臉

　　同樣將苦瓜洗乾淨,然後切成很薄的片,冰凍後的話效果會更加好呢,然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上,20分鐘後取下來就可以了,堅持每週兩三次會比較好,這樣不僅能夠改善痘痘,還能讓肌膚變得更加的水潤。

　　3、白醋祛痘

　　白醋和礦泉水的比例大約是1:3,每天早晚清潔好臉部後就可以將它們的混合液擦拭在臉上,大約5分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了,堅持一週你就能看見效果哦,痘痘會減少很多,而且肌膚會變得很嫩呢,如果能夠一直堅持下去,那能夠改善肌膚出油多的狀況,收縮毛孔。

　　4、蘆薈祛痘

　　將新鮮的蘆薈洗乾淨搗成泥,塗抹在洗乾淨的面部,脣部和眼周要避開不能塗抹哦,20分鐘後用清水洗乾淨就可以了,蘆薈消炎祛痘的功效非常好,如果每週堅持使用3-4次的話你就會發現蘆薈帶給你的神奇效果。

　　1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

　　4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣。

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。

　　6、多吃一些天然不含人工新增物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。