老人頭暈要做什麼檢查

　　老人頭暈是常見的事情，但是千萬不可認為是小事情。那麼老人頭暈要做哪些檢查呢?跟著小編一起來看看吧。

　　老人頭暈要做的檢查

　　1、高血脂

　　血流緩慢,腦部供血不足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。

　　2、貧血

　　老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。

　　3、高血壓

　　高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

　　4、頸椎病

　　常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。

　　5、心臟病

　　冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。

　　老年人頭暈這種症狀很可能是因為你們出現了貧血的症狀或者呼吸不暢引起的,你們應該要多吃一些補氣血的食物,比如大棗以及枸杞。對於老年人頭暈來說,你們是最適合吃一些杏子、大棗以及橘子等水果,還可以適當的吃一些動物的內臟,所以我們建議大家應該要對於老年人頭暈及時治療。

　　老人保健的方法

　　1、常運動大步走

　　很多老年人總是為家務瑣事糾纏,覺得自己沒有時間運動,實在運動就在我們舉手投足之間,比如在往菜市場的路上或者往接孩子的過程中,堅持有氧健康大步走,長期堅持就可以使自己手腳靈活,保持活力!

　　2、枸杞參茶當水喝

　　在茶里加少許西洋參和枸杞,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果很好,而枸杞子泡茶,有滋補抗衰的作用。

　　3、冷水洗臉要堅持

　　通過冷水洗澡和洗臉,可以鍛鍊和進步自身的抗病能力,堅持下往,身體的抵抗力會逐步增強,有益於抗病防病。

　　4、再忙也要睡午覺

　　不管時間是非,不管睡著與否,好好躺著閉目養神對於體力和精力的恢復都是非常有益的。對於一些可自愈、症狀較輕的疾病,能不吃藥就不要吃藥。比如感冒,可以通過多喝開水、適當運動等方式來排解,那麼就不要通過吃藥來治療了。

　　適合老年人頭暈的健康水果

　　可以吃一些動物的肝臟,也可以吃一些腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。腦組織對血氧變化十分敏感,長期的供血不足和缺氧很容易引起腦功能障礙,發生眩暈。

　　新鮮的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品,對於脂肪的攝入不超過總熱量的30%。平時的時候應該注意飲食規律,不要吃的很飽,也不要總是處於飢餓的狀態,要做到合理而有規律的飲食。

　　宜多吃清淡利溼之品,如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿蔔、豆類及豆製品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。多食金橘、橘餅和蘿蔔。金橘能理氣、解鬱、化痰。《隨息居飲食譜》說它“醒脾、闢穢,化痰”。

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