託班秋季的育兒知識

　　秋季也是孩子生長髮育的重要時期，尤其是對孩子的身高來講，因為秋季是孩子補鈣的一個黃金時期。以下是小編精心整理分享的的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。

　　：補鈣的黃金時間

　　氣溫逐漸轉涼，到了人身體事宜的溫度。人身體的狀態從夏季的疲憊慵懶，到了秋季的活躍積極。人體各組織的功能相應提高，對鈣的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科學的方法進行補鈣，即使服用大量的鈣製劑，也難以達到理想的補鈣效果。

　　選擇在這個時候補鈣，是家長明智的選擇，鈣元素是寶寶生長不可或缺的，新生兒正處在身體長得最快的時候，骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒容易缺鈣，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或患呼吸道感染的嬰幼兒、身體更容易缺鈣。鈣是構造寶寶骨骼的原材料，若不足量，寶寶會煩躁、出汗、晃腦袋、方顱、顱骨軟、睡眠不安穩、枕突、乳牙萌出延遲等症狀，嚴重時會有佝僂病，X形腿、O形腿。

　　秋高氣爽，日照相對減弱，是一個外出的好時節。不妨多鼓勵寶寶多作戶外活動，多晒太陽，做到補鈣健身一舉兩得。 “每天多接受日照，以促進鈣在體內的吸收”就是國際衛生組織非常強調的“光能補鈣”。太陽光譜能激發體內的膽固醇根據自體所需自主轉化為維生素D，將食物中的鈣鹽分解為易被人體吸收的鈣離子，產生源源不斷的原生鈣，維持機體鈣質平衡。這樣打到的補鈣目的還更健康。

　　史料也是我們極力推薦的不該方式，這種形式容易接受，其容易消化吸收。如果你的寶寶還不算厭食，最好增加天然食物或奶補鈣的比例。鈣元素廣泛而豐富地存在於很多食物中，我們要做到的是：只是讓寶寶喝下足夠的奶，持續不斷地攝取含鈣食物，注意食物的合理搭配，並讓鈣均衡吸收。

　　秋季能吃的就更多了，要不他被稱為收穫的季節呢，秋季各種含鈣豐富的海產品、蔬菜、水果都紛紛新鮮上市，含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等，這些食物都可做成細泥給寶寶吃。海產品含鈣較多，如魚***最好連骨吃***、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質，極易被人體吸收。秋季是寶寶食物補鈣的好時機!

　　秋季補鈣，家長明智的選擇，缺鈣是一個時代的現象，只有這一帶的孩子，缺鈣的事情，被提了很久，原來的孩子怎麼補補鈣也能健健康康的嫩，也許是我們附加的東西太多了吧，其他營養太多，導致鈣質的相對缺失，者不得不引人反思啊。到底是進步了還是退步了呢。

　　：使用沐浴露的注意事項

　　很多家長在給寶寶洗澡的時候都會使用沐浴露，覺得這樣才洗的乾淨。但是目前市面上的產品很多毒害含量都有超標，鄰苯二甲酸鹽都是允許被使用於清潔用品中的，只是在使用的量上有所限制。這類含苯類物質，確實有一定的毒性，主要對兒童的危害比較大，因為兒童對於毒性物質的分解能力比較差。有關研究表明，嬰幼兒過多接觸此類物質，可能對肝、腎功能有一定的影響，還可能引發兒童今後的一些生殖問題。

　　因此，家長在給寶寶挑選沐浴露時，應儘量少選含有鄰苯二甲酸鹽成分的，但目前只對產品的主要組分在包裝上必須進行標註有硬性規定，因此，消費者購買時不能清楚地瞭解其中所有成分。

　　專家建議，在嬰幼兒尤其是小嬰兒的面板清潔護理方面，家長掌握了注意：洗澡不要過勤，水溫不要過高，沐浴露不要過多，洗澡時間不要過長，就能很好地保護孩子的面板和保障健康。

　　嬰幼兒的面板很薄，防禦能力比較差，沒必要天天洗澡，更不要太勤地使用清潔品，一般來說，一週用一兩次就夠了，用溫水加少量的沐浴露就能洗乾淨。洗澡速度快一點，也能很好地保護孩子面板表面的皮脂膜。

　　選擇寶寶沐浴露時，應儘量選擇沒有香味或者香味很淡的，因為這種產品的含量簡單更有利於寶寶的身體健康。

　　清水其實就是嬰幼兒最好的清潔品，如果有溼疹，可以用菊花、金銀花煎水洗。如必須使用時，選擇中藥劑型的用品，比如金銀花沐浴露、皁角洗髮露等，相對比較安全。

　　男寶寶少用薰衣草沐浴露

　　薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時的首選。然而，最近一份來自美國環境健康科學協會的研究發現，使用含薰衣草油和茶樹油的洗髮香波、香皂、沐浴露，可導致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。

　　兒童膚質嬌嫩，最好不要使用含有香料的產品。沐浴時，應儘量減少浴液和皁類在身體上停留的時間，儘快將泡沫沖洗乾淨。同時，家長不要貪戀將寶寶打扮的香噴噴的感覺，覺得只有這樣自己的寶寶才粉嫩可愛，殊不知這些香氣之中隱藏著巨大的危害。因為這些香氣都是由化工原料勾兌而成的，殘留在寶寶身上會造成皮炎或者面板過敏的現象。嚴重的甚至會造成其他的嚴重面板科疾病。

　　總結：夏季由於天氣炎熱，寶寶流汗較多，因此，相應就會經常洗澡。此時，很多父母會選擇使用沐浴露，以此來方便寶寶洗浴。但是，在挑選沐浴露的時候，一定要注意方法，避免選擇那些化學原料太多，又有很多人工新增劑的沐浴路，才能給寶寶一個健康的膚質。

　　：用花露水

　　很多人在夏日被蚊蟲叮咬過後，都會塗抹花露水，對止癢消腫都有一定的療效。花露水是傳統的夏季護理產品，祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，花露水的這些功能已被人們所廣為應用。因此花露水是夏天的常用品，那麼，寶寶能用花露水嗎?寶寶用花露水的時候，有哪些需要注意的地方呢?下面就一起來看一下，夏天應該怎麼樣正確的給寶寶使用花露水。

　　此外，花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機;清洗內衣褲、擦拭涼蓆等。但是，花露水也有給人帶來麻煩的時候，由於沒有嚴格避火使用，曾發生過使用花露水後接觸明火，導致燒傷的不幸事件。

　　如何正確給寶寶使用花露水?

　　1、寶寶被蟎蟲咬後忌抹花露水。

　　蟎蟲叮咬人體後，會導致劇烈的瘙癢，很多父母見此，急於為寶寶止癢，於是花露水、紅花油、清涼油、風油精輪番上陣，但事實上這是好心辦了壞事了。

　　蟎蟲皮炎屬於炎症反應，而花露水之類塗劑大多含有薄荷、樟腦等成分，非但不能消除炎症，反而會產生過敏反應，導致接觸性皮炎。所以，父母發現寶寶被蟲叮咬後，切莫自行塗藥，最好在醫生的指導下采取相應措施。

　　為了讓寶寶避開蟎蟲的侵害，平時要保持室內和周圍環境的於燥、通風，經常將寶寶的被褥放在強烈的日光下暴晒，敲打出灰塵，並在其上噴酒一些殺蟲劑。平時要為寶寶勤換衣褲，如遇到溼度大的天氣，則要保持寶寶身體乾燥，因為潮溼的環境容易滋生細菌。

　　2、花露水含有食用酒精，在塗完花露水以後不要讓孩子接近明火或者誤入眼球。

　　3、寶寶用花露水一定要先稀釋，還儘量不要讓寶寶單獨使用和玩耍花露水。

　　寶寶由於面板嬌嫩，加之不會自動軀幹蚊蟲，因此很容易成為夏日蚊蟲叮咬的物件。那麼，如果寶寶被蚊蟲叮咬後該如何處理呢?其實，寶寶也是可以塗抹花露水的。只要掌握正確的方法即可，我們以上就向給位家長介紹了正確科學使用花露水的要點。在給寶寶塗抹花露水後一定要注意以上建議，保證寶寶的安全。

　　總結：夏日天氣炎熱，正是蚊蟲繁殖的時期，也是蚊蟲叮咬肆掠的時期。因此，一定要為寶寶創造一個乾淨乾燥的衛生環境，這才是防止蚊蟲叮咬的最好方法。但是一旦被蚊蟲叮咬後，也不要過於緊張，可以適當的塗抹花露水的。我們今天就為家長們介紹瞭如何正確使用花露水的方法，您可以擦考試用。