咖啡喝多了胃難受怎麼辦

　　咖啡在提倡生活中起提神作用，精神不好的人偶爾喝咖啡是有所幫助的，那麼呢?下面由小編為大家整理的咖啡喝多了胃難受的治療方法，希望大家喜歡!

　　咖啡喝多了胃難受的治療方法

　　1.首先應該靜一下，然後慢慢喝點水，因為喝多了咖啡是血液中的糖分升高，這樣人會覺得暈，燥熱***如果你也這樣感覺的話***。所以喝咖啡最好加奶精，以緩和對胃的刺激。但要控制糖的攝取量，以免肥胖。 香醇濃郁的咖啡雖然誘人，不過竟然對我們的身體有那麼多的壞處! 不過，真的抵抗不了咖啡的魔力的話，最重要的還是不要過量啦!

　　2.咖啡會導致胃酸，有燒心的感覺，喝完咖啡後少喝點牛奶可緩解。咖啡裡含有會導致心率加快的東東,心率一快就會感覺不舒服。 目前的症狀,還是建議及時的結合一點多喝水,還是很必要的,可以試試及時的輸液,有助於好轉的。

　　3.這種情況要注意熱敷腹部,多喝水,及時檢查患者的體溫變化，一般在空腹或接近空腹的狀態下飲用較濃的咖啡或平時不經常喝咖啡偶爾喝了較多的濃咖啡時會出現難受的症狀的,如醉酒一樣難受,吃點東西,喝點牛奶,慢慢會緩解的,不過當晚的睡眠是要受影響了,不過第二天就沒事了.以後在不經常喝咖啡的情況下,儘可能地喝稍淡一些的美式咖啡就好了。

　　喝咖啡的注意事項

　　1、孕婦，高血壓和冠心病患者，腸胃疾病患者，面板病患者，過度疲勞者，失眠患者，缺鈣者都不宜營養咖啡，會給身體帶來不利影響。

　　2、咖啡不宜空腹喝時喝，易刺激腸胃;不宜睡前喝，會引起機體興奮，導致失眠;不宜在進餐後喝，咖啡的消化功效會引起虛假的飢餓感，可能會導致食量的增加。

　　3、咖啡不宜長期大量的飲用，特別是通過咖啡來提神的上班族們，不僅損傷腸胃，還會對咖啡的提神效果產生一定的依賴性，因此要適宜的喝。

　　咖啡可對人體有益

　　咖啡是用咖啡豆配合不同的烹煮器具和方法制作出來的，而咖啡豆則是利用咖啡樹果實內的果仁烘焙而成，含有蛋白質、脂肪、和咖啡因等多種物質，而咖啡主要在於咖啡因對人的影響。據瞭解，咖啡因能阻擾人體內腺苷酸的壓抑作用而讓人覺得精神振奮，從而促進胃酸分泌增加，排尿次數增多，並刺激呼吸。同時，咖啡可促進代謝機能活絡消化器官，對便祕有很大的功效，也可改善面板。