去除眼袋的小方法有哪些

　　隨著年齡的增長，及地球引力的持續作用，下瞼的面板鬆弛，眼袋就出現了。那麼，除眼袋的小方法有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去除眼袋的小方法

　　1.開啟穴道來洩洪

　　睡前半小時儘量別喝水，渴了就抿一抿，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼部水腫及假性眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位來加強迴圈：閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按揉眉頭下方的凹陷處即攢竹穴，這樣可以很好地緩解眼部疲勞，幫助多餘水分排出。

　　2.卸妝時別野蠻

　　如果卸妝的方法不對，經常拉扯下眼瞼，就可能造成眼部肌膚提前鬆弛，形成下垂的眼袋。正確方法是用眼部專用的卸妝液，使用棉片輕柔並徹底的卸妝。此外，經常戴隱形眼鏡或者畫下眼線的朋友，都要儘可能少拉扯下眼皮，這些不經意的小動作都非常容易招致後患。

　　3.有眼袋其實更缺水

　　出現了水腫型眼袋不意味著你眼周肌膚的水分就很充足了，相反，眼袋的存在擾亂了眼部正常的血液迴圈，使得這本來就無皮脂腺分佈的地方更加乾涸了。因此當你生活作息很不規律，或是容易失眠熬夜的話，在眼霜的選擇上就必須把補水保溼放在第一位。

　　4.中醫明目法

　　方法一：用熱水、熱毛巾或蒸汽薰浴雙眼，每天2次，每次15分鐘。方便的話還可用菊花、大青葉、桑葉、主頁之類的中藥煎水來燻蒸雙眼，待水溫後，再以藥水清洗眼部，可清熱、消炎、明目。

　　方法二：晨起或睡前，閉目，同事雙手掌快速摩擦直到感覺發燙髮熱，迅速將雙手按在雙眼上，如此重複14次，可通經活絡，改善血液迴圈。

　　小編結語：除了這些外在方法，也不能忘了內在的調理。平時要注意飲食的選擇和搭配，多吃海帶、胡蘿蔔、芹菜及動物肝臟等，這些都是對眼睛及眼部面板問題非常好的中醫藥膳。

　　中醫去除眼袋的方法

　　1、按摩

　　最簡單的按摩法大家應該都記得我們小時候上學時做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對付眼袋有奇效呢。因為有很多人都感覺眼睛穴位按摩法比較難學難記，沒關係，用我們最簡單的眼保健操也是能夠幫助我們去除眼袋呢~因為眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。

　　2、睡前熱敷，睡醒冷敷

　　急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，並且用化妝棉吸取鹽水，然後敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然後再塗上比較清爽的眼膜，目的是為了補充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進行，最好是睡前，對消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時候，鹽不能放多，否則會很澀。敷完後可以用化妝水擦乾淨面板表面殘留的鹽分後再塗保溼眼霜。

　　3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

　　4、用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。

　　5、馬鈴薯去皮，洗淨，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

　　6、早睡早起，是一個極佳的好習慣，也是一個治療眼袋的好方法，一點不假。睡眠的長期不足，是導致眼袋的一個關鍵原因。

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