什麼果汁美容養顏減肥

你知道什麼果汁可以美容養顏減肥嗎？下面是小編為大家整理的果汁配方,歡迎閱讀!
白蘿蔔番茄汁—瘦身美顏

　　材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個，糖1茶匙，白蘿蔔20g

　　做法：將白蘿蔔洗淨，颳去外皮，切成大塊。白蘿蔔在挑選的時候儘量選擇長短、粗細適中且質地堅硬，放在手中有分量的。如果是糠了的蘿蔔，僅僅是個頭大，但是分量明顯和個頭不成正比。薄荷葉清洗乾淨，櫻桃番茄洗淨瀝乾水分備用。將白蘿蔔、薄荷葉、櫻桃番茄一起放入榨汁機中，攪打出汁後加糖攪勻即可。

　　鮮藕梨苦瓜汁—清火、清煩熱

　　材料：鮮藕150克，梨250克，苦瓜50克。

　　做法：將鮮藕、梨、苦瓜洗淨浸泡一會、切塊;用磨汁機磨出汁即可飲用;如用打汁機需將果皮去除否則影響口感。

　　黃瓜奇異果汁——延緩衰老

　　材料：黃瓜半根，奇異果1個，原味酸奶300ml，冰塊100g，檸檬汁2茶匙。

　　做法：奇異果與黃瓜洗淨去皮，切成小塊，放入攪拌機。攪拌機中倒入酸奶、冰塊，再擠入少許檸檬汁，開動攪拌機，將飲品充分攪拌後，即可裝杯。奇異果果肉切成小塊，放入奶昔中，再用黃瓜片加以裝飾即可。

　　芹菜蜂蜜汁——排除體內毒素

　　材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、鹽。

       養心果汁
       原料:梨2個.蘋果1個,檸檬汁15毫升。冰塊適量。

　　製法:1、將梨和蘋果分別洗淨.去皮及核。切塊備用。2、將梨塊、蘋果放入果汁機中攪打成汁,再倒入杯中,加入檸檬汁、冰塊調勻即可。

　　清熱果汁

　　原料:柚子、橘子各1個,檸檬汁15毫升,蜂蜜1大匙。冷開水適量。

　　製法:1、將柚子、橘子分別去皮。分成小瓣,再去除白膜及果核備用。

　　2、將柚子、橘子放入果汁機中。加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。

　　番茄蜜汁

　　原料:西紅柿2個,蜂蜜1大匙。冰塊適量。

　　製法:1、將西紅柿去蒂、洗淨.切成小塊備用。2、將西紅柿放入果汁機中攪打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰塊調勻即可。

　　獼猴桃汁

　　原料:獼猴桃2個,檸檬汁50毫升,冰塊適量。

　　製法:1、將獼猴桃洗淨、去皮,切成小塊備用。2、將獼猴桃放入果汁機中,加入檸檬汁、冰塊攪打均勻,即可倒入杯中。

果汁