中醫推拿按摩的方法

　　推拿按摩是生活中比較常見的治療保健方法，但是多數人不知道推拿按摩也有著不少的禁忌，那麼推拿按摩的原則有哪些呢?今天，小編為你帶來了。

　　中醫推拿按摩的技巧

　　強則鬆之

　　“強”是指筋強，即肌肉痙攣;“鬆”是指鬆筋、放鬆、鬆解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法，以達到緩解肌肉痙攣的目的。

　　寒則溫之

　　“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現為寒者;“溫”是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關，同時寒邪可以加重損傷;治療室應採用溫通類手法，以達到溫散寒邪、補虛助陽的目的。

　　瘀則祛之

　　“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是損傷的常見症狀，治療是應採用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

　　腫則消之

　　“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹是損傷的常見症狀，治療時應採用消腫手法是腫脹消退。

　　塞則通之

　　“塞”指經絡鼻塞不同，“通”是指疏通。經絡鼻塞，氣血執行受阻，不通則痛;治療時應採用疏通經絡的手法以痛經止痛。

　　失則調之

　　“失”指臟腑功能失調，“調”是指調節、調和、調整。無論四筋傷導致的臟腑功能失調，還是陰陽、氣血、經絡失常導致的臟腑功能失調，治療室應選用具有調節。調和作用的手法以調節臟腑、經絡、氣血。

　　凝則動之

　　“凝”是指筋凝、筋結，“動”指幫助肢體恢復關節運動功能。筋凝、筋結均為功能受限，治療時應該採用助動類手法，以達到鬆解病恢復功能的目的。

　　哪些人不適合按摩

　　1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓症狀的病人。

　　2、急性軟組織損傷且區域性腫脹嚴重的患者***比如急性腳扭傷***。

　　3、可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者。

　　4、骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者。

　　5、有嚴重心、腦、肺疾患的患者。

　　6、有出血傾向的血液病患者。

　　7、區域性有面板破損或面板病的患者。

　　8、妊娠3個月以上的孕婦。

　　9、有精神疾病且又不能和醫者合作的患者。

　　10、各種肘關節疾病以及腰椎間盤突出症急性期亦不宜按摩。