白晒參的功效作用和食用方法

　　白晒參大補元氣，固脫生津，安神。白晒參適用於勞傷虛損、食少、倦怠、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、氣血津液不足等症。下面就由小編為大家介紹下白晒參的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　白晒參的功效與作用

　　1.生晒參具有大補元氣，益血，養心安神的作用。

　　2.生晒參能調節神經、心血管及內分泌系統，促進機體物質代謝及蛋白質和RNA、DNA的合成。

　　3.生晒參能提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強抗應激、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復脈、安神生津、補肺健脾。

　　4.生晒參可用於體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻、一切氣血津液不足之症。

　　5. 生晒參對高血壓和動脈粥樣硬化症，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效

　　6. 陽痿、遺精，尿貧遺尿，消渴。

　　7. 脾腎虛寒，真陽衰弱，中氣不足，四肢欠溫，自汗暴脫。

　　白晒參的吃法

　　白晒參的吃法1.沖茶：

　　將人蔘切成薄片，放在碗內或杯中，用開水衝之，悶蓋約五分鐘後既可服用。以同樣的方法重複沖服，直至沒有參味為止。

　　白晒參的吃法2.泡酒：

　　將整個人參或切成薄片裝入瓶內，用50-60度白酒浸泡，每日服之。

　　白晒參的吃法3.燉煮食品或小菜：

　　不喜愛參之苦味者，亦可伴以瘦肉、雞、魚等烹燉，除滋補強身外，更美味可口。參之精華可被肉類吸收，顯有人蔘之甘香及肉類的香甜味，為高階保養佳餚。

　　白晒參的吃法4.配成中藥服用：

　　人蔘配成中藥應用，適應範圍甚廣。傳統著名補益方劑有：四君子湯、六君子湯、補養中益氣湯、八珍湯、人蔘養容湯等。作成丸劑的如人蔘再造丸、人蔘健脾丸等等。此外，尚有**各種疾病的配方，均有良好效果。

　　白晒參的禁忌及及適用人群

　　禁忌：

　　虛熱虛活慎用;肝膽上亢者,忌用.反藜蘆。

　　吃生晒參有五大忌：咳嗽忌用人蔘，疼痛忌用人蔘，感冒忌用人蔘，發熱忌用人蔘，正在失血忌用人蔘。

　　此外健康的少年兒童可不吃生晒參，但體質弱的，發育遲的***包括身體和智力***需要吃生晒參。如果健康兒童服用生晒參而且超量，會出現性早熟、流鼻血等問題。

　　吃生晒參時不要飲茶，茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日後才能喝茶。也不能吃蘿蔔，蘿蔔是洩氣的，人蔘是補氣的，二者相沖。

　　適用人群

　　1、適用於脾氣不足。出現倦怠無力、食慾不振、上腹痞滿、嘔吐洩瀉等症;

　　2、陰虛體質者;

　　3、津傷口渴、消渴;

　　4、心神不安、失眠多夢、驚悸健忘等;

　　5、糖尿病、癌症、肝炎、腎炎等慢性疾病患者。