長期喝桃花茶的好處有哪些

　　桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶對女性的面板好處多多，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶，泡出來的花茶自然帶有桃花的香氣，更適合女性飲用。那麼長期喝桃花茶有哪些好處呢?一起來了解一下吧。

　　長期喝桃花茶的好處

　　1、改善氣色

　　其實桃花之所以能改善氣色,讓你的面色紅潤,主要是源於花中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等成分,這些物質能疏通身體和麵部的經絡,擴張末梢毛細血管,改善血液迴圈,讓面板飽飽地吸收氧氣,從而讓膚色更加紅潤、水嫩。《本草綱目》載:"三月三日收桃花,七月七日收雞血,和塗面上,三二日後脫下,則光華顏色也。"在清明節前後,桃花含蕾未放之時,採桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天 ,每日早晚各飲15~30毫升,同時將酒倒少許在手,兩掌搓至手心發熱,來回揉擦面部,對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

　　2、祛斑、祛皺

　　桃花裡的山萘酚是對付黑色素的高手,能阻止黑色素在面板內沉積。沒有色素沉積了,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸,極其容易被面板吸收,可以改善面板乾燥和粗糙,減緩皺紋的產生。

　　3、增強面板抵抗力

　　桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管,疏通脈絡,潤澤肌膚,改善血液迴圈,促進面板營養和氧供給,使促進人體衰老的脂褐質素加快排洩,防止黑色素在面板內慢性沉積,增強面板的抗病能力,從而防治面板病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對面板大有裨益。

　　4、利大小便

　　桃花茶具有中藥價值。桃花也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲。

　　桃花茶食用有什麼注意事項

　　古書記載：“桃花,藥性走洩下降,利大腸,用以治氣實人病,水飲腫滿,積滯、大小便閉塞者。有功無害。但久服會耗人陰血,損元氣。”所以桃花性寒,如便通須停,不適宜久服。桃花茶也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲,其實就是一種輕瀉藥,洩下速度非常快,但是這個洩下和一般的瀉藥還有點不同,它並不是拉稀,根本就是拉水,但是速度真的比任何瀉藥要快很多。長期喝桃花茶有什麼好處

　　可是藥力不算很猛,不會讓人拉個不停,或者拉的很厲害,不過會讓人脫水。用桃花減肥更加不可能,雖然是一種瀉藥,不過排洩的主要是水分,一點意義也沒有,而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃,造成依賴型的減肥。