喝黃酒後拉肚子怎麼辦

  喝酒拉肚子也很常見的,所以很多朋友都不去關注它,下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!

  

  這種是一種結腸的病變,叫做腸易激綜合徵,一般是會在你飲食過程中吃多一些刺激性的食物,比如油膩,辛辣,生冷的食物以後,就會出現容易腹瀉,便祕等的症狀,這種病是沒有什麼特效藥的,要多調養,養成良好的生活習慣,多休息,保證足夠的睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油膩辛辣,生冷的食物,要戒菸酒,尤其是不要多喝酒,飯後要進行適當的運動,不如散步等,飯也不宜吃的太飽。

  喝冰啤酒拉肚子怎麼辦

  1、急性期先暫時禁食

  在喝大量冰啤後出現嚴重的腹瀉狀況,這段時期被稱為急性腹瀉期,在急性腹瀉階段要求暫時禁食,使胃腸道有休息恢復的時間,同時還要時刻觀察情況,必要時可靜脈輸液,以防止失水過多導致脫水。

  2、清淡流質飲食

  若腹瀉不是很嚴重,也不是急性腹瀉,或腹瀉的急性期已過,可以食用流質清淡的飲食,如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,注意加一點點鹽。同時注意多喝水,其中補鹽液是最理想的選擇,它含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等的,可以補充腹瀉的鹽失。

  tips:注意,在此階段禁止食用豆類、奶類等易產氣的食物,防止腹脹或加重腹瀉。

  3、補充維生素

  腹瀉階段需注意補充維生素和礦物質,在嚴重腹瀉過程中,維生素和礦物質都將大量流失,需額外補充,如維生素B和維生素C,最好選用食補,可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

  4、調整飲食

  在腹瀉狀況有所好轉後,流質飲食不能滿足機體的能量及蛋白質的需求,應及時調整飲食,以儘快補充機體的營養損失,如可換為低脂流質飲食、低脂半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麵條等。

  5、飲食選擇

  在腹瀉基本停止後,表明胃腸道的功能基本恢復,可選擇性的進食一些軟食,注意少量多餐,以利於消化,如麵條、粥、饅頭、瘦肉泥等,還可加一些含膳食纖維的飲食的蔬菜水果等,以便於快速過度到普食。

  6、飲食禁忌

  在喝啤酒腹瀉的調理治療階段,禁酒、忌肥肉,質硬或含粗纖維多的蔬菜,生冷水果,油脂多的點心及冷飲等都不可食用,防止加重腹瀉。

  7、由內調理腸胃

  經常一吃生冷食物就拉肚子說明你脾胃虛弱,是胃腸功能紊亂的原因引起的。建議在醫生指導下服用補脾益腸丸,腸炎寧等藥物調理。同時,生活中注意避免生冷,寒涼食物,多吃秈米、羊肉、韭菜等溫熱食物。

  8、不要亂用抗生素或止瀉藥

  對於腹瀉,部分市民往往憑著一些保健常識使用常備的非處方或處方藥物,可家庭用藥治腹瀉往往會有一些錯誤認識。如果腹瀉次數頻繁、持續時間過長,出現了脫水症狀,可在應用抗生素和糾正脫水的前提下,酌情使用止瀉劑。不要一腹瀉就吃黃連素,與細菌無關的腹瀉,黃連素毫無作用。

  隨便使用抗生素的做法也不妥。腸道傳染病多由大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌等引起,在用抗生素時,最好先做大便細菌培養,明確致病菌種類,再選用對細菌最敏感的抗生素治療。對輕度腹痛者可熱敷腹部,對腹痛較劇者,最好是在醫生的指導下選用止痛劑。

  黃酒的功效

  1.含有豐富氨基酸

  黃酒的主要成分有乙醇和水,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體自身不能合成而又必需的。這8種氨基酸,在黃酒中的含量比同量啤酒、葡萄酒多一至數倍。

  2.易於消化

  黃酒含有許多易被人體消化的營養物質,如:糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類,甘油、高階醇、維生素及有機酸等。這些成分經貯存,最終使黃酒成為營養價值極高的低酒精度飲品。

  3.舒筋活血

  黃酒的氣味是苦、甘、辛的。溫飲黃酒,可以活血祛寒、通經活絡,有效的抵禦寒冷,預防感冒。適量的常飲有助於加快血液迴圈,促進身體的新陳代謝。

  4.美容抗衰老

  黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利於美容、抗衰老。

  5.促進食慾

  鋅是能量代謝及蛋白質合成的重要成分,缺鋅時,食慾、味覺都會減退,腎功能也下降。而黃酒中鋅含量不少,如每100毫升紹興元紅黃酒含鋅0.85毫克。所以飲用黃酒有促進食慾的作用。

  6.保護心臟

  黃酒內含多種微量元素。如每100毫升含鎂量為20~30毫克,比白葡萄酒高10倍,比紅葡萄酒高5倍;紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1~1.2微克,比白葡萄酒高約20倍,比紅葡萄酒高約12倍。

  在心血管的疾病中,這些微量的元素都有防止血壓升高和血栓形成的療效。因此,適量的飲用黃酒,對我們的心臟也有保護的作用。

  7.理想的藥引子

  相比於白酒、啤酒,黃酒酒精度適中,是較為理想的藥引子。而白酒雖對中藥溶解效果較好,但飲用時刺激較大,不善飲酒者易出現腹瀉、瘙癢等現象。

  啤酒則酒精度太低,不利於中藥有效成分的溶出。此外,黃酒還是中藥膏、丹、丸、散的重要輔助原料。中藥處方中常用黃酒浸泡、