喝酒後胃難受怎麼辦

　　喝酒之後，大多數人都會感到胃不舒服，這時可以喝些白粥、牛奶來緩解。愛美網健康頻道，為網友解決一切健康疑問。本專題主要告訴你，喝酒後胃難受吃什麼，讓你對酒後胃不舒服有更多的瞭解，從容應對這一狀況。

　　一、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒後該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。

　　二、喝酒後感到胃很不舒服最好喝白麵粥，如果沒有白麵粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

　　三、酒後胃腸不適、顏面發紅，搞點芹菜汁效果還是不錯的，這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

　　四、酒後反胃、噁心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　五、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，但最好不要服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。

　　以下是一些醒酒解酒的小知識，也許對你有用

　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

　　2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

　　3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收;

　　5.杮子醒酒法：酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

　　6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

　　7.綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

　　8.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

　　9.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用

　　10.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

　　12.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

　　13.海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。

　　14.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

　　15.蘿蔔醒酒法：將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。

　　16.番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

　　18.桔汁醒酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

　　19.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

　　20.大白菜解酒：大白菜洗淨切絲，加食醋、白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。

　　21.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

　　22.花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

　　23.中藥解酒：葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。