蜂蜜枸杞水的功效和作用

　　枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。那麼蜂蜜枸杞泡水喝的功效有哪些呢?下面和小編一起來看下吧。

　　蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經;有補中潤燥，止痛，解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。

　　現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進面板新陳代謝，增強面板的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止面板乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等面板疾患，起到理想的養顏美容作用。

　　1、蜂蜜枸杞水能美容養顏;

　　2、蜂蜜枸杞水能滋補調養;

　　3、蜂蜜枸杞水能抗衰老;

　　4、蜂蜜枸杞水適合酒醉的人喝，能解酒;

　　5、蜂蜜枸杞水還能提高人體免疫力等。

　　以上就是有關蜂蜜枸杞水的一些相關資料啦，不過在這裡小編要提醒大家，在枸杞茶中加入蜂蜜的時候要注意水溫，千萬不能在熱水裡加進蜂蜜，否則會破壞蜂蜜的營養物質，這樣喝蜂蜜枸杞水也沒有特別的作用了。

　　蜂蜜枸杞水的注意事項

　　枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。