懷孕四個月該怎麼做胎教才是正確的

　　想要寶寶贏在起跑線上，胎教要及時。胎教已經不是什麼新鮮詞彙，胎教要掌握科學正確的胎教方法，選擇恰當合適的胎教時間，只有這樣才能達到理想的效果。本文是小編整理的懷孕四個月如何胎教資料，僅供參考。

　　懷孕四個月做胎教方法

　　胎教一般從懷孕後四周起，因為此時胎兒的神經系統已經開始發育，第20周開始對光線有反應，第26周聽覺開始發育，第28周能對音響刺激作出反應。因此，我們必需緊緊抓住各個時期，有針對性的實施科學有效，切實可行地胎教，如對胎兒講話、聽音樂、營養和撫摸等。

　　1、對話胎教

　　妊娠第4個月的胎兒，已經產生最初的意識，不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒，而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。但胎兒此時還沒有記憶聲音的能力，只能判斷聲音的規律以及高低起伏，因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。

　　對話的內容不宜太複雜，最好在一段時間內反覆重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮質產生深刻的記憶。男性的低音是比較容易傳入子宮內的，而且，研究發現胎兒比較喜歡這種低沉的聲調，因此，爸爸要經常給胎兒唱歌、講故事，同他說話。通過這種聲音訓練的胎兒出生後會很快適應新的生活環境。

　　2、光照胎教

　　從妊娠第4個月起，胎兒對光線已經非常敏感。如果對母親腹壁直接進行光照射時，採用B超探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射、背過臉去，同時有睜眼、閉眼活動。因此，此時可進行視覺功能訓練。這說明在胎兒發育過程中，視覺也在緩慢發育，並具有一定功能。

　　操作方法：可用4節一號電池的手電筒，一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，並記錄胎兒的反應。進行視覺訓練可促進視覺發育，增加視覺範圍，同時有助於強化晝夜週期，即晚上睡覺，白天覺醒，並可促進動作行為的發展。

　　3、想象胎教

　　很多孕媽媽都希望自己以後的孩子能比自己好看，比自己厲害，所以就會採取各種胎教措施，希望把自己的孩子培養成天才或者是美女帥哥。這個情況應該從懷孕四個月的時候開始做想象胎教。那麼何為想象胎教呢?

　　一是想象寶寶是美女是帥哥。

　　很多孕媽媽在懷孕期間多多少少都是會想象著自己的孩子的美好形象，晚上睡覺前，小夫妻倆會討論著自己孩子會是什麼樣的。其實這是不無道理的。這就是想象胎教的一個方面。但是在幻想寶寶的外貌時，也是要有根有據的想，不要想成某個帥哥美女明星，因為那些基因父母沒有。而是要根據夫妻雙方的相貌，選擇比較好看的部位組合成，或者是在臥室掛一些很可愛的娃娃圖片，幻想著那就是自己的孩子，經常看看就會心情愉快，而且也有可能影響到寶寶的美化。

　　二是想象寶寶在肚子裡的行動。

　　孕媽媽可能有時候會覺得寶寶在踢肚子，其實這是因為寶寶已經不再是個胚胎了，已經是一個成形的寶寶了，而且也會各種小孩的小動作了。此時孕媽媽可以想象寶寶在自己肚子裡歡樂的手舞足蹈的感覺，或者是安靜可愛的睡覺，如果感覺到胎動的話，不妨用手去撫摸，感受著寶寶的活力。

　　三是想象一些美好的情景。

　　孕媽媽在四個月的時候，可以多到戶外看看大自然的美麗風光，然後自己的心情自然就美好了，看待事物的時候就會美化事物，這樣可以使自己的心情處於一種美麗的狀態，當孕媽媽處於這種心境的話，寶寶自然會受到感染，心情好了，發育生長也就會往好的方面發展。

　　四是多到戶外活動活動。

　　當天氣好的時候，孕媽媽可以到戶外去感受溫暖的陽光，還有新鮮的空氣，這樣親近自然，會使人們的心境處於一種安靜祥和的狀態，這樣使寶寶的成長也會比較健康。而且晒晒陽光還能有助於寶寶的骨骼生長。還有那空氣，女人懷孕的時候脾氣是比較容易暴躁的，呼吸有氧空氣可以使孕媽媽的頭腦清醒，可以鍛鍊寶寶的積極樂觀的思想狀態。