羽毛球教學工作總結

　　羽毛球是我國體育教學中最為傳統的專案之一，以其簡單易學、娛樂性和鍛鍊性強的特點，羽毛球教學並不容易，今天小編給大家帶來，希望對大家有所幫助。

　　篇一

　　轉眼間又是一學期即將結束。本學期羽毛球協會在院團委及社團聯合會的領導和關懷下，針對會員開展了一系列活動，順利完成了學期初期協會制定的各項工作計劃。協會也進一步完善了管理制度和活動任務的執行方式，取得了較好的收效。但仍需學習和借鑑其他社團的成功經驗，以取長補短，克服成長中的不足之外，更好地服務於我院學子。現將我協會在本學年下學期工作總結如下：

　　一、工作彙報

　　***一***羽毛球協會納新工作

　　本學期納新工作取得成功，羽毛球協會新成員109人。在這次納新工作中，我們採取寓教結合的方式，在宣傳方面著重宣傳體育運動精神，同時以社團風采照的形式進行展示，將宣傳工作與羽毛球協會緊密結合，為此，在學生中產生了很好的影響，得到了同學們的認可。協會新成員的加盟，也無疑給我們的協會注入了一股鮮活的力量。經過一學期的"過渡"，11級新生已逐漸成為了社團活動的主要力量。在協會舉行的各種活動中，11級會員的身影隨處可見，他們在努力學習的同時，也為我們的協會帶來了一份熱情和活力，使我們協會的活動更加豐富多彩，工作更加具有創造性。

　　***二***11級協會新干事選拔

　　為更好的管理協會事務，有效地協調協會成員之間的交流，協會老班子成員組織了一場選拔協會新干事的面試會議，會議選取了各部副部長一名、部門幹事若干。此次面試會議為後期協會工作的順利進行起到了決定性的作用。

　　***三***舉辦協會第二屆“新生杯”羽毛球比賽

　　圍繞“繹動靈飛，誰羽爭鋒”這個主題，在學院領導、老師的密切關心和指導下，廣大同學的大力支援下，於11月12日-13日開展院羽毛球協會協會第二屆“新生杯”羽毛球比賽。此次比賽吸引了我院眾多的羽毛球愛好者及廣大協會會員的參與，共有126名同學參加，各參賽運動員充分發揮了“友誼第一、比賽第二”的體育精神，賽出水平、賽出風彩、賽出道德風尚。這樣的比賽積極地響應了大學生運動會的號召，展現了體育運動風采，彰顯了羽毛球協會精神風貌。同時，也為全面貫徹教育方針，豐富同大學生的業餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質，起到了良好的宣傳和教育效果。受到眾多參賽選手和學校老師的好評。

　　***四***協會參加“安徽省大學生羽毛球競標賽”，並獲佳績

　　11月份，在集訓了兩個多月後，由院基礎部老師帶隊的六名羽毛球協會活動部成員參加了“第十一屆安徽省大學生羽毛球競標賽”，比賽在緊張的氛圍中歷時五天，我協會運動員奮勇拼搏，在比賽揮灑出激情與汗水，分別取得了女子單打亞軍、女子團體賽第五名、男子團體賽第七名的佳績。並受到了主辦單位的肯定與嘉獎，得到了帶隊老師及院基礎部的高度讚揚。

　　***五***協會文化活動及內部建設

　　協會建立了自己的qq群，主要用於方便協會成員的相互認識與交流;學期中期，協會自發組織了一場聚餐活動，活動物件面向全體羽協成員，本次活動也進一步促進了協會內部幹事和成員、新老屆幹事的交流和了解;協會成員積極參加了由院團委主辦的院xx年元旦晚會節目彩排，更是為協會文化生活再添一道風景線。

　　篇二

　　經常有人問我，怎麼打好羽毛球?怎麼學習羽毛球，我該練什麼才能打好羽毛球!

　　說點個人經驗，就當拋磚引玉吧!

　　從你開始接觸羽毛球的第一時間，你先考慮一個問題!是把這個運動當做一個愛好或者說是鍛鍊還是說已經喜歡上準備好好的造就下自己!當作鍛鍊的話隨便玩玩吧!怎麼玩都好，注意別受傷就行了!如果是想在羽毛球這個運動中好好的造就下自己，那你就繼續往下看!

　　器材，不是主要的!在所有羽毛球裝備中，唯一你必須要注意的是鞋子，好的鞋子可以很好的保護你的踝關節，減少震動對膝蓋的影響!畢竟，我們沒有經歷過身體素質的訓練!拍子，感覺手感好就行了!兩百三百可以，一千多也無妨!不過想進步快的話，你要考慮拍子能承受的線的磅數，我一直反對新手，說的是想練好球的新手按一般說的只用22磅23磅甚至更低磅數的拍子!確實不會發力高磅打不動，但既然你想練好，那就從25磅開始吧!曾經有人問我，怎麼用小發力打出快速的平高球，而他的拍子只有24磅。我不知道該怎麼回答，要知道那種小發力近似於彈的方法去打平高球，是需要高綁數的線做基礎的，至少要27磅我才能找到那種感覺，否則當你拍子制動的時候你會發現球根本打不了多遠!想打出快的球速，必須有高磅支撐!但很多200 300元的拍子是不能超過24磅的，現在連KASON的109在28磅的拉力下都會出現塌陷!我用24磅的F3殺球把拍子打碎了!所以，你想練好球，可以選擇稍微貴一些的拍子，至少能上到25磅的!

　　有了裝備，踏到場地上!開始打球!你想打好，想象那些業餘高手一樣對吧!找個教練!從正規的學起!很多人是胡亂打了一年半載感覺不行就跑去找教練了!卻不知道改動作比學動作難太多了!

　　從哪學起!步伐!

　　羽毛球的一切，都是以步伐為基礎!沒有步伐其他一概免談!並且步伐是羽毛球中唯一一個不存在個人因素的技術!我這麼說可能你不會理解!簡單的說吧!一個反手的動作，你問10個教練可能有9種方法!手法裡沒有固定的模式，適合你的就是好的!每個人經過長期的摸索適應都會找到在處理某一個球時最適合自己的拿拍方式!而步伐，基本是一致的!至於到場上根據球路的運用產生的變化也是萬變不離其根本!

　　很多人看視訊學步伐學手法，我只能告訴你目前那些教學視訊中的步伐已經落後了!去找教練吧!從正規的步伐學起!學多久?不知道!我學了練了三年，還一直在熟悉，沒事自己跑跑步伐!這東西，多練一會就多些感受!至少，想在打球的時候能用上步伐，需要3、5個月的練習吧!

　　枯燥，確實!但你想打好，想進步!想變成高手!練!沒別的捷徑!