籃球訓練工作總結

  籃球訓練結束後一般需要寫,寫下面小編給大家介紹關於籃球教練工作總結的相關資料,希望對您有所幫助。

  篇一

  中職生正處在生長髮育的高峰期,協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對中職生的身體素質特徵及心理特徵制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面:培養團結奮鬥的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術;加強身體素質訓練。中學生喜歡內容新穎,生動活潑訓練方法,在訓練中採用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點,解決主要問題,進行反覆練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多餘、錯誤的技術動作,多用遊戲練習激發他們的訓練積極性。

  中職學校學生普遍籃球基礎較差,雖然部分隊員身體素質相對較好,跑跳能力比較強,但是所有隊員對籃球都很陌生,連最基本的運球、傳球、投籃都不會,訓練上難度很大。著重從籃球的基礎入手,加強籃球基礎知識的講授及在訓練中讓隊員明白運球、傳接球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合,在比賽中贏得主動權。

  篇二

  籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養運動員高尚的道德,優良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想並進才能培養出心身健康的學生。

  篇三

  一、要培養較高運動技術水平的人才,必須明確目的和任務

  籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養運動員高尚的道德,優良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想並進才能培養出心身健康的學生。

  二、根據學生的年齡特徵,充分利用學校現有的條件器材,做好主導作用 在教學中,學生是主體,教師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊,教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練,教師和學生一定要有良好的身體素質,要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學生的訓練熱情充分發揮出來,使師生的

  思想統一,目標、行動要一致,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先,要培養學生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的老師,小學生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓練中開展一些籃球遊戲、拍球比賽等活動,

  三、堅持改革創新,進行科學訓練

  根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。

  1、關於選才。

  選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標準:

  隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

  身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。 技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發現學生的基本技能。

  2、身體訓練。

  沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。

  籃球運動專項身體素質,就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。

  3、技術、戰術和心理素質訓練。

  技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈並能在複雜的比賽條件下,正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發揮身體和技術特長,團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。