食積口臭的治療方法

　　食積口臭多見於1~6歲的城市孩子，與飲食不節、餵養不當有關。那麼，當出現食積口臭該怎麼辦呢?別擔心，接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　食積口臭的病因：

　　多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。一般單純性口臭，都是由於口腔的衛生問題或者不良的飲食習慣問題所引起的。由於人們口臭衛生不注意，食物殘渣殘留在口腔中一段時間後腐爛發出的氣味，就會引發口臭，也有因為飲食規律不正常，冷熱交替吃，不按時吃飯，也會引起口臭。

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　　金橘

　　對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芬芳通竅、順氣健脾的功效。

　　蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕造成的口臭頗有效。

　　牛奶

　　吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　香芹菜

　　這種草本植物最有助於消除口中的異味，特別是煙味。假如手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。另外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　柚子

　　可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芬芳除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

　　酸奶

　　最新的研究顯示，天天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會造成牙床疾病或牙菌斑。可是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　食積口臭的注意事項：

　　1.要十分注意口腔衛生。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　2.戒菸並且注意飲食。戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味***如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等***及不易消化的、油膩的***高蛋白、高脂肪***食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　3.在治療上，首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療;由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。