鼻子頭上長痘痘是什麼原因

　　痘痘是一種慢性炎症，很多人都會長痘痘，特別是處於青春期的人，很容易長痘痘。那麼造成的呢?下面是小編精心為你整理的鼻子頭上長痘痘的原因，一起來看看。

　　鼻子頭上長痘痘的原因

　　內分泌失調，皮脂腺分泌過多，毛囊口堵塞角化異常，所以才會長痘痘。

　　壓力太大、脾氣不好、造成心火和血液迴圈有問題，額頭長痘痘。

　　胸悶、心率不整、心悸等會造成印堂痘。

　　便祕導致體內毒素增多，還有使用含氟過量的牙膏，會產生脣周痘。

　　平時化妝又沒有卸乾淨，造成毛孔堵塞，容易在眉間或者髮髻長細小的痘痘。

　　心情如果大起大落，太過興奮或者太憂鬱也會長痘痘。

　　鼻子頭上長痘痘怎麼辦

　　注意忌食辛辣，油膩，燒烤等食品，多補充水分和維生素。

　　意保證每天8小時高質量睡眠，不要熬夜。平時做好面板的清潔，當然也不要過於頻繁的清潔面板，每天2次為宜，選用比較溫和的泡沫豐富的潔面產品，去角質的時候注意避開長痘痘的部位。另外，觀看長痘痘的具體部位，對症治療。

　　不能吃生冷的東西

　　食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

　　注意清潔毛孔

　　定要及時清除毛孔汙垢。另外，不要過度縱慾或禁慾，多多享受健康自然的環境。

　　鼻子上長痘痘的原因 五招還你光滑鼻子

　　生活習慣要調理好

　　飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。

　　適當服用清熱祛***

　　可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥溼潤肺，這樣利於把毒素排出來，鼻子上的痘痘自然就會消滅!