輕微狐臭的治療方法

　　狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。那麼呢?下面和小編一起來看看吧!

　　狐臭的原因：

　　1、頂泌汗腺性臭汗症

　　頂泌汗腺只存在於腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該腺體在其他部位的功能極弱，產生的汗液極少。頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導致了頂泌汗腺性臭汗症的發生。

　　2、小汗腺性臭汗症

　　常發生於掌跖和間擦區，小汗液常為無色無味，然而在多汗情況下，汗液被面板表面寄生細菌分解釋放脂肪酸等即產生特殊的臭味;另一些物質如大蒜、砷劑可通過小汗腺排洩造成臭味。

　　3、精神或神經系統受損時如偏執狂、精神分裂等也可產生臭汗症

　　4、腋臭的發生可能與遺傳有關係

　　狐臭治療方法：

　　1，狐臭一般發生部位都是腋下的，很嚴重的狐臭是需要手術治療的，但是基本上狐臭的患者都不算嚴重的，也不想要手術治療，那麼該怎麼辦。首先我們要保持清潔，減少出汗量。在生活中，狐臭患者一定要注意個人的衛生情況，要常洗澡，保持面板的清潔，還有經常用肥皂或者沐浴露清洗狐臭的部位，要經常換衣服，不要一件衣服穿好久，運動的話要儘量選擇出汗少的。女性的話除了腋下，也要經常清潔陰部和乳房，夏天一定要每天都洗澡。

　　2，做完運動要洗澡。雖然說狐臭患者要少出汗，但是也不是說不運動，運動後要及時的洗澡，是不影響的。運動的時候，會出很多汗，這樣就給細菌提供的了有利的環境來成長，尤其是患有狐臭的患者，所以在運動後身體平復後立即洗澡，保持面板乾淨，內衣也要換掉，並且洗一下，狐臭就會消失了。

　　3，平時不要對腋窩過多刺激。很多女性朋友不喜歡腋下的腋毛，尤其是夏天，為了穿短袖背心，腋毛露出來不好看，就想要拔掉，把腋毛對腋下刺激是很大的，腋下的毛囊在腋毛經常被拔後就會逐漸變大，汗腺的分泌會逐漸旺盛，狐臭的味道就會加重，所以女性朋友儘量不要拔腋毛的。多多清潔就好了。

　　狐臭飲食注意事項：

　　1、多吃蔬菜瓜果

　　狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經面板汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

　　2、減少動物性脂肪的攝入

　　隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者症狀。

　　3、禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的症狀，因此需減少攝入。

　　4、忌多油花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　狐臭日常保健方法：

　　1、注意個人衛生

　　汗液要經細菌分解才會發出氣味，因此狐臭患者應注意個人衛生，以保持身體清潔，減少細菌滋生。

　　2、穿乾爽透汗的衣物

　　有些狐臭患者為了遮掩身體異味而穿長袖或厚實的衣物，其實這樣會讓異味更加強烈。因為這樣不僅更容易出汗，還會加速細菌分解汗液。因此，狐臭患者應穿乾爽透汗的衣物，天氣炎熱時，更應該應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

　　3、保持心態平和