快速美白的方法懶人美白護膚方法

　　MM們的護膚大計離不開美白，這個夏天即將過去了， 那唄晒黑的MM們 該怎樣美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　快速美白的方法

　　●妙用維生素E

　　它能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，抑制脂褐素生成。同時促進肌膚內營養的輸送及代謝垃圾的排洩，利於黑色素的祛除。可以用針扎破維生素E膠囊後，擠出裡面的精華塗在斑點上，祛斑美白的同時還能鎖水滋養。

　　●生理期美白事半功倍

　　肌膚最不容易黯沉的時期是生理期後一週，從第二週開始就會有越來越多的肌膚問題。所以這時候集中美白會將黃氣、黯沉、粗糙等一網打盡!

　　美白的小竅門

　　美白方法一：準備一個新鮮檸檬，每天喝一杯檸檬水，堅持半個月你的面板就會越加白皙。晚上清潔完面板後，把檸檬水塗抹在臉上，敷5分鐘用清水洗去即可。檸檬富含維生素C，有很好的美白功效。

　　美白方法二：多吃富含維生素C的蔬菜水果，如：檸檬、橘子、草莓、胡蘿蔔、南瓜、香菜等。這樣能讓你的面板從內而外白出來，吃去好肌膚。

　　美白方法三：將適量的酵母粉和酸奶調成糊狀，均勻的塗抹在臉上，每週敷1~2次，不僅能夠祛斑，還有美白的作用，讓你的面板快速恢復白皙的肌膚。

　　美白方法四：俗話說得好，女人是水做的，所以每天要喝八杯水，及時補充水分，要塗抹隔離、防晒霜，雙重保護，讓你的肌膚不受傷害，美白又護膚。

　　懶人美白護膚方法

　　面部精華

　　日晒會讓面板更加乾燥敏感，在晚飯之後用上豌豆粒大小的含視黃醇的面部精華，這樣當你窩在沙發上看電視的時候，它就會幫你促進面板膠原蛋白的重生啦;同時，為避免因視黃醇加餐而使面板更加敏感，建議第一週時只選兩個晚上來這麼做，然後逐步的增加到每週四次，只需一個月就能發現皺紋已經明顯變淺了。

　　維生素c

　　淡化皺紋，只要在每天正常飲食的基礎上，額外補充500毫克的維生素c即可，也就是多喝一杯果汁，多衝一個泡騰片，還能更簡單麼?

　　眼部保溼

　　你已經一個星期眼部都沒塗過任何產品了?好吧，有一個可以在早上快速修復的方法，只需把用溫水溼潤的毛巾緊貼在眼部，保持幾分鐘，然後輕輕拍上一些保溼眼霜，這樣，一整天魚尾紋都不會太明顯。

　　睡眠

　　洗洗睡吧，不是開玩笑，因為眼部的大部分細紋，即使不使用任何產品也可以在睡眠期間進行自我修復，醒來之後記得喝一大杯水，因為身體水分的缺失也是眼周的紋路加深的原因。只需換一個更高的枕頭睡覺即可，當頭部被抬得更高，重力會使眼部的積液流走，這會有利於緩解次日的浮腫。