籃球大前鋒基本功

　　如果你喜歡打籃球而且你的身高和體重都達到籃球大前鋒的標準，那麼你就學習籃球大前鋒的基本功。下面是小編為你整理的，希望對你有用!

　　籃球大前鋒的打法

　　1、接球 做為一個大前鋒，內線卡位要球強打，這是基本功，所以彎腰，左手卡人，右手舉起要球，這時候左手特別重要，一定要卡好對方，讓防守者跳不起來，也不能饒到你前面斷你球，只要裁判看不到，左手可以做各種小動作。

　　2、 背身單打 如上所說接球以後，開始靠打，一定要硬氣霸道，基本上靠3下能讓防守你的人心裡有恐懼感，你的靠打力量要有爆發力，讓對手要有威懾力，要震懾住對手，這就是我的優勢所在，基本上只要讓我順利接到球，並且他們沒有派人過來協防你，基本上沒有人防的住，這就要你有極其強大的力量，並且要有爆發力。

　　3、中投 你已經說了你中投準度還是可以的，那就非常好了，我以前就是準度不好，但是來參加籃球聯賽後不得不練中投，中投對大前鋒非常重要，因為你是擋拆的終結者，擋拆完有空檔你迅速出手，要是不進還可以衝搶籃板。

　　4、 突破 可能你在想大前鋒怎麼還要突破啊，其實不然，擋拆配合在哪裡都非常重要，而大前鋒是擋拆的最佳人選，你拉到3分線幫後衛擋完迅速往內線下，後衛只要有機會可能會分球給你，你順勢就上籃得手，你看加索爾，加內特，斯科拉，德克他們的突破都是非常重要的得分手段。

　　5、 勾手 這個和背身單打一樣，都是內線球員必須會的東西，不會就必須學習，只要勾手準，那你在籃下肯定會吸引來至少兩名球員的防守，而且還不一定能防的住，一般我們打比賽的時候只要我拿到球他們都會有人過來協防，人一多我就強行起跳，基本上都能騙到犯規，去年10月份我們和武警部隊打的時候他們的主力前鋒和中鋒都被我造犯規罰下去了。

　　6、 籃板 做為大前鋒，最重要的其實不是得分，而是保護籃板球，這就要靠你對球向的判斷和彈跳力，最重要的是彈速，就是你起跳後比別人先到達一定的高度，很容易拿到籃板，只要你有穩定的場均籃板球，那你主力位置無可撼動。

　　7、 傳球 為隊友做球這也很重要，因為打比賽全場非常費體力，不要一味的強打，這樣你很快就累了，在比較好的機會把球分出去，比如說：你背身單打，從3秒區開始靠打，快到籃下有機會出手了，這時候你隊友穿切的位置很好，你把球分給他，他順手上籃，這樣更輕鬆，比賽也更好看，這樣效率高，而且鼓勵隊友，下次有機會隊友肯定會優先把球傳給你，這樣就不會出現你一直在場上瞎跑卻摸不到球的尷尬局面。

　　作為一個PF防守永遠大於進攻.你時時刻刻都要觀察對方主要進攻點,隨時準備補帽,補板,卡位,出了禁區C以前以外任何人都沒你的防守能力強.也就是說你防守站絕對優勢.帽子要常給.卡位要貼死.籃板要飛搶***正常來說PF的籃板是最強的***

　　這還不算一個合格的PF 進攻也是重點,中投不敢投?為什麼?你跟得分後衛的中投一樣.為什麼得分後衛能投.你缺不能投,要有自信.有空擋投不進.沒人會怪你的.給C/G/SF/SG/PG拆擋.是一門學問***目前有W穿拆擋-_-!***

　　舉例:1,PF/SF/SG 組合時候給SF做球拆擋是必備，拿球之後馬上尋找SF位子同時做幾個假動作干擾全場注意你.造成你要和C/PF直接對抗的趨勢,如果對方被你騙過馬上上籃，沒騙過迅速帶球到SF最近的位子傳球

　　拆擋***注意:一定要能在你控制籃板球的區域裡,已防萬一!!***SG的3分拆擋不是你的事了 2,C/PF/SG 組合時候你最累.你也要幫SG做球拆擋讓他3分***鑑於目前W穿拆擋,你要半路拆擋防守球員,他不會在防守路線上按W***為C拆擋這個不用說了吧.為了新人犧牲一下鍵盤的壽命,當我方進攻***一般進攻方站不到最籃下位子.除非BUG跳位***C移動到那裡你就拆擋到那裡,也可以選擇跑位找機會,你要練習各個位子的3分彈板位子.以便補板

　　3,PF/SF/PG 這個我最喜歡了超強的進攻組合.PG/SF的突破/上籃能力可以得到最大發揮.看著對方C被你抱著PG輕鬆上籃得分.你會有一種成就感,SF與PG的配合也是威力無窮的.無限假上真傳SHOW 在來說說籃板.這個東西有點懸.說不太清楚.籃板主要是以位子/籃板能力/身高/彈跳/起跳時機來決定歸屬權的.目前我都還不知道彈跳到底發揮什麼作用.

　　官方也沒放個話出來.不忘加評論.但是彈跳以有的作用也就是增加你平民上籃的距離.100的彈跳可以在3分線起跳灌籃.猜的:******據說彈跳可以讓你搶籃板跳得更快.不知道是否屬實***

　　我的籃板經驗：找到適合自己等級的彈跳極限高度/判斷球的飛行路線/反應一定要快，寧願自己站不到最好的位子也不要讓C移動一步.

　　C的空中柔韌性沒你強.籃板會是你的!切記!切記