祛眼袋的小方法

　　沉重的眼袋總是會影響美麗的眼睛，有什麼幫你輕鬆祛眼袋，做回美麗女人的方法?今天小編為大家推薦。

　　是什麼

　　1.眯眼運動 上下眼瞼有意識的做閉合運動，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，每天堅持100次以上，可以有效消除和改善眼瞼下垂，對去眼袋有幫助。

　　2.土豆片敷眼將土豆切成薄片，放在眼袋的位置15-20分鐘，再用清水洗淨，不僅可以去眼袋，還能淡化黑眼圈。

　　3.鹽水熱敷準備一杯熱水，加入一茶匙的鹽，攪拌溶解後將吸了鹽水的藥棉敷在眼袋上，冷了再敷，反覆進行幾次，堅持數天即可使眼袋縮回而且效果明顯。

　　4.綠茶熱敷用較大的碗將綠茶泡開，然後把泡茶碗貼近一隻眼的下方，睜大眼睛讓茶的熱氣蒸到眼部，半分鐘後移至另一隻眼重複上述動作即可。

　　5.自制黃瓜眼膜把黃瓜切片敷在眼袋部位15分鐘，堅持數日也可去除眼袋。

　　6.指腹按壓睡前用無名指在下眼瞼中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫問題。

　　7.飲食方面 應多攝取魚類、胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

　　8.眼保健操多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加眼部的血液迴圈來減輕黑眼圈。

　　祛眼袋的小妙招

　　NO.1：冰鎮湯匙敷眼法

　　如果MM早上起來經常會發眼雙眼浮腫得厲害，可以每天晚上在冰箱裡放一個瓷湯勺，第二天早上醒來洗完臉就可以拿來蓋住眼睛，舒緩眼睛水腫情況，想要效果更好可以在湯勺中間加一塊有爽膚水的化妝棉。這樣敷十分鐘，眼袋浮腫的現象就可以大大減輕了哦。

　　NO.2：黃瓜切片敷眼

　　黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋浮腫的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜切片的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　NO.3：睡前不過度喝水

　　容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以晚上九點後，就應儘量少喝水哦。

　　NO.4：早晚用眼霜

　　眼部肌膚是非常薄的，所以容易產生眼袋的MM更應該趁早保養，要達到更好去眼袋黑眼圈的效果，MM們可以使用去黑眼圈的眼霜哦，潔膚後，取適量眼霜，輕輕塗於眼部，也可以達到去眼袋的效果哦。不過眼霜不能過油，過於油性的眼霜，面板難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

　　NO.5：晨起按摩眼部

　　眼袋浮腫，採用正確的按摩手法，也可以達到去眼袋的效果哦，現在小編就教你一個去眼袋的按摩手法

　　◇步驟一：用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的面板是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

　　◇步驟二：用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。

　　◇步驟三：下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

　　NO.6：土豆切片敷眼

　　早上起來後，發現雙眼浮腫，可以取一個新鮮的土豆，將土豆切成薄薄一片，敷於眼袋浮腫的部位，約二十分鐘後取下，可以減輕眼袋浮腫的問題哦。

　　NO.7：多吃水腫食物

　　消水腫食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏米都是消除水腫的好食物，本身豆類食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不僅消水腫還能減肥哦。

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