怎麼樣才能有效防止大姨媽側漏

　　女性月經期間離不開衛生巾的使用，對於女性衛生巾的正確使用還是存在很多的問題，女性想要一起來了解下嗎?今天小編為大家推薦預防側漏的方法。

　　來大姨媽期間防止側漏的方法

　　防側漏，衛生棉條更好用

　　衛生巾廣告中出現頻率最高的詞通常是“防止側漏”，這是使用衛生巾的煩惱，也是商家要在設計上大做文章的地方。其實，用衛生棉條就能解決這個問題。它是純白棉絨經消毒處理壓縮製成，吸收能力和一整個衛生巾相當。吸收經血後，棉條會變得柔軟，並呈圓柱型橫向膨脹，與陰道壁完全貼合。棉條上也有一些設計，例如直線型或斜紋型的壓痕，可以增加導流經血的能力，讓這種貼合更緊密，以防止經血滲漏。

　　怎麼更防漏

　　使用時間不要超過8小時。雖然棉條可以有效防漏，但仍然要在它的儲血能力之內，否則它也會“失手”。從另一個角度來說，衛生棉條在體內時間過長也會發生感染。曾經有人因為更換棉條時間過長，導致陰道內出現金黃色葡萄球菌感染，引發中毒休克綜合症***TSS***。所以，各國衛生部門對衛生棉條的使用時間都提出了建議，在量多的日子3～6小時更換，量少的日子約6～8小時更換，最多不超過8小時。

　　棉條給經期增加了更多樂趣

　　亞洲人不習慣栓劑，很少使用衛生棉條，歐美女性則因為棉條的“隱形”功能，使用比較普遍。棉條可以隔絕空氣和經血，避免經血跟空氣接觸引發的異味，也降低了更換頻率，原來不方便進行的游泳、戶外活動，現在可以放心大膽的做了。

　　更換越勤越好

　　電視上的衛生巾廣告，形象地演示著產品的吸收性強，防側漏，防回滲的特點，讓你一目瞭然。它給人造成一種錯覺，長時間使用同一片衛生巾無關緊要。其實，這是大錯特錯的。由於衛生巾的結構，設計和原材料等原因，即使質量合格的衛生巾，在使用中也難以避免由肛門、尿道和陰道特殊生理結構造成的自身交叉感染。勤換衛生巾，一般四五個小時，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，好處多多;外加每天清洗外陰，經期尤為重要。

　　女性使用衛生巾的誤區

　　誤區1：不洗手就更換衛生巾

　　很多人都知道換好衛生巾後要洗手，其實更換前也得洗手!因為在換衛生巾時，手直接觸控衛生巾，包括拆封，開啟，用手抹平等等，倘若手不乾淨，就會讓細菌進入到衛生巾中，繼而傷害到私密處。而月經期往往是女性身體最為虛弱的時候，一個不留神，就有可能患上婦科病哦!

　　誤區2：將衛生巾放在廁所儲存

　　為了方便拿取，很多女性喜愛將衛生巾放置在廁所的櫃子中來儲存。這種方法確實便捷，但是衛生間的環境太過潮溼，而且常年接收不到陽光，衛生很巾容易受潮，細菌便會趁機而入。建議大家將衛生巾拆分後，應該放置於乾燥且乾淨的區域儲存，一旦受潮就該丟棄，不能再使用。

　　誤區3：吸收量大的衛生巾更好

　　大吸收量的衛生巾深受眾多女性的喜愛，一來可以不用頻繁更換衛生巾，二來可以避免側漏。但事實是，經常不更換衛生巾，會使得下身不透氣，這樣會引起各種細菌的駐紮，繼而誘發婦科病。建議使用大吸收量的衛生巾也要勤換，每兩個鐘頭就要更換一次。

　　誤區4：一次性購買很多衛生巾

　　有的女性見到超市促銷，便會購買很多衛生巾放在家裡儲存。其實，這也非常不科學。衛生巾離生產日期越遠，質量度就越低。這是因為廠家給衛生巾消毒時，有效期是有限的，超過期限後，就很可能引起細菌的入侵。建議隨用隨買，或者買少量放入家中。

　　誤區5：越白的衛生巾越好

　　有的女性愛乾淨，他們往往喜歡雪白的衛生巾，認為越白就越好，這樣的衛生巾很乾淨，對身體好。其實不盡然，倘若衛生巾特別白，很有可能被人為地添加了增白劑和熒光劑，長期使用對生殖器官反而有害。但是對於消費者來說，鑑別衛生巾是否有熒光劑並不容易，不過大品牌的衛生巾一般不會產生這類問題，因此建議大家還是要尊重品牌效應，選擇正規的衛生巾。

　　照顧好女人的“大姨媽”

　　每月一次的“大姨媽”少不了令女生們心煩意亂，但是煩歸煩，你可千萬不能粗心對待這位“親戚”喲。雖然處於月經期中的你可能渾身乏力、脾氣暴躁甚至腹痛難忍，但也必須好好照顧自己，因為經期中的你抵抗力最弱，各種細菌都在蠢蠢欲動呢，如果不注意經期健康，就會引起一些女性生活疾病哦。因此我們特意整理了6個健康Tips，希望可以幫你照顧好“大姨媽”，安心度過“那幾天”!

　　1、“瘙癢”很正常，但是要及時清潔

　　“瘙癢”是一種正常現象，每到月經期，過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子在爬，癢癢的。其實在特殊的日子，下身經常是溼熱的，尤其是量多的時候，面板被捂得久了，自然不舒服，產生瘙癢也是正常的。

　　但是這並不是說對它置之不理哦。女生在經期時要保持身體清潔、乾燥，可以選用乾爽網面、透氣性好的衛生巾，仔細清洗外陰，避免瘙癢加重、細菌滋生，引發婦科疾病。

　　2、不要裹得太嚴實

　　不少人在生理期來臨時，把下身包裹得很嚴實，想要關住那些讓人尷尬的體味，可這樣做的結果是適得其反的哦!封閉得越緊，體味越不容易散發，長久聚積，味道會越來越大，且長久的密封狀態還會對身體產生一些副作用。

　　3、清淡的食物幫你淡化體味

　　在特別的日子，建議妳最好不要穿緊身褲或leggings，同時也不宜吃高脂肪、高能量的食物，最好選擇一些清淡的食物如水果、蔬菜、豆製品，它們可以幫助你淡化身體內的月經的味道，讓身體清爽起來。

　　4、香味衛生巾容易滋生細菌

　　被月經味道困擾的你，看到市場上有香味衛生巾和經期香水出售的那一刻，會不會興奮得像是找到了救星?可是，大多數醫生其實並不贊成使用帶有藥物或香味的衛生巾，由於其中加了香料等化學品，反而容易滋生陰道細菌。如果是使用經期香水的話，最好把香水灑在衛生巾的背面或內褲上，不要直接噴在身上，這樣既可以減輕你的擔憂，也不會損傷你的身體哦。

　　5、吸收性再強的衛生巾也要常換

　　電視上的衛生巾廣告，往往強調產品的吸收性強、防側漏、防回滲的特點，讓女生認為長時間使用同一片衛生巾無關緊要，這是一個很大的誤導。由於衛生巾的結構，設計和原材料等原因，即使質量合格的衛生巾，在使用中也難以避免由肛門、尿道和陰道特殊生理結構造成的自身交叉感染。因此，我們必需勤換衛生巾，一般四五個小時就要換一次，流量多時最好每隔2至3個小時更換一次。