秋季怎麼預防寶寶感冒

　　秋季是寶寶感冒的高發季節，寶寶的免疫系統還未完善，很容易就染上感冒。秋季怎麼更好地預防寶寶感冒呢？以下是小編為大家整理推薦關於秋季預防寶寶感冒的一些方法，希望對大家有所幫助。

　　秋天寶寶易感冒的原因

　　“一場秋雨一場寒”，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如，感冒發生的概率與一天中的平均氣溫有關係，但與一天中氣溫的日溫差***即最高氣溫與最低氣溫的差值***關係更大。

　　而初秋時節，各地的氣溫日較差都很大***所謂的“中午開空調，晚上蓋被絮”***，午後的對流天氣，以及大範圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。

　　秋季預防寶寶感冒的方法

　　1.保持室內空氣新鮮，溫溼度適宜

　　秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不願經常開窗通風，造成室內空氣汙濁，不流通，這樣空氣中的病原微生物含量就會增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。

　　2.衣著適宜

　　當秋季來臨時，不要急於給寶寶新增衣服，加上後就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷。家長們往往會給孩子穿得很多很厚，有時，解開衣服後發現孩子身上都是潮溼的。其實，沒有必要給孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活動受到了限制，而且還會很不舒服;其次，穿著過厚不利於孩子散熱。因此孩子的衣著不宜過厚，只要注意室內外溫差，及時增減衣服就可以了。

　　3.保溫防寒

　　秋季乾燥，氣溫寒冷，對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始，不僅注意室內溫度，還要保持一定溼度，充分利用加溼器，最好調節在50%～70%左右，防止乾燥把呼吸道水分帶走，促使黏膜乾澀、皸裂、變薄，失去防衛能力。另外，寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。

　　4.堅持戶外活動

　　戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季，家長們可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。

　　5.飲食合理

　　飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因為空氣乾燥，可以給孩子適當多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品，從而增強機體的抗病能力。

　　6.避免接觸傳染源

　　儘量少帶孩子去人多、空氣汙濁的地方，儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。

　　寶寶秋季感冒的治療方法

　　感冒發熱是小兒機體對感染的微生物的一種反應，是保護性機制，有的父母，把發熱看成是疾病輕重的象徵，這是不對的。

　　小兒出汗過多，機體體溫調節中樞紊亂，甚至出現低溫，電解質紊亂，這在臨床工作中是常見的現象。小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調節中樞不完善，汗腺發育也不完善，用"捂汗"的方法不但不能使體溫下降，還會使體溫驟升，出現高熱驚厥，尤其是小嬰兒，還會出現蒙被綜合徵”危及生命，發熱時要少穿、少蓋，增加散熱。

　　1、正確的治療方法

　　.體溫38.5℃以下

　　感冒寶寶常常伴有較高的熱度，家屬千萬不要過分緊張，應先看看體溫超過38.5℃了嗎，如果沒什麼濃痰，僅是打打噴嚏、流鼻涕，不用吃藥，只要多喝水、多休息，過一個星期，感冒、高燒自然會消失了。其實噴嚏、流涕等不一定就是感冒，有可能是過敏，而感冒、發燒80%是由病毒引起的，只有20%是由細菌引起的。現在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素針對由病毒引起的感冒是無濟於事的，而只對由細菌引起的感冒、發燒起作用。而且抗生素濫用導致耐藥菌的發生。再說偶然感冒發燒也是一種人體的保護機制，有利於增強免疫力。所以，一發燒千萬不要急於退燒吃藥，最好讓其發出來，熬幾天可能就好了。

　　.體溫超過38.5℃

　　如果體溫超過38。5℃，而且有濃痰的話，一般就是病毒性感冒了，再拖病情就會加重，不但感冒、高燒持續不退，還有可能會引發肺炎、心肌炎等其他症狀的發生。因為病毒感染後人體免疫力下降，繼發細菌的感染，很容易傳到下呼吸道，引發肺炎，一般來說肺炎的概率只是5%左右;而發心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心臟所引起的，概率是1%。但不能小看這5%和1%。

　　2、高燒不退的感冒要注意

　　這段時間，幾家醫院接到的病例有些相似：發燒在三十八九攝氏度，甚至四十攝氏度以上，但是沒有鼻塞、咳嗽等其他症狀，也沒有感染史，就是不出汗。而且治療效果特別慢。據市紅會醫院急診科鄧醫師介紹，該院收治過一名60多歲的老人，連續掛了好幾天鹽水仍未退燒。但這種病好起來也好得挺快，一出汗就好了。儘管病毒性感冒即使不吃藥一般12天左右也會自愈，但要注意心肌炎等併發症的產生。